遠見好讀

人際關係中穩賺不賠的長期投資？「道歉」能得到的3種收穫

那些「搞砸之後」的瞬間，正是人際關係最關鍵的分岐點。我認為「小型道歉」是種對人際關係的長期投資，長期來看，道歉穩賺不賠。尤其在親近的人際關係中，若能在必須道歉的場合好好表達歉意，等到事後回顧時，你將會察覺自己得到了很大的收穫。（本文節錄自《先道歉不是我錯了，而是想要和你好好相處》一書，作者：林健太郎

好命的人都這樣做：空下掌心，才有空間接住「好東西」

「快點、快點」、「不能輸、不能輸」、「再多一點、再多一點」──被時間追著跑、被旁人追著跑、總是過度努力，在這個汲汲營營的世上，覺得活著很辛苦的人愈來愈多了。對此，日本當代最具影響力禪師枡野俊明認為：我們需要的正是「寬容」。並不是無條件地接受對方，而是認同彼此的優點，珍惜互相禮讓的心意。（本文節錄自《

有一種職場智慧叫「以退為進」：最強女皇武則天的「朝廷生存策略」

前輩找你碴該怎辦？剛進新公司如何穩固自己，不被舊派系孤立？空降主管又該如何「看清全局」？這些都是現代職場人每天都可能遇到的難題，而一千多年前的武則天，也曾在最危險的權力鬥爭中，用一場「請辭」戲碼，化危機為轉機。作家吳淡如在《武則天攻略》中便提醒我們，這段歷史不僅是帝后鬥爭，更能折射出職場生存智慧。（

8年薑黃食用經驗：韓國醫師親身體驗帶來的健康轉變分享

過去20年來，已有7000多篇論文記載，薑黃具有抗炎、抗菌、抗癌的效果，是最佳的天然抗生素。徐載杰醫師深入研究發現，薑黃素就是植物裡的天然抗生素，人體吸收後能防止細胞受損，清除自由基，降三高、降血糖、加速新陳代謝，使皮膚恢復光澤彈性……好處不勝枚舉，只要連續吃4週，體內廢物都可清光光。（本文節錄自《

難看到好看！李桐豪評「吉田戰車」經典無厘頭漫畫《扁你喔》

我讀《扁你喔》的心得是這樣：躺在床上，11冊紙本漫畫一本一本翻下去，一個個怪誕角色輪番登場耍白痴、耍白爛，閱讀心得起初是冷場和尷尬，完全笑不死，然而套句Gen Z的傳世名言：「只要你不尷尬，尷尬的就是別人。」讀著讀著，突然覺得這套漫畫真是「難看到好看」，或者，讓你捧腹大笑根本就不是漫畫家的企圖。（本

醫師提醒別忽視！運動過度引發肌肉疼痛，可能是「這危機」的前兆

近日報導指出，愈來愈多鏟子超人自發性前往花蓮救災，但因勞動過度，加上天氣悶熱未適時補水，引發橫紋肌溶解症，甚至需急救。顏宗海醫師特別提醒，肌肉疼痛有時未必只是單純的運動傷害，若出現其他合併症狀，就要留意是否為橫紋肌溶解症，嚴重可能導致腎衰竭。請鏟子超人們，熱血付出之際，務必先照顧自己的身體健康！（本

打破習慣的束縛：如何在會議中引入新思維與創意？

許多會議經常是出於習慣：總在同一時間開始、同一時間結束、總是訂在同一天，出席者總是坐在相同位置，總是選在同一個會議室，總是遵循相同的基本議程，這一切都是習慣的產物。個人和群體都傾向按照習慣行事，我們可能會忘了「打亂次序」和嘗試新事物的重要；我們說不定連自己的做事方式已經僵化都沒意識到。（本文節錄自《

真正厲害的人都是「高能量體質」：5個方向打造自己的「高能場域」

人們常說：「物以類聚，人以群分。」一個人如果想保持好的能量氣場，除了自己要保持強大的心力之外，還要避免周圍負能量的人和事對自身的干擾。一個正能量的人，往往能夠吸引到同樣高能量的族群；而一個消極的人，容易被負能量的磁場吞噬。換句話說，我們不僅要努力提升自己的能量層級，更要慎重選擇身處的場域。（本文節錄

與「財富自由」並不同？財務自由的8個層次，至少該達第5層才自在

每隔一段時間，就會看到網友們在討論財富自由，我認為每個人對財富自由的想像都不太一樣，因此釐清自己對「金錢」以及「財富自由」的定義就顯得十分重要。就好比今天要出國旅行，也得先決定要去哪個國家，才不會搭錯飛機搞錯目的地，不是嗎？你認為最寶貴的財富是什麼呢？（本文節錄自《最美好的投資》一書，作者：孫太，幸

世上最美的花是「有錢花」：比發大財更重要的是「這件事」

「金錢的初級功能是購買，高級功能是掌控，頂級功能是選擇權。」在賺錢不易、花錢容易的時代，唯有認識錢、會管錢，才能擁有人生選擇權，為自己作主。趁早升級財富思維，讓你人間清醒、做的每個財務決定都成為複利，在人生的各階段都不怕風浪、有底氣地面對危機或改變，進而消除焦慮的心魔。（本文節錄自《有錢花》一書，作