有人愛我們，當然喜悅，但那樣的需求，不該凌駕於愛自己之上，有人能讓我們付出愛，這當然也喜悅，但那也不該取代我們有愛自己的義務。
我們在愛情中，無非渴望的，就是有一個人一直深愛著我，讓我不用擔心被背叛和拋棄，讓我始終感受到愛的滋潤和依靠，讓我在被愛中，幸福的完成我的一生。
雖然，這是人們內心的渴望，但這樣的想法實在是太不貼近真實的人生，因為，人生裡的人性，是非常多變而複雜的，除了人有很多不同的面貌存在之外，人的需求和追求，也會隨著人生階段而有所不同。年輕時不重視的，中年卻十分在乎；中年不以為意的，老年卻難以放下。
當情感走著走著，一切竟有所改變了，曾經的海誓山盟，並不意謂是「假」，而是人生真相裡，沒有一種東西或情況叫做「永遠」。
曾經的鶼鰈情深，為何後來勞燕分飛？
子旭和鍾琪曾經是一對人人欣羨的佳偶，大學時期同班同學，後又共同成家立業，建立他們倆人的小天地。在他們創立的公司，子旭領導，鍾琪輔佐，經營的算是有聲有色。他們的工作默契和同進同出的身影，讓旁人覺得，他們是缺一不可的存在。
鍾琪，一直希望自己擔任一個完美的賢內助，這不是僅是自己內心的期許，也是希望讓家婆知道，子旭娶到她，是最好的一個選擇。她喜歡聽婆婆稱許她有幫夫運，自從有她進門後，家中一切事事亨通。
然而，即使一切看似如此完美，鍾琪結婚八年來，卻始終沒有懷孕的跡象。肚皮沒有動靜，讓鍾琪非常不安及慌張，眼看也過了三十五歲的大齡，讓鍾琪終於下定決心要進行人工受孕。
不知道是否是自己的壓力太大，還是情緒太緊張焦慮，人工受孕還是屢屢失敗。
子旭，看見鍾琪的焦慮和緊繃，常告訴鍾琪要放輕鬆，順其自然，若是沒有孩子了，這也是天注定，別給自己那麼大的壓力。
但鍾琪並不這麼想，她恐懼自己就在這一個「女人的天職」上失敗，把她為這段關係付出的一切完美，都破壞掉了。所以，她用盡方法，遍尋名醫，就是希望能讓她獲得一個孩子，她認為只要有一個孩子，她的婚姻和她的人生，都真的是完美無缺了。
可是，不知道是否是越想得到就越得不到，還是自己身體真的有無法確診的隱疾，鍾琪怎麼都無法順利讓受精卵健康在子宮裡成長。鍾琪在一次一次的挫敗和反覆人工受孕的疲憊中，情緒起伏越來越不穩定，不僅時常易怒，更常無法克制的想攻擊自己。她的內心極度厭惡自己，覺得自己糟糕透了，對別的女人來說，輕而易舉的懷孕，為什麼對自己而言，卻是那麼艱難的任務？
鍾琪甚至開始出現怨憤看見路上的孕婦，特別是聽到孕婦們的笑聲及談論她們的懷孕過程，都會讓鍾琪內心無法安穩。因為如此，鍾琪無心在公司，身心也開始呈現出虛弱無力，不僅人常恍惚失神，許多公司拜訪客戶的行程，鍾琪也無法和子旭同行。鍾琪的狀態，可說是力不從心。
對於鍾琪的失常狀態，子旭感到無能為力。他從沒看過鍾琪如此失常，不僅時常情緒低落及失控，更是處於一種歇斯底里的狀況，好像對這世界都不滿意。子旭甚至認為，現在的鍾琪讓他想迴避，連一種想觸碰她的念頭都沒有，覺得她既可怕又不可理喻，根本很難相處。而偏偏子旭的公司上，正在擴張當中，子旭的心思都在公司的營運和新計畫裡，一點兒心力都不剩，哪有氣力去陪鍾琪走出她的憂鬱陰霾及自我嫌棄。
畢竟，子旭還算是壯年，不想在這段讓他覺得倆人都痛苦的關係中，賠上一切，也覺得就算不是鍾琪，也有其他的人會幫助他把公司打理好，他滿心的想衝刺出自己想看見的成功，對於鍾琪，他只能承認自己愛莫能助。
