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何戎X洪育雯:「愛可落實」幸福守則
如果每個人都有一座幸福博物館,一座專門用來講述自己快樂的真正建築,那會是怎樣?果真如此,在何戎與洪育雯這對銀色夫妻的幸福博物館中,將會掛滿各式各樣促進生活幸福感的工具,入口處的橫批則肯定寫著:「愛可落實」。像是「幸福便利貼」,這是何戎出差前必定會做的一件事,把一些「用說太肉麻」的話寫在便利貼上,然後
倉央嘉措熱潮 相關作品台灣出版
倉央嘉措是誰?電影《非誠勿擾2》中,因為在劇中一首情詩<見與不見>一開始被認為是倉央嘉措之作,並改編成電影片尾曲。使得中國大陸近年來掀起了倉央嘉措熱潮,也引起許多台灣網友熱烈討論,連張小燕的談話節目都曾介紹過他的詩作。香港詩人廖偉棠近日出版《尋找倉央嘉措》(行人文化),成為台灣第一本相關作品,不過他
衛生署走入歷史 合併升級衛生福利部
成立超過40年的衛生署,在7月23日走入歷史,和內政部社會司、兒童局、家庭暴力及性侵害防治委員會等單位合併,成為衛生福利部,人員總數有1萬2千多人,預算從700多億增加到1616億元,成為預算規模第一大的部會。首任部長邱文達以「健康幸福」為施政重點,首要目標是建立社會安全網,由於衛福部掌管全民健保、
看好綠金潛力,電子業聚焦「植物工廠」
台灣電子產業競爭激烈,獲利本來就辛苦,再加上近幾年低迷景氣的衝擊,都在在刺激電子大廠加快多元布局腳步,而被視為「綠金」的植物工廠顯然是許多企業鎖定的標的之一。電子業可延伸的多元布局選擇如此多,為什麼眾家業者會將目光聚焦在植物工廠身上?長遠來說,未來可能的糧食危機是業者看到的機會,另一方面,與其說植物
深深一鞠躬,謝謝李國修
屏風表演班創辦人李國修本月2日因大腸癌離世,正式告別人間舞台。昨日(7/18),屏風表演班在台北花博舞蝶館,為他舉行「最後的謝幕:李國修傳奇」追思會。即便訊息一周前才宣布,又是周間上午,仍有超過3千位戲迷、百名志工熱烈參與,超過六十名你想的到的台灣演藝戲劇界名人,陸續低調來到現場,包括綠光、紙風車、
一學期跑115萬圈,四肢發達,精神更集中
對位於高雄市的國立岡山高三學生來說,紓解升學壓力的方式可以很簡單!靠著打球、跑步或日行1萬步,孩子們不僅上課更專心,學習能力變好,課業表現進步,2012年學測成績,首次有人達到73級分,接近75滿級分。為了推廣學生運動,董氏基金會和維他露食品舉辦「樂動高三加強班」,學生每運動5分鐘,維他露就捐1元給
跑步、瑜珈、游泳樣樣來,年營收多3億
如果你是專業經理人,企業員工健康與營運績效,那一項比較重要?對中華電信台北營運處而言,兩者一樣重要。「員工是來幫公司賺錢,要善待他們,」中華電信台北營運處總經理李喜琴這樣提醒自己。2011年元旦,李喜琴調任台北營運處總經理後,第一件事就是鼓勵2,500多位員工要多運動。一整年下來,他在台北市、新北市
與孩子共讀:聰明學習靠運動
運動可以提升「大腦神奇肥料」的含量,這種肥料有助腦細胞大量增生,還能幫助腦細胞發育成長、強壯。也就是說,鍛鍊身體的同時,也在鍛鍊大腦,學習力、記憶力和專注力都跟著提高。所以,做過體適能運動後,大腦會進入最佳學習狀態,這時進教室上課,即使是最頭痛的學科,學習成效也會大大加分。 不一樣的體育課:「零時體
成人練習:運動改造人生
我們都知道運動能讓人心情愉快,但大多不明白為什麼。其實,熱血活絡能讓人愉快,是因為運動的調節大腦運作機制,使大腦進入最佳運作狀態,而塑造肌肉和調節心肺機能,只不過是附加效益。「人類天生就要動」,多坐少動的現代生活,扭曲「人」身為動物的天性,對生存造成巨大威脅。更令人不安的是,缺乏運動的生活模式正在殺
運動,賺到人生紅利
大家應該要重新看待運動的意義,它不光只有休閒的功能,」中正大學運動競技學系教授林晉榮表示。他分析,喜愛運動的人過去被視為「頭腦簡單、四肢發達」,然而,這樣的看法現在必須改變。從科學立場來看運動時大腦的變化,「簡單」代表「思路清楚」,不是愚笨;「發達」意味「身體健康」,不只是壯碩。按照全球最新研究運動
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