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如何享受不講理的事？

角川公司總經理、多玩國公司董事長 川上量生一九六八年出生於愛媛縣。一九九一年畢業於京都大學工程系。一九九七年成立多玩國，這是一家運用電腦通訊設備進行對戰遊戲的系統開發公司。其後針對行動電話的來電答鈴事業蒸蒸日上，二○○三年於東證創業板、二○○四年於東證一部上市。二○○六年設立讓使用者投稿影片的網站「

壓力襪呵護雙腳 活動跑跳更帶勁

俗話說，「千里之行，始於足下。」不論散步、健走或跑步，腳都要承受身體重量與地面反作用力的雙重負荷。以體重50公斤成人來說，每走一步，腳就要承受50公斤負荷，若是跑步、爬樓梯、跳躍等高壓動作，壓力更增加兩到三倍之多。一雙具有保護腿部功能的壓力襪，能穩固腳踝，減輕足踝壓力，在高速移動時預防傷害，且能增強

課程多元又有趣 輪班員工開心運動

望向23公頃的廠區，你會選擇揮汗走路，還是騎腳踏車代步？走在桃園龜山區南亞塑膠工三廠的人行道上，原以為會看見員工騎著腳踏車穿梭來往，但大多都是徐徐漫步的身影。「我們也有開放同仁登記用腳踏車，但一方面因為貨車多比較危險，員工幾乎都以走路為主，」負責推動員工福利和健康的黃駿吉課長解釋，許多女性同仁產後通

員工熱愛揪團打球 既同樂又能甩肉

上班很累，怎麼可能還有時間跟體力運動？對每天騎著機車東奔西跑的房仲業務而言，運動更是想都不用想的奢侈；但是在信義房屋，同仁正漸漸扭轉劣勢，運動風氣開始滲入大家的生活中。注重員工身心健康的信義房屋，一直以來都是幸福企業的常勝軍，細數近幾年得過的獎項，從台北市政府勞工局的幸福企業三星級獎，到勞動部的工作

61家企業獲運動認證 傳產、科技、金融業最踴躍

2017世界大學運動會今年8月底圓滿落幕，這是在台北舉辦的最高層級國際運動賽事。這次國手們「回家比賽」，在自己的主場展現苦練多時的成果，並拿下中華台北隊在歷屆世大運的最佳戰績，許多台灣民眾更是熱血沸騰，親赴現場幫忙國手加油打氣。隨著比賽結束，在替選手加油打氣的熱情過後，各自回到工作崗位的上班族，是不

「動健康」護力保本 衰弱長者逆轉肌齡

台灣將在2026年邁入超高齡社會，屆時總人口中有20％是65歲以上長者，即每五個人中，就有一位老人。老不可怕，可怕的是老得不健康。國人不健康平均餘命（健康平均餘命與平均餘命的相差年數）有逐年上升現象，不健康平均餘命指的是年輕時受傷、中年生病及老年臥病失能等不健康的存活年數。衛福部統計，隨著人口老化，

全身舒展操 幫助緩解疼痛毛病

世大運甫於8月底圓滿落幕，中華隊拿下歷屆以來的最佳戰績。運動員風光拿獎的背後，其實是經歷無數次運動傷害的痛苦折磨和復元過程，才有的淬鍊。賽事期間，在運動員身旁默默守護的就是隨隊隊醫。現年45歲的桃園壢新醫院運動醫學中心主任林頌凱，從小熱愛運動，國中就立志要當中華代表隊的隊醫。長大後如願以償，曾經是中