如果你是專業經理人，企業員工健康與營運績效，那一項比較重要？對中華電信台北營運處而言，兩者一樣重要。「員工是來幫公司賺錢，要善待他們，」中華電信台北營運處總經理李喜琴這樣提醒自己。2011年元旦，李喜琴調任台北營運處總經理後，第一件事就是鼓勵2,500多位員工要多運動。
一整年下來，他在台北市、新北市與員工的會議超過百場，他開會的特色正是：邊開會、邊運動。在會議室內，他一邊開會，一邊要員工按捏手指，促進血液循環。若一大早參加工程安全會報，頭上戴著安全帽，也不忘先帶領員工做健身操。李喜琴有多年運動習慣，每天早晨6點，會到住家附近的校園快走1小時，這讓他每天精神好，工作效率高，當了主管後，會積極提倡員工運動。
快樂 成功自然水到渠成
「健康比快樂重要，快樂又比成功重要，」主修電子工程的李喜琴，雖然沒有MBA學位，但是他把運動融入管理哲學，有了健康快樂，成功更是水到渠成。
就任台北營運處總經理後，他將過去體育活動發給同仁的毛巾、香皂等贈品的費用，轉為踏步機、拉筋機購置預算，以每人每年600元的體育費用，讓員工確實動起來。儘管李喜琴不常把業績掛在口上，但兩年下來，台北營運處業績果然進步。2012年，光是MO D、光世代、寬頻上網、行動電話客戶數等業務，營收比2011年增加3億元。
「今天不養生，明天養醫生」
負責推動員工健康的勞安科科長林茂城表示，台北營運處員工平均年齡50歲，55％身體質量指數（BMI）異常，隨著年歲增長，三高、心血管疾病風險上升，加上台灣每6分鐘就有一人罹癌，他常和同事說，「今天不養生，明天養醫生」，很能獲得認同。
中華電信也善用自身核心專長，建置「企業員工健康管理系統」雲端系統。員工先透過電腦，登錄運動情形，到了該運動的時間，系統會寄發電子信通知。近年來愈來愈多員工也見證了，「愈運動，愈能提升工作績效，」網路工程師李碩彬就是例子。他已在中華電信工作10年，體重增加10公斤。2012年6月，參加公司的減重班，開始跳有氧舞蹈，晚上回家後，還一起和太太跑步1小時。幾個月下來，他養成每週跑步3小時的習慣，體力變好了，還參加去年11月的太魯閣峽谷馬拉松賽，花兩小時，跑完21公里的半程馬拉松，創下個人紀錄。由於運動，B MI值也從25.3降到22.8。
「我練跑時，還可以靜下心，思考工作方向，」李碩彬談起運動的意外收穫，想出了研發工程車的行動系統，可以加速行動基地台、光纖上網和無線上網的效率，這項提案還得到總公司、北區分公司創新提案獎金！因為工作造成腰部受傷的助理工程師黃明巽，則靠著運動重拾健康。他負責路面下的電纜安全，搬移人孔蓋，10多年前，腰部、腿部都疼痛，後來嘗試吊單槓，疼痛好轉。如今，每天都拉個10下。腰不再痛，現在鑽到路面下，專注力也提高許多。目前中華電信研發的員工健康管理系統，已得到其他企業認同。當員工愈運動，企業也就愈成功。
