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德行可以教嗎？

蘇格拉底最關心的是有關德行的問題。人活在世上，有理性可以思考，有自由可以選擇，為什麼一定要選擇行善避惡？德行可以教導嗎？希臘當時的辯士學派專門教人言語技巧，使人在辯論中獲勝，達成世俗的目的，但他們並不教人為何要有德行。一般人從小聽從父母、老師的教導，遵從社會行為規範，行善的壓力從外而來，能否禁得起檢

我如何將「豬隊友」培養成超級奶爸？

當我們抱怨老公時，到底在抱怨什麼？家裡有了小寶寶以後，許多新手媽媽都抱怨自己的老公幫不上忙，我也是如此。但後來我發現，我們抱怨的根源其實在於雙方進入父母角色的速度是不一樣的。女人經過十月懷胎的準備才進入母親的角色；但男人基本上沒有經過任何準備，幾乎在一夜之間就轉變為父親的角色。女人之前的長期準備，再

痛苦的藝術就是愛

假如你的痛苦強烈到完全覆蓋你解決痛苦的能力呢？在這種情況下，你必須學習痛苦的藝術。若干年前，我的禪修訓練到了成熟階段時，我體會到強烈的內在平靜與內在的喜悅，從那之後，我學會如何克服痛苦。每當我感到痛苦時，我會先讓我的心平靜下來，啟動內在的喜悅。由於基礎已經很穩固，我可以依著專注步、情緒步與認知步的次

不逃避生命的方法！說「好」需要勇氣

說到時間，只說「好」的一年持續「好」下去到了二○一五年過得差不多的時候，我才發現這「凡事都說好的一年」早該在幾個月前就結束了。想到要結束這「凡事都說好的一年」讓我有種空虛感。我想了幾天，也許我病了。這天晚上，在我準備上床睡覺時，我發現我染上的是很棘手的恐懼症。我才開始明白，我用「好」回應的所有活動不

Jolin蔡依林超強舞功挑戰「2倍速」〈舞孃〉舞蹈 粉絲同樂會宛如大型變裝嘉年華會

藝人Jolin蔡依林日前在台北國際會議中心大會堂舉辦《Jolin Double Play 粉絲同樂會》，與3千多名「鐵粉」同歡，粉絲們更精心打扮，簡直有如一場大型的變裝嘉年華會，而現場不但準備105首歌單，任粉絲點選，還從中精選至少16首歌演唱，Jolin更為此提早11點就到現場彩排。豪氣說要請粉絲

穿越時空 你想與過世57年的作家當筆友嗎？

如果你收到往生者寄來的信，而且還是位知名台籍作家，會不會嚇一跳？最近，臉書常被網友分享的當紅手遊 ─「旅蛙」照片洗版，沒想到異軍突起的卻是一封電子郵件內容，仔細一看，寄信人竟是已逝世57年的作家鍾理和。原來，這是高雄文化局為讓大家認識大高雄的作家，找來業者「臨時動議」發想的創意。其實，想推廣鍾理和的

用練藝陣的基本功 練出頂尖超業態度

畫著帶獠牙的花臉，拿著刻虎頭的令牌，金赤的頭冠、刺繡的單衣，隨著鼓點，金雞獨立、背脊挺直，雙手比劃出霸氣，變換著腳步踩位，銳利的眼神不怒而威，走在陣頭前，他是虎虎生風的官將首。「藝陣？不就是跳八家將？那不是不學好的小混混在做的嗎？」如果你還抱持著這種刻板印象，你就落伍了。楊昌憲，他是國泰人壽超級業務