時事

改變飲食、勤健身 預防比治療重要

「健檢幫助我變得健康，」他說，2016年以來，短短幾個月，改變飲食，培養健身習慣，整個人好似脫胎換骨。藝人享有鎂光燈的光環，贏得觀眾掌聲，但常常是用犧牲健康換來的。別看邰智源把歡笑帶給觀眾，背後可是付出不少體力，尤其錄製綜藝節目，不但要站著主持，還要不停說話，他以「日發千語、語內有傷」形容主持節目的

養成體檢習慣 讓自己更安心

之前，她曾臨時取消受訪的時間，因為突然被指派到外地開會，不得不放鴿子。這就是新聞從業人員心臟要很強的地方，太多的不確定性、突發狀況；時時刻刻處於備戰狀態，壓力隨之而來，健康也可能亮紅燈。螢幕上活潑亮麗、身材勻稱的石怡潔，本人更為清麗瘦小，才40歲出頭的她，很早就意識到「健康就是本錢」，健檢經驗相當豐

多次面臨生死關頭 學會淡定開心活

從2012年主導參與反核、動物保護、聲援苗栗大埔案、太陽花運動，今年還名列「時代力量」不分區立委，雖未挺進立法院，但這位活力充沛的歐吉桑也沒閒著，採訪的前一週參與實驗劇場演出，下一週也有表演活動，行程滿檔。 健檢未追蹤 確診罹癌三期很難想像，像小蜜蜂嗡、嗡、嗡，飛到西飛到東，氣色不錯的柯導，曾在多年

健檢套餐輪流做 視狀況追加項目

個頭嬌小的吳娟瑜看來活力充沛，她十分喜愛運動，每星期跳一次街舞，享受大汗淋漓的快感。如果不說，沒有人知道她年過六旬，大孫子也已經念國中二年級了。 活得健康才能分享更多美好在公開場合教導親子溝通、家庭關係已40年的吳娟瑜，平時關心著別人的生活，卻很少檢視自己的健康。直到年紀漸長，有同學因癌症過世，她也

告知病史、生活習慣 讓醫師好判斷

楊志良自覺比其他人幸運，因為職務關係，可以每隔一、兩年就做健檢，也因此，他能夠及早發現癌症。即便如此，他還是驚訝罹患了攝護腺癌。想想自己不菸不酒，愛吃十字花科蔬菜、喜歡大自然、也會種菜，沒有家族史，不解癌症為什麼會找上他。原本外界都不知道他罹患癌症，他認為，生病是個人私事，沒有必要告訴別人。直到20

電腦斷層掃描 心血管疾病無所遁形

根據國健署統計，心臟病和腦血管疾病名列國人第二、第三大死因，平均每天有53人死於心臟病、32人死於腦血管疾病。媒體報導，名人或高階經理人還在盛年，因為心肌梗塞、中風猝死的案例並不少見。今年上半年，就有寒舍集團創辦人蔡辰洋、前金管會主委龔照勝和復興航空總經理陳葦洲等人，相繼因心肌梗塞辭世。過往幾年，藝

婦女的沉默殺手 定期乳房攝影保平安

50歲的陳太太日前收到醫院寄來的乳房攝影篩檢通知單，心中一直猶豫要不要去做檢查。乳房攝影時，會擠壓到乳房兩側，非常疼痛、不舒服，但已經兩年沒去檢查，她也不免擔心。 超音波不易察覺「鈣化點」台灣的乳癌發生人數年年攀升，已是女性十大癌症之首，一年大約有1萬1000名新患者，平均每10萬人就有65.9人罹