於是，子旭開始夜不歸巢，寧可住在公司。他不想累了一整天後，回家面對鍾琪的冷言冷語或是冷朝熱諷。他甚至告訴鍾琪，如果倆人都很痛苦，就應該讓彼此都放手，或許他們的緣分只夠走到這裡，不要讓倆人最終成為彼此最痛惡的人。
當初在一起的理由消失了，然後呢？
有時候，人需要「感情」，是因為某些原因或理由。例如：「我想離開原生家庭，所以我必須先找個人帶我走，給我後生的依靠。」或是：「我什麼都有了，獨缺愛情，所以我只要有個對象，我的人生就完美了。」
也可能是，「我想得到安全感，即使不是我所愛的，但他可以讓我感覺到安心，不會讓我害怕被背叛，那就這樣吧！我不想再尋尋覓覓，經歷不穩定。」
或是，「我想證明我是一個有價值的人，我能夠對另一個人付出，讓那個人變得很好，這就是我存在的價值。」
所以，有些人想要「愛情」是來解決某些生活問題。而另一些人想要「愛情」，是要來點綴人生，讓自己完美。
但為了某種理由或需要，而找了一個人進入關係，以為可以得到解決，是終究不會如願的，甚至可能被這樣的理由，反噬，動彈不得，得不償失。
就像是，本來想迴避某個坑，卻因此跳進另一個坑。而不管是這個坑或那個坑，人終將會在這些坑洞裡，跌得四腳朝天，也跌出自己一身的坑坑疤疤。
而不管我們因為什麼樣的一個理由，讓自己義無反顧的進入愛情關係，甚至建立婚姻關係，都不意謂著如此，我們原本害怕的問題就會消失或解決。
覺得自己沒有價值的，還是會在關係裡，看見自己的沒有價值。
覺得自己孤立無援的，還是會在關係裡體認到自己的孤立無援。
覺得自己無法自立的，還是會在關係裡持續的害怕自立。
覺得自己想要一個家，還是會在關係裡找不到自己認同的家。
或許，我們真正要學會的，不再是去想像透過關係或婚姻，可以解決自身的存在議題及隱藏內心的坑坑疤疤，反倒是，知道愛情或婚姻關係，都不是不變的存在，它們（關係）有自己的生命歷程，有自己的氣息，也有自己的壽命。這（關係）雖然不能置之不理，總要給予好的照顧和滋養，但當一切已經無法力挽狂瀾，所有的遺憾也相繼而生，那麼，適時接受它的氣數變化，也調解內心面對它的態度和距離，或許是我們最能找到空間，仁慈善待分離後的生命，無論是對自己，還是對於對方。
在成人的世界裡，沒有人「應該」保證永遠愛你
愛情，是大部分的人一生都會渴望和追求的，不論從生物本能有求偶的慾望來說，或是從心理層面的探討，人有需求和另一個同類的情感共依。但是所有的哺乳類動物，求偶和交配都是一剎那的交合交會，不牽扯到「天長地久」和「海誓山盟」。唯有人類，希冀和渴望著恆常，期待著永遠不變。或許，這是人類身為靈長類的最高智慧動物，比其它物種，更知道無常和瞬間萬變的存在，因此，更恐懼變化的發生所帶來的衝擊和壓力，使我們更加想要找到方式及管道，來確保「改變」不會發生。
只是，無論人類如何的希冀恆常，渴求永遠不變，在真實的世界裡，情感或是關係，卻是生命歷程中，隨時在變化、隨時都受情境和事件影響的。
特別是「愛」這回事。你渴望有一個人無條件，從不改變那些愛你的態度和方式，但是，你其實不知道，追求愛情的開始，有更多的構成，是因為彼此身上有諸多條件的吸引，和當下彼此生命狀態的需要。而為了確認可以成功獲得關係，人們用了許多所謂「愛」的行為，來交換及確定這段關係可以成立、可以開始。但這些行為和意圖，都不會是無條件的愛，相反的，其實是很有條件的交換和共享。
