時事

吹冷氣、久盯電腦 小心眼睛「乾巴巴」

這種眼睛「鬧水荒」的乾眼症，是眼科門診最常見的疾病之一，估計40歲以上成人，有三成飽受乾眼症之苦，嚴重影響生活品質。乾眼症，就是淚液的「質」與「量」失衡，導致眼表過度乾燥。淚液膜僅有薄薄一層，卻大大關乎眼球的功能與健康，淚液會形成平滑的鏡面，讓視力清晰穩定，也有滋潤眼角、清除空氣中有害物質，以及提供

兒時惡視力 成年眼睛老化愈快

根據國健署每五年委託台大醫院進行的「6～18歲近視盛行率之流行病學」調查，1995年國內小學一年級學生中，12.8％近視。目前台大醫院正執行2015年的調查，最新數據尚未出爐。但2010年的調查顯示，小一生近視比例已增至21.5％，15年之間成長8.7％。升學主義壓力下，台灣的近視盛行率，隨著年紀愈

你的眼睛健康嗎？ 五大指標帶你檢視

事實上，眼睛不只是會說話，也關乎全身健康。眼睛重量僅有7.5克，只是成年人體重萬分之一，它的體積小，構造卻複雜，每日接受大量光線，可說是人體的耗能大戶。從眼睛也能透視全身病灶，如高血壓、糖尿病、甲狀腺機能亢進，甚至腦中風，都能從眼睛病變，就看到警訊。 【眼睛健康五大觀察指標】 （1）聚焦度聚

「忙茫盲」 視力怎麼救？

2016年9月下旬，全球颳起寶可夢風潮，即便颱風來襲前的深夜，還是擋不住台灣人的熱潮。梅姬颱風來襲前的清晨四點多，3C部落客小宅（化名）拿起手機瞧了瞧，發現住家附近的河堤出現暴鯉龍。過了幾分鐘他向窗外看，原本萬籟俱寂的戶外，竟有近十輛機車和五輛小汽車開向河堤小路口。每個人下車就拿著手機向裡走，這些半

若沒尾牙 25%員工想走人

又逢歲末年終尾牙旺季，惟，今年經濟不景氣，上班族莫不擔心，尾牙是否會縮水？甚至直接cancel？不過根據調查，今年有81%的企業透露仍會辦尾牙，還比去年的74.3%高，不過，剩下9%不打算辦尾牙的企業可得注意了，因為有25.2%的員工表示「沒有尾牙，就想辭職」！許多人認為公司尾牙的梗年年大同小異，早

善用一天24小時！比爾蓋茲給年輕人的3大忠告

文：沃萱比爾．蓋茲（Bill Gates），微軟共同創辦人，也是蟬連數年的世界首富，今年已61歲，2008年正式退出微軟日常管理工作，目前兼任微軟的技術顧問。本文將介紹蓋茲運用時間的妙方，以及對年輕人的期許。本文三大重點：1.以分鐘為單位規畫行程，極大化每分每秒的效用。2.再忙，也要給自己獨處的時間

玉山清晨下雪了 16年來最晚初雪

受暖冬影響，玉山今年初雪是1月16日，玉山氣象站今早通報4:20至4:35終於降雪，積雪0.9公分，排雲山莊凌晨同時下雪厚度0.5公分。玉山國家公園管理處副處長林文和說，去年的玉山初雪出現在1月10日，是15年最晚的日期，而2016年底入冬以來，玉山第一場雪直到今天清晨才出現，玉山初雪再度遲到，可說