基礎教育

父母愈完美，孩子愈痛苦？完美主義使小三女兒患飲食障礙

有些父母因為孩子繭居在家或長期的家暴問題，最後束手無策才來諮詢，其中有很多人隱約知道「自己的育兒方法可能不適合孩子」，卻還是沒有改變自己的觀念。 他們不願改變觀念的原因是什麼呢？首先，我們來探討一下學歷迷思。父母過度擔心而不肯相信孩子的第一個原因：完美主義。（本文節錄自《為何父母越完美，孩子越痛苦？

國際不打小孩日：以愛為名的體罰就可以？專家5心法，讓管教不再傷感情

根據兒福聯盟調查顯示，有六成以上的家長至今仍會用體罰及濫罵來管教小孩，包括暴力威脅、曾經用貶損的言語、曾經在公共場所大聲斥責等。「不打不成器」的時代已經過時，但大多數家庭家中都還藏有一支「愛的小手」，在孩子做出危險、或挑戰父母神經的事情時，拿出來威嚇，甚至打手心。但，以愛為名的體罰，真的可以嗎？不得

電子書、螢幕閱讀不如讀紙本！最新研究：認知及專注力落差大

教科書和紙本閱讀被螢幕取代，然而紙本閱讀的好處過去有很多研究證實，最新以色列研究再度發現，與螢幕閱讀相比，紙本閱讀時大腦與注意力和認知參與相關部分更活躍，代表紙本可能更有利兒童集中注意力。閱讀不是被動活動，而是主動、動態過程，需要在不同模式訊息間建立連結以創造意義，涉及大腦不同區域，需要大腦進行高度

青少年父母請當心：孩子半夜滑手機，今天該長的身高全歸零

6歲之前和之後是不同的睡眠模式。6歲前不須依賴褪黑激素，無論何時都可以輕易入睡，不論早上或半夜，幼兒只要入眠就可以睡得很香，他們整天都在長大。6歲以後，孩子的睡眠模式轉變為褪黑激素睡眠，褪黑激素會在黑暗中加速分泌，所以在黑夜中睡眠品質會比較好，這就是為什麼青春期要重視「夜間睡眠」的原因。（本文節錄自

頂尖學生都是這樣讀書：懂得善用3大助力，學習速度日行千里

雖然學習是一個人的工作，但如果能積極地善用身旁人們的支援、結交能夠相互支持和激勵的朋友，在疲憊不堪時可以互相鼓勵和安慰，遠比與競爭對手較量更重要，這樣的朋友不僅能讓我們的學業更上一層樓，或許還可以成為相伴一生的益友。（本文節錄自《頂尖學生都是這樣讀書的》一書，作者：申宗昊（신종호），大好書屋出版，以

心理師寫給網路原生世代父母：7要點保護孩子個資與人身安全

這世代的年輕孩子，隨便一位都比我們大人更精熟網路及數位裝置的操作；但面對網路上無所不在的陷阱，腦袋並沒有因此進化得更靈光。當你以為壞人都藏在社區附近的陰暗角落時，專家正在警告，潛藏在虛擬世界中的詐騙與剝削，才是你真正該提防的。（本文節錄自《脫癮而出不迷網》一書，作者：陳志恆 ，圓神出版，以下為摘文。

他們從討厭讀書，到擁有跳級大學程度！中大這樣誘孩子愛上閱讀

面對AI的浪潮，什麼樣的教育才能面對挑戰？由中央大學辦理的非營利實驗教育機構，桃園市趣創者國際實驗教育機構，用興趣驅動學習，讓一群本來不愛看書的孩子，徹底改變，國中一年級的學生程度快速跳級中，直逼大學生了。中大並預估，這群孩子若繼續如此，到國三不少人就可挑戰大學課程！他們也指出，家長若有心想改變家中