MBTI

I人職場社交，「只會早安」怎麼破冰？來談最高閒聊法

每天上班，如果你懂得善用「Small Talk」和高層主管交流，你的職場能見度會大幅提升。這是大家早就聽過的小技巧，但實際執行時，卻常見落差。我不少屬於MBTI中I人的周遭朋友，和同事聊天時算自在，坐電梯遇到年紀大一輪以上的主管，只會靦腆地喊聲「X 總，早安！」老實說，這樣的寒暄既無害，也無用。真正

家庭排行會影響職場成功，比MBTI準？前人資如我這麼看

這幾年MBTI超級風行，許多朋友見面就愛問「你是I人或E人？」不過我個人認為在職場上用來鑑別人才類型，不完全準確。倒是最近聽到一位朋友抱怨，小時候當老么，長大在職場反而是劣勢。因為曾在外商擔任人資工作，閱讀不少心理學的書籍，我倒是覺得有某些道理，家庭教養真的決定很多事。從小你在家排行第幾，也會影響職

《黑白大廚》安成宰專訪：就愛吃台灣巷弄小店，懂用AI記料理

韓國首位米其林三星主廚安成宰，與台灣三星電子跨界聯乘，從軍旅到Fine Dining餐廳廚房，再到螢光幕前，安成宰不斷切換賽道、挑戰自我。他向《遠見》透露MBTI是極為少見的INTJ，這如何影響他的人生哲學？首度跨界手機產業，「三星」主廚如何與三星手機迸出火花？賓客談笑風聲，氣氛高雅和樂宛如伊甸園，

MBTI後韓國高敏感度測驗爆紅！高敏人是什麼？如何線上測試？

MBTI熱潮在台灣不減，討論I人與E人持續是人氣話題，不過近期韓國Z世代開始迷上另一種能「量化敏感度」的心理測驗——高敏感度測驗（HSP Test）。這項源自美國的測驗在韓國迅速走紅，不少年輕人好奇自己在感官、情緒與人際互動上的敏感程度同時，它也成為網路社群的新話題，從自我探索到情感支持都能找到共鳴

Z世代I人職場上就是不討喜？我用4技巧自在社交

身為 I人錯了嗎？最近聽到一些Z世代上班族感嘆，內向族在職場容易被貼上「被動冷漠」的標籤！但自己就是不愛裝熟，也畏懼開會發言怎麼辦？我也是屬於MBTI的I人，聽到相當有感。必須說不管台企或外企，E人註定相對容易贏得主管第一眼好感，但I人也能善用策略性社交成為「第二眼良才」，以下就來分享我跟周遭I人朋

NotebookLM的精選筆記本是什麼？怎麼用學習更有效？

GoogleAI筆記軟體NotebookLM日前推出新功能「精選筆記本」（featured notebooks），讓這個被譽為「最強第二大腦」的知識管理工具再升級。精選筆記本是什麼？怎麼用？有哪些應用場景？如何提升讀書效益？可以用心智圖來分析莎士比亞？探討戲劇角色的MBTI？上個月，Google A

I人E人能分更準！MBTI升級版64型人格是啥？官方測驗教學

這幾年台灣MBTI（Myers–Briggs Type Indicator）性格分析超熱門，I人E人怎麼分常常成為網友討論話題。但是基本的「16 型人格」的簡潔分類，雖能優化職場與人際互動，也開始有人覺得還不夠精準了。隨著大數據與 AI 技術的進步，傳統 16 型的「二分法」逐漸顯露侷限——同一類型

Z世代I人多？我靠3招當「社交型I人」，交職場貴人

根據英國最新調查，高達74%的上班族坦言，不擅與同事閒聊，其中Z世代中不少人更是「社交退避型」代表。聽了讓我好意外，難道Z世代I人特多？其實，某種程度也算內向的我，還是認為在職場需要積極社交。做個社交型I人，就讓我結交到不少好貴人。怎麼做？讓我來提出3個小撇步。根據英國一項針對上班族的調查，有高達7

MBTI、占星、塔羅超療癒！年輕世代掀自我探索風潮

你知道年輕人最愛的療癒是什麼嗎？竟然是西洋占星、塔羅牌、生命靈數等「自我探索」工具，從事西洋占星的療癒工作者Rita就是最佳寫照，她覺察到自己的天賦，不僅創業成功，解決自身問題，還幫助很多人認識自己、了解自己，為何「自我探索」這件事這麼重要？2019年，當時32歲的Rita已是奧美集團的策略總監，被

I人、E人壓力來源大不同！MBTI可窺健康情況？身心科醫解謎

時下五花八門的性格測試，成為年輕族群討論的熱門話題。不過身心科醫師洪櫻娟說，一般人在不同的情境下，可能會反映出不同類型的人格，並非絕對，其中內向型（I）與判斷型（J）人格，在日常生活中更容易有壓力，導致駝背、失眠等情況，腸道也較容易出狀況。從南韓傳至台灣的MBTI（Myers-Briggs Type