基礎教育

放過自己吧！完美媽媽不存在，只有「真實的媽媽」

我們為何需要干擾自己，而干擾又會對我們的教養方式造成什麼影響呢？以科學角度瞭解我們追求快樂的欲望，是解開謎團的一塊重要拼圖。我們人類的大腦充滿化學物質，包含神經傳導物質（neurotransmitter）神經傳導物質是負責在大腦神經元（neurons）間傳遞信息的化學物質。多巴胺是神經傳導物質的一種

智力是天生的，不會改變？你誤會的8個大腦迷思

日常生活中，常見許多關於大腦的錯誤理解。建立正確的大腦知識，有助於父母親陪伴孩子學習，不致於走冤枉路。我們整理出常見的八種迷思，一一破解。你相信聽古典音樂會讓寶寶變聰明嗎？看到右腦開發的課程，你會不會送孩子去上課？或者，你以為睡眠只是大腦的休息時間，應該多保持清醒來學習和工作？在日常生活中，可能充斥

你怎麼對父母，就可能這樣對待另一半！

我們對父母的感受，是認識自己的門扉。這一章，你會被要求去描述你的親生父母親。這麼做，會讓你從自己的反應中釋放。當你進行以下練習，很可能會更了解自己一點，而不是更了解父母。描述母親花點時間描述在你成長過程中的母親。 她是怎麼樣的一個人？你立即想到的是什麼形容詞或字句？她溫暖嗎？慈愛嗎？冷淡？

「吃水線法則」：教你如何對孩子負責地放手！

這是家長最大的挑戰。沒人學過怎麼擔任父母一職，只能盡力而為。你多半都能處置得宜，偶爾會有所偏失，這就是為人父母的生活，但只要親子關係建立在互相尊重的基礎上，即使是父母的「錯誤」，子女也能接受。「吃水線法則」能幫助做父母的「負責地放手」。你可以獨自進行，或另一半合作，若能和孩子一起做也很好。第一步：架

不在身邊的最珍貴

我的朋友依旋過馬路時被機車擦撞，跌倒在地，當下並不覺得很嚴重，可以自己翻身爬起來。結果，當晚睡了一覺，第二天才發現，脖子無法轉動，全身痠痛不已，幾乎是癱在床上大半天，到了下午才掙扎起身，急電正在念研究所的兒子，帶她去醫院。兒子問她怎麼會搞到這麼嚴重？「還不是因為你大姨……」話還沒說完，瞬間放聲痛哭。

為什麼不可以尖叫

親愛的書：前天中午到你家串門子，我口渴，冰箱裡拿了一瓶養樂多正要喝，撇了一眼你三歲的兒子，我遲疑，你說沒關係，我一喝，你兒子馬上也說要喝養樂多，你堅定地說不行，他就哭了。「不准哭。」你發出權威性的命令句，他的眼淚就硬生生地被留在眼框裡。以他的年紀，想必花了極大的力氣，才不讓眼淚掉下來。你兒子早知道吃

強制配給爸爸90天育嬰假？「全球最幸福媽咪」在瑞典

世界人口調查統計，瑞典2018年生育率是1.91，比台灣的1.13高出不少。瑞典媽媽如此願意增產報國，和政府完善的育兒政策有密切關係。生了孩子後，不只有480天的育嬰假、托育補助，甚至到孩子16歲以前都可以按月領育兒津貼，生小孩毫無後顧之憂。此外，瑞典人認為養育小孩沒有性別區分，是爸爸媽媽共同的責任