賴芳玉

中年女子單身後

我和好友也是知名VJ徐曉晰偷閒聚會，聊彼此近況。她的燦爛笑容、奔放的神情舉止，總讓我想掛起太陽眼鏡，幻想自己躺在一片白色沙灘上，享受那片藍天碧海……端的是心曠神怡的形容。 但我很煞風景地問起她結束九年婚姻、重回單身後的心情。會問起這題，實在是因為中年單身女子越來

孩子不是你 也不是你的

報載北投某男子因與妻子離婚、經濟等因素，涉嫌殺害三名子女後自殺。對這起人倫悲劇，衛福部保護司表示，每年約有六到十名孩子因父母殺子後自殺案而死亡，且多發生在高風險家庭，但北投這個家庭，未曾有通報紀錄。這起悲劇，讓我們省思幾件事。在性別刻板印象，男性必須是強者的包袱，導致男性在情緒困境時欠缺求助意願，讓

學會說話，就學會改變的力量

「小時候，我很不愛說話，非常安靜，一度懷疑自己是自閉症。」每次我這樣說，每個朋友就用狐疑、嘲弄的眼神看我：嘿，妳在說什麼鬼話？這是真的，我自幼寧可對著天空或小動物說話，也不想和「人」說話。因為實在不知該怎麼說話，才會得到對方「友善的回應」。 記得小時候，學校晨掃工作被分到教務處，一日結束晨

你遇過職場冷暴力嗎？

A先生是個極富魅力的領導者，工作以外的他總是風趣健談，擁有很多的崇拜者，但他在工作上的鐵腕作風也令人聞之喪膽，下屬對他非常敬畏。他對於下屬B所提出的報告稍有不滿意，便會公然地在所有同事面前把這份報告擲在桌上，並嘲諷：「你是哪所學校畢業的？你連最基本的概念都不清楚，真不知你怎麼會被錄取？」然後一、二個

你確定自己朋友很多嗎？

經常聽見當事人把「我朋友說…」掛在整句話的主詞。我常想，他真是朋友嗎？什麼樣的條件才符合朋友的定義？記得吳念真曾經說過，熄燈後，知心好友剩幾個。現代人要談「知心好友」，好像有點難。日本心理治療師河合隼雄曾提到日本人以「蟲不喜歡、馬合得來」形容人與人之間的關係，「蟲不喜歡」指彼此合不來、

你確定自己朋友很多嗎？

經常聽見當事人把「我朋友說…」掛在整句話的主詞。我常想，他真是朋友嗎？ 什麼樣的條件才符合朋友的定義？記得吳念真曾經說過，熄燈後，知心好友剩幾個。現代人要談「知心好友」，好像有點難。日本心理治療師河合隼雄曾提到日本人以「蟲不喜歡、馬合得來」形容人與人之間的關係，「蟲不喜歡」指

聽說，現在的妳很美麗

有一天，酷愛日劇的好友突然對我說：「我發現妳和松島菜菜子有點像。」我頓時溢滿被讚美的喜悅，但隨之感到氣餒，「是啊，年輕時常有人說我和松島菜菜子很像，唉，但現在逐漸老了，就沒這麼像了…。」 我說這話，只想「討拍」，沒想到好友笑了笑，竟毒舌地說：「妳放心好了，松島菜菜子也老了，皮