產經

放下手機，學會孤獨才能找回真我

試著回想一下，在你搭捷運、公車、甚至走在路上的時候，大部份人們都會做些什麼行動？也許是聊天、也或許是補眠，但絕大多數人，肯定都是低頭滑著手機，和朋友聊天、看Facebook傳遞的各項訊息，深怕漏接了什麼資訊，擔憂與社會脫節。智慧型手機帶給我們極大的方便，也讓生活變得更寫意自在，但它強烈的制約性已改變

愛情裡最弔詭的謊言：只要他快樂就好

前陣子我在《失戀花園》收到一封信，女孩邂逅了一位民宿經營業者，犧牲每週假日幫他打掃民宿、處理訂單，後來才發現原來自己是小三，對方在國外已有女友。她原先以為，只要他能夠快樂就好，所以自己任勞任怨都無所謂，但沒想到後來那男孩不但沒有選擇她，還跟他說「欠妳的，我下輩子再還」。為什麼為愛努力了許久，卻換來這

生活在社群中應負的責任

人類天生就是社會性動物。很自然地，人與他人一起生活在社群中──不僅生活在周遭。生活在社群中，意謂承認我們天生相互依賴，並接受某種程度的相互責任。這個事實的最具體範例，就是政府承諾透過社會安全福利計畫照料市民。但是分擔責任的原則，在政治團體、市民社區、工作場所、社交俱樂部與會館中，有各種不同的期望與行

創造零存整付的閱讀時間》 郝明義：文字，印刷在紙上，會有一種獨特氣場

身為網路的原住民世代，只要一指連上網，就有浩瀚的資訊、知識等待著被青睞、被閱讀，那麼，我們還要「讀書」嗎？尤其，是紙本書？況且，現代人手中握有的時間早已被各種數位工具切割，碎片化成為不可逆的趨勢，要靜下心來好好閱讀，可能嗎？「文字，印刷在紙上，會有一種獨特的氣場。」面對這些問題，《尋找那本神奇的書》

你我愛吃的漢堡，其實裡面都含了哪些怪成份？

許多人都熱愛吃速食，香氣四溢的味覺饗宴、酥炸油脆的紮實口感，在味蕾中綻放的多層次滋味，無不是最吸引人的極致享受。雖然說，速食經常被大家認為是垃圾食物，因為它不健康、沒營養、熱量又高，但美味的特性還是吸引大家趨之若鶩，然後自我安慰：若偶爾吃一次，對身體其實沒有太大損害──但，真的是這樣嗎？一間美國的新

分析臉書千萬則貼文！男女文章有何大不同？

Facebook是許多人用來抒發情緒的管道，透過不同的貼文與照片呈現，能清楚彰顯個人特質與個性。有的人，喜歡發流水帳，記錄自己每天發生的大小事；也有人，熱愛發表人生哲理，期待用不同體悟感化朋友；更有人用風景照分享旅程點滴，但最大宗的，還是熱愛放閃、炫耀的族群，或用不同角度自拍照來「抒發心情」。紐約石

與無常和病痛共存

當你生病或需要某方面協助，讓周圍的人加入。你不這麼做，才是增加周遭人的負擔，因為他們終其餘生都要活在你的拒絕、不情願、不願意被照料而留下的遺憾中。如果你碰巧得與疾病共存，請善待你自己。仁慈一點，不要想要當個完美的病人。沒有人能病得很完美。你只是個凡人，懷抱感激，這樣就夠了。令人驚訝地，許多與慢性疾病