時事

吳清友 懂得歸零智慧的蘇格拉底

前言：2014年，作者林靜宜接到撰寫吳清友獨家授權書的任務，從此開啟了兩年半的寫書歷程，從台北、到香港、蘇州、上海等地，訪問超過50位誠品主管、員工、吳清友的親友，終於完成。新書原定於七月二十日舉辦新書發表會，《遠見雜誌》也邀請作者林靜宜在即將出刊的八月號《遠見雜誌》上，獨家分享她的採訪心得。這篇作

搭機赴美帶筆電將抽檢 這4點要注意

17日起飛美要檢查筆電與平板美國原本有意擴大禁令，全球各地直飛美國的班機，不得讓旅客隨身攜帶筆電和其他手持電子裝置，但後來改弦更張宣布，若班機起飛自已經加強安檢的機場，則不受此限。不過此後，飛往美國的旅客可能要排更長的隊，等待安檢，台灣也要從7月17日起實施安檢新規。美國國土安全部上月28日宣布，要

有了生理年齡分析，健康從此不e樣

(「宣示健康檢查新主張 重新定義你的真實年齡」 由左至右依序為遠見雜誌整合傳播部總經理蔡怡穎、韓國MEDIAGE研究所院長裴哲永博士、健身育兒代表黑面蔡媽媽、台灣素悅負責人李隆安、哈佛健康事業董事長王欽堂、執行長李逸雯、韓國MEDIAGE董事長金康衡)醫療大數據與科技結合，可協助健康產業拓展更多元的

拒絕當低頭族！他展開每天認識新朋友的幸福旅程

試著回想一下，在你搭捷運、公車、甚至走在路上的時候，大部份人們都會做些什麼行動？也許是聊天、也或許是補眠，但絕大多數人，肯定都是低頭滑著手機，和朋友聊天、看Facebook傳遞的各項訊息，深怕漏接了什麼資訊，擔憂與社會脫節。智慧型手機帶給我們極大的方便，也讓生活變得更寫意自在，但它強烈的制約性已改變

急迫的生活節奏會把靈魂撕成碎片

首先，必須縮短生活步伐，至少要減緩生活節奏。我們從沒意識到，自己的生活步調已經快到什麼程度，也沒認清自己的生活速度有多急。很多人因為急迫的生活步調而毀了健康。更可悲的是，也把自己的心智與靈魂撕成碎片。一個人可能外表看起來過得很平靜，情緒卻維持在緊張狀態。從這個角度看，即使是病弱殘疾的人，也可能過著步

愛與善意是快樂生活的基本原則

不過，即使按照我前面的建議，在心裡練習這個重要的正向肯定法，恐怕還是不夠，除非你能以快樂生活的基本原則，做為一天行為態度的準則。最簡單也最基本的快樂生活原則之一，就是愛與善意。真誠地表達同情與善意所產生的幸福感十分驚人。我的朋友山繆‧舒馬克博士（Dr. Samuel Shoemaker）寫過一篇關於

與其只是記憶 「理解」才是思考的奧義

我教速讀時，經常被問到的問題之一，就是「讀得那麼快，真的能夠理解內容嗎？」一般認為「速讀無法理解內容」。我教的速讀是以「理解的程度能與平常閱讀時相同」為前提。假設以一般速度閱讀能夠百分之百進入腦袋的話，就一定能夠記住全部內容。只不過上一節也提過，幾乎沒有人只讀一次，就可以百分之百記住書的內容。提出這