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人生最幸福年紀其實是80歲?過了「這歲數」,快樂指數每年上升一級
告訴我,你是「年輕」還是「年老」?這是一個陷阱題,所謂的「老」是相對的概念,要看你是在跟誰比,目前處於何種情況而定。但就社會群體而言,一般人總愛將人分成兩邊。現在,我們該改變集體對於老化的說詞,放棄年老與年輕的二元論。人並非只能分成「年輕」或「年老」,我們是介乎兩者之間,取決於當下的情境。(本文節錄
10/13芬蘭「國際失敗日」:蟬聯8年世界最幸福國家,從「慶祝失敗」看芬蘭社會文化
10/13是芬蘭的「國際失敗日」,連續9年獲《世界幸福報告》評為世界上最幸福的國家,芬蘭人為什麼要慶祝失敗?失敗日的組織者強調,犯錯是生活中正常和健康的一部分,它會走向成功,而不是減損成功。(本文摘自《別慌,一天只做三件事就好》一書,作者為褚士瑩,以下為摘文。)「失敗日」起源於2010年,芬蘭大學生
應對糟糕同事別想著報復、說閒話,不妨試試職場中的「灰石法」
很遺憾,無論你把界線守得多緊,或溝通多麼到位,與人共事時多少還是會碰上棘手的狀況。懶散、沒效率,或總是做不出成果的人,真的會讓人抓狂。有時候,和你共事的某位同事會讓你忍不住心想:「你到底是怎麼通過第一輪面試的?」但很可惜,你控制不了別人。你唯一能控制的,只有你自己!(本文節錄自《會溝通的同事有祕密》
看清一盲點,人生就不容易煩惱:事情「沒按照計畫發展」不等於「不順利」
人生不可能事事順利,真正拉開差距的,或許不是誰比較有能力、心理更強大,而是遇到問題時,能否停止無謂的煩惱。從一萬日圓創業、遭遇詐騙,到成為上市公司經營者,本書作者歷經無數失敗與挫折,卻逐漸發現:不煩惱不是天生樂觀,而是一種可以學會的思維模式。當思考方式改變,面對困境也能更快找到下一步。(本文節錄自《
假消息滿天飛,如何不落入「理所當然」的思考陷阱?
編按:並不是真的要你無時無刻質疑身邊的一切事物,因為從實務面來說,在大多數的情況下,我們還是非常需要用所謂「理所當然」的事物,來進行快速的決策判斷。其實,從演化心理學來說,人類本來就是靠各種「刻板印象」和「成見」來做各種生存所需的迅速決策。(本文摘自《冷知識背後的熱思考》一書,作者為啾啾鞋,以下為摘
你的願景影響你看到的現實:7個改寫人生的「幸運體質」養成術
改變日常習慣的關鍵,其實是我們的「大腦」,大腦會本能地阻止巨大變化,所以若想要改變它,必須一點點逐漸改變,等成為習慣後再執行下一個,當你循序漸進地增加累積,最終將成為巨大的改變,進而產生強力的「幸運波動」,將幸福的狀態吸引而來,無論工作、財富或人際關係等,一切都將無往不利。(本文節錄自《1天1分鐘開
怕缺錢,卻不怕錯過人生體驗?擁有「這資產」才是真正的富人
已故蘋果電腦創辦人賈伯斯,因患胰臟癌,抗癌長達八年仍不敵病魔辭世。有太多在事業上極有成就及名氣的人,為大家在在證明健康是最重要的。太多人,一輩子,花了大部分的時間賺錢;但到了尾聲,疾病找上門,甚至身體垮了,而沒有機會享受人生。(本文節錄自《100歲不掉牙的祕訣》一書,作者:潘韞珊,吳錦珠,聯合文學出
哈佛日曆快10天:哈佛優等生、高效主管都在用的「奇蹟時間管理法」
我近距離觀察過CEO們工作時的模樣。除了掌握最高決定權的CEO外,還有其他深受下屬們尊崇的領導者、在團體中工作表現傑出得令人敬佩的人等,我察覺哈佛生和職場精英會把時間看得最重要,他們把事情提早完成後,充分保留修正與改善的熟成時間,正是這些人最重要的共同特徵。(本文節錄自《哈佛日曆快十天》一書,作者:
有效開會6步法:一個員工未來在公司能爬多高,就看他如何開會
近十年的體制內職場經歷,加上我平時給企業做內訓和與高管交流的經驗使我發現:一家企業的精神面貌和戰鬥力通過開會可見一斑;一個員工未來在公司能爬多高、走多遠也可以看他如何開會。開會發言是商業表達裡重要的一部分,在這裡我會教給你在實踐中最有效的「開會六步法」,每個步驟中的思路供你參考。(本文節錄自《會做事
與「財富自由」並不同?財務自由的8個層次,至少該達第5層才自在
每隔一段時間,就會看到網友們在討論財富自由,我認為每個人對財富自由的想像都不太一樣,因此釐清自己對「金錢」以及「財富自由」的定義就顯得十分重要。就好比今天要出國旅行,也得先決定要去哪個國家,才不會搭錯飛機搞錯目的地,不是嗎?你認為最寶貴的財富是什麼呢?(本文節錄自《最美好的投資》一書,作者:孫太,幸
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