遠見好讀

成年人的大腦退休了？神經科學家：「這件事」讓大腦變年輕、保持思路清晰

一般認為，運動可以增加或至少維持海馬迴的體積，也有益心理健康。儘管存在爭議，但有研究結果顯示，神經新生在此也可能扮演潛在的關鍵角色。想保持頭腦敏銳、思路清晰，就必須持續保持活躍，並多多與周遭的世界互動。研究發現，就連低強度運動也能增加海馬迴的體積，而「快走」是當中最可靠的選擇。（本文節錄自《讓大腦成

比爾蓋茲2025聖誕書單：哈佛心理學大師揭露「共同知識」如何驅動人性

什麼是「共同知識」（Common Knowledge）？共同知識指的是每個人都知道某件事，並且知道別人也知道，別人也知道你知道，且這樣的認知，無時無刻影響了我們的日常選擇。共同知識是賽局理論中的重要概念，揭露人際互動、理性決策和換位思考的內在規則與不確定性。「共同知識」的本質不僅是資訊共享，更是集體

愛迪生也在睡前與潛意識對話：睡前5分鐘，是決定明日生活品質的關鍵

睡前儀式能幫助我們與自己的心智、情緒和能量連結——這些元素在白天時總是不受重視，因為我們的注意力都被工作、人際關係、家庭和經濟等占據。然而，在入睡前專注的事物，將深刻影響隔天清醒時的感受。（本文節錄自《下訂單與心想事成實行手冊》一書，作者：奧利佛．尼諾，大是文化出版，以下為摘文。）你平常早起的狀態如

為何巴菲特能讓資產成長11倍，而大盤只有6倍？哈佛商學院：差別在這裡

當我們談投資時，多數人習慣看結果，而哈佛商學院一直以來對我們的訓練則是：帶我們看到「價值如何形成」。我常舉巴菲特的例子，不是因為他神奇，而是他看懂「大餅成長率」這件事。他並非靠預測市場，而是靠理解哪些企業的未來會更大、能更持續地創造價值。（本文節錄自《像哈佛創投家一樣買股票》一書，作者：中澤知寬，感

現在無法做決定的人，10年後也做不了決定！重點是擁有「這種態度」

你曾經用「我會考慮」這句話，來逃避責任嗎？現在無法做決定的人，10年後也做不了決定！因唯恐「做錯決定」而止步，不只個人無法成長，也讓組織陷入停滯。然而，「決定」如水，時而堅毅，時而柔軟，一旦理解「靈活」就是完美決定的本質，你也能成為不害怕失敗、即刻做出決斷的人！（本文節錄自《完美決定之魂》一書，作者

這位老師「給全班0分」！教會孩子一件事：不讓別人決定自己的價值

孩子們很震驚，因為全班都得了零分。但別人給的零分，真的就是你的零分嗎？其實，「○」不只是零，更是讓人重新看見自我價值的起點。小小的心圓滿了，孩子學習的動能將會無限大！我們總是強調成功，否定挫敗，但是，人生也必須有一個包容正與負的「全面」力量，才會圓滿完整。（本文節錄自《全班都零分》一書，作者：張世傑

如何在變幻莫測的市場中生存？掌握「經濟情境」與「投資策略」的關鍵

很多人投資時會想：「我只要挑對股票就行。」但市場從來不是一條直線，而是一個循環。當資金寬鬆、通膨溫和、利率低時，成長股如魚得水；但當通膨上升、利率升高、資金緊縮時，同樣的股票也可能立刻變成包袱。這時若你還在用過去的經驗應對現在的環境，就像穿著潛水衣去沙漠旅行。問題不是你不努力，而是你在錯的環境裡用錯

成功人士的「好運方程式」：如何打造擁有「好運體質」的能力？

運氣，不是摸不著邊際的玄學，而是一門可被實現的科學。該如何以科學的方式來抓住好運呢？本書作者鈴木祐，研究超過10萬篇論文，發現許多成功者的祕訣，並不在於付出多少努力，而在於幸運之神降臨時能緊緊抓住。（本文節錄自《好運方程式》一書，作者：鈴木祐，采實文化出版，以下為摘文。）影響人生成功的最大因素是什麼

有些美好就是急不得！飛花落院一家餐廳蓋10年，到底做了些什麼？

「飛花落院」不只初衷有點傻氣，就連準備的過程都無比艱辛。我開過最快的一家披薩店，從籌備到開幕只花了45天，看準市場風向，快速複製，立即執行。沒想到，「飛花落院」從簽約到開幕，整整過了10年。（本文節錄自《主人精神的款待》一書，作者：魏幸怡，天下文化出版，以下為摘文。）世界不缺正確答案，缺的是勇敢的冒

千禧世代有錢人全靠「繼承經濟」？人類史上最大規模「財富移轉潮」

嬰兒潮世代在時代推波下，在上世紀成為持有最多資產的一代，近20年間，這些資產將陸續在全球轉移給他們的千禧世代子女，這是個經濟現象，還是這世紀最難解的社會不正義？面對如此規模的財富移轉潮，沒得到的人，將面對怎樣的人生？得到的人，又要付出什麼代價？（本文節錄自《繼承經濟》一書，作者：伊麗莎‧菲爾比，麥田