時事

運動恢復（二）－冰敷到底好不好？

文／圖：張懷仁醫師（自由隊長）對於一位跑馬人，無論是否為一位選手，長久最令人煩惱的問題第一個一定不是為什麼跑不快。速度只要練習有方，投注比別人多一點的耐心，並且探訪先聖先賢，搭配著自己堅強的意志，多少會進步。最令人挫折的，一定就是受傷、痠痛，或者是受傷痠痛傻傻分不清楚。痠痛令人苦惱、受傷讓我們停止訓

媒體們，不要為了收視造成二度傷害

專欄介紹：A RAY，FB人氣漫畫家。以藍色線條勾勒出超現實漫畫狂想，近期接受《遠見》邀請擔任「駐站達人」，將為讀者帶來更多豐富爆笑的漫畫，為緊繃的上班族，紓解更多的壓力喔！瞭解更多A RAY可至【A RAY臉書粉絲團】 

新媒體《未來Family》7月創刊 宣告「新家庭時代」來臨

新媒體《未來Family》，台灣家庭的幸福存摺     在多數紙本媒體衰退之際，遠見‧天下文化事業群宣告於2015年7月正式推出《未來Family》月刊，結合紙本雜誌與數位平台，要做台灣父母教育教養、家庭經營的最強補給站和瞭望台。會中嚴長壽董事長等多位社會賢達

台北市仍稱霸，嘉義市、台東縣異軍突起

全球化浪潮撲面而來，為城市發展帶來衝擊，也提供新的機會。縣市長作為城市治理的執行者，不僅要厚實競爭力，更要挑戰國際化目標，避免被邊緣化的命運。2015年，《遠見雜誌》持續進行全國城市總體競爭力調查，今年仍維持九大構面，包括經濟與就業、教育及文化、環保與環境品質、治安、公共安全及消防、醫療衛生、生活品

被遺忘的營養素

是的。雖然嚴重程度不若當年，但缺「碘」導致的健康問題，確實已捲土重來！不僅臨床醫師發現甲狀腺腫大的成人大幅增加，政府新生兒篩檢發現先天性甲狀腺功能低下的比率，也成長了1.7倍。背後關鍵，就在食鹽加碘。當年台灣為解決嚴重的大脖子問題，於1967年採取全面食鹽加碘政策，由台鹽公司執行，成效良好。然而，台

小鎮萬人癌篩 王明鉅推動健康革命

最近幾個月，你如果來到高鐵新竹站四號出口，經常可見到一位男士、手持「台大醫院竹東分院、台大東健康中心」的立牌，等待剛下高鐵的旅客，帶他們坐上一輛白色廂型車，駛向竹東鎮上的狹窄道路。這些人都是特前往台大竹東分院，接受高階健康檢查的客戶。竹東分院院長王明鉅考量竹東有眾多客家人，還特別為健檢中心取了讓當地

粉塵爆炸燒傷病人之復健

八仙水上樂園發生粉塵爆炸，造成數百人的燒傷，除了第一時間現場的救人與滅火外，針對燒傷病人的身心復健，將是未來需要長期關切的議題。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強指出，遭受因粉塵暴炸而燒傷的病人在初期除了身體要歷經急救、清創、植皮等手術帶來極大的痛楚外，在心理也會經歷事件後的否認現實、生氣