時事

遠眺曬太陽 每日2小時戶外運動防近視

眼科醫師推薦哪一種運動？三總眼科部主任呂大文認為，打乒乓球對眼睛有幫助，眼球在遠近之間跳躍，睫狀肌伸縮調整，可達到舒緩作用，也能改善老花。桌球國手莊智淵、陳建安每天練球幾小時，很少近視，應該也不會老花。三總眼科辦公室有一台走步機，但病人多的呂大文，很少在辦公室運動，只能利用早晚時間走路半小時，假日騎

眼球操緩解疲勞 閉目養神不可少

但有一本訴求「每天做三分鐘眼球操，只要14天，視力就可以從0.2回復到1.5，小孩、成人、老年人都可以丟掉眼鏡」的視力回復操，在書市熱賣，讓不少眼鏡族對於「再以明眸視人」懷抱希望。從日本紅到台灣的「眼球操」，反映現代人對視力保健的重視。但眼球運動真有那麼「神」？推廣「視力回復眼球操」的中川和宏，19

適度休息勤保養，別讓眼睛「過勞死」

位於台北市大安公園旁、1993年成立的尹書田綜合診所，開業後即以泌尿科和眼科為兩大主力。1996年，當時在台北榮總服務的廖士傑，隨著他的老師——眼科資深教授林嘉理來到書田，協助創立眼科，算是書田的元老級醫師。經過20年，廖士傑已是書田的資深眼科醫師，52歲的他，當年因為喜歡攝影，就讀陽明大學醫學系時

重視近視問題，病變源頭不可輕忽

「楊醫師，兩年來我終於看到你的臉了！」「這是我活了40年來，看得最清楚的時候！」這是身為眼科醫師的楊長豪行醫多年來，印象最深刻的兩位患者對他說的話。台大醫院眼科部主治醫師楊長豪的專長在視網膜、玻璃體疾患及白內障手術，治療無數個嚴重的眼疾患者。其中一位罹患馬凡氏症候群（Marfan's Syn

眼疾積極治療，才有希望重見曙光

三軍總醫院眼科部主任呂大文是青光眼權威。當年，他會選擇當眼科醫師，有一段「命定」的緣起。呂大文的父親是正聲廣播電台台長，因調任雲林，全家大小搬至虎尾。有一年颱風來襲，造成災難，呂大文目睹不少遇難屍體安置在海邊，深受震撼。40多年前，全台的醫師不到3000人，雲林偏鄉更是少之又少，小小年紀的他，看到生

脫離眼鏡王國，戶外活動不可少

醫師世家代代相傳，非正式統計，眼科特別多。眼科也是吸引年輕醫師爭相投入的專科，不像其他內、兒、婦、外和急重症有「五大皆空」的疑慮，眼科一直是當紅的專科。「眼科有『小內科』之稱，眼睛小而複雜，大腦神經一半連結到眼睛，腦部有腫瘤，眼底檢查也可能看得到。」台北市立聯合醫院副總院長翁林仲說，糖尿病可能引發視

四大黃斑部病變 最棘手的視力癌症

成人第二大失明主因 陳先生43歲就有糖尿病，但他不以為意，生活作息依舊不正常，只要趕圖，就待在工作室熬夜工作，很少運動；也因生活苦悶，常以美食紓壓，血糖高高低低，導致眼睛快速惡化，成為壓跨駱駝的最後一根稻草。「糖尿病性黃斑部水腫是成人失明的主因之一，」台北市立聯合醫院忠孝院區眼科主任方怡謨說，