成人世界裡的交換和分享，其實是很正常的運作，在成人世界裡，強調的是互惠互益，也強調合作和結盟。然而，成人世界的合作和結盟，都不是永恆不變的，基於許多利害衝突及彼此理念想法差異，曾經非常密合的關係，也可能走到分道揚鑣。
問題不在成人世界著重的交換和分享，而是人們以孩童時期渴望永恆母愛的那種幻想和期待，進入成人世界，以無條件的愛和包容、相知相守來期待另一個人。於是，我們在成人世界的愛情關係中，一直要求著，期望著無條件的愛、永恆的愛，等著所謂的「真命天子」、「真命天女」從天降臨，完完全全的為了「愛我」而存在。
這真是最美麗，卻也是最天真的幻想。
只有你，能真正的學會無條件愛你，無論有沒有人愛你
這輩子，所有關於愛的誓言和愛的故事，總是一個世紀一個世紀的流傳著，愛情裡，有我們最美的憧憬，也有化解我們人生痛苦情緒的配方。愛情的話題和故事，在人類的生活中，歷久不衰，始終有人類的關注，然而，因為愛情而承受慘烈代價和痛苦記憶的人，也從沒減少。
愛情，其實給予我們學習「愛」的機會，不論是被愛還是愛人。因為這兩方面，我們可能都在早年經驗的愛缺失和情感困乏中，從未學會。但是，在學習被愛和愛人的這兩方面，其實有一個最關鍵的部分，是能讓我們有力量及勇氣，去學習愛人和被愛的習題，這個關鍵部分在於「愛自己」。
愛人←愛自己→被愛
若沒有從自己的內在有意識的學習面對自己，特別是成為自己最安穩的信任和親近者，對自己的存在，有著無條件的尊重和關愛，那麼，人在關係裡，便會經歷不停的外求他人的愛，來回應和保證自己的渴求不落空，同時又深信自己是一個沒有條件，獲得他人的愛的生命。不管是愛人和被愛的體驗，都無法內化為對自己值得被愛的相信。
事實上，能夠回應及給予我們無條件的愛，只有神和我們自己。神所給的無條件的愛，是眾生平等，人人都能有自己的領悟，只是時機不同。但自己給的無條件的愛，就需要從內在深處，一步一步解構過去有條件的愛所累積的制約，和對自身生命的評價和標籤。還原任何生命的存在，一開始就單單只因為是生命，就值得無條件的領受喜悅及愛，不帶有他人的眼光和評論，也不需要什麼條件來證明。
當然，這世界的殘酷和現實，讓生命的後來，歷經許多的篩選和分別，也背負不少的標籤和評論，以致離自己越來越疏遠，也越來越難明白無條件的愛自己是怎麼一回事。
有人愛我們，當然喜悅，但那樣的需求，不該凌駕於愛自己之上，有人能讓我們付出愛，這當然也喜悅，但那也不該取代我們有愛自己的義務。因為若失去了你自己、失去了你的主體自我，你所渴求來的被愛，或是奮不顧身的愛人，都只是掩飾你無法愛自己的事實。而你既然無法無條件的愛自己，無法成為自己最安穩的依靠者和信任者，那麼被愛或是愛人，當構成的條件不在了，你便會被打回原型，再次看見自己因為失去愛，而成了自己極度憎恨及厭惡的人。
如果，你願意從生命存在的根本，無條件的賦予自己生命存在的空間和位置，並在人生的過程中，接受他人在自己生命中的來來去去，無論他們來、他們走，都有你體會到的愛人及被愛的功課，然而，這一切並無損傷於你的自尊，也無損失你對自己無條件的愛。
即使，你的人生裡，再也沒有他們的來去，沒有人路過你的生活，成為你愛的課題的啟發者或指引者，你仍因為對自己無條件的愛，是一個有愛的生命，是一個充實因愛而存在的安穩者。
本文節錄自：《完美情人不存在》一書，蘇絢慧著，平安文化出版。
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