遠見好讀

短期讓步換取長期盈利：亞馬遜與星巴克的商業智慧竟是「這2個字」

古人常常教導我們「吃虧是福」「吃虧就是佔便宜」。成功的企業家和企業往往採取長期的視角，願意在短期內做出犧牲以實現長期目標。透過提供優質服務和產品，企業可以培養客戶忠誠度，這有助於穩定收入並提升市佔率。（本文節錄自《商道》一書，作者：楊志勇，商周出版，以下為摘文。）至少在商業世界中，吃虧常常是一種為了

如何重拾平靜與幸福感？中醫師：注意力放在哪裡，心就看見什麼

大部分的情緒，其實都身不由己，所以許多事情處理得不好，也別太責怪自己。因為長遠以來累積的習氣，不是一朝一夕可以改變的。理性的頭腦知道這樣做、這樣想沒必要，但內在的情緒感受卻會湧上心頭。當你有類似的情緒化解不開，請跟著我唸這一句：清淨自性放光明。（本文節錄自《帶來幸福的種子句》一書，作者：高堯楷，方智

如何避免「低多巴胺」？揭開6種常見行為的真相與影響

你的多巴胺濃度低下嗎？可能會導致多巴胺濃度低下的不良行為，我們姑且稱之為「速效多巴胺」（quick dopamine）行為。當多巴胺濃度低下時，剛開始你會覺得缺乏動力，做事拖拖拉拉。如果你反覆從事「速效多巴胺」行為，使多巴胺系統疲憊不堪，就會出現情緒低落和憂鬱症狀。（本文節錄自《4大關鍵荷爾蒙》一書

成長型讀者會「這樣閱讀」：每天只花15分鐘，滾出最高「閱讀複利」

研究顯示，超過半數成年人在過去一年內讀不到一本書，而以下建議能讓你避免這種窘境。與其刻意「找時間」閱讀，你可以把花在低效活動的時間用於閱讀自我成長書籍。少看一點網飛（Netflix）、少滑一點社群媒體，多一些自我成長，總是有益無害。（本文節錄自《閱讀複利》一書，作者：尼克．哈奇森，商周出版，以下為摘

11/7立冬補腎：醫推8款抗老提高免疫力的「黑色超級食物」

11/7是24節氣中的「立冬」。冬季，表面寂靜的季節，卻蘊含東方古老的健康智慧——冬季補腎。何以冬季成為補腎的良時？黑色食材又為何是腎的滋補佳品？醫師從東方醫學及現代營養學兩種角度解析。（本文摘自《不生病的藏傳煉心術》一書，作者為洛桑加參，以下為摘文。）在東方醫學中，「腎」不僅指人體腰部的兩個器官，

他從公司能力最差拚到當社長：他體悟職場上「這件事」千萬別做

9成9初入職場的人起跑點都差不多，但是工作一段時間後，就會明顯出現績效落差。小西社長曾是全公司工作能力最差的男人，但在優秀主管的領導下，體悟到工作能不能幹，與技巧厲不厲害、頭腦聰不聰明無關。要做的只有釐清工作目標，決定優先順序，有效執行任務，在適當的時間點溝通。（本文節錄自《厲害的人都是這樣工作的》

關係比財富更持久？成功人士的社交智慧，在「這8個字」

關係，是人類特有的一種情感體驗。人作為群居動物，相互關聯，相互影響，以此產生各種各樣的關係。關係雖無形，卻能為個人創造更多的機遇和資源。一個懂得感恩、善於維護關係的人，能在有需要時更快得到他人的幫助，化解危機。同樣地，一個擁有廣泛人脈的企業家，往往更容易獲取市場資訊、找到合作夥伴和投資機會。（本文節

為何輝達能在AI浪潮中脫穎而出？持續創新的「關鍵策略」

即便是AI教父黃仁勳，在帶動AI浪潮之前，也是運用SMART五力的獨創思考，來創新、推廣輝達(NVIDIA)的晶片設計能力。透過長期累積，當AI在2020年代初呈現爆發性成長時，輝達已成了各地AI開發人員的首選，當長期建立的用戶社群已經高度黏著，其他AI晶片競爭者更無法與輝達競爭。（本文節錄自《獨創

每次花錢，其實都在「放棄」別的選擇！7種金錢背後的「心理偏誤」

你每天都在花錢，但你真的知道自己為什麼花錢嗎？你知道，「每一次掏錢，都是一場心理戰」嗎？你以為自己在花錢？不！其實你是在表達情緒。心理學與行為經濟學翹楚透過本書分析：我們總以為自己懂得花錢、會算帳，卻不知道大腦早在我們掏出錢包前就做了決定。（本文節錄自《金錢心理學》一書，作者：丹．艾瑞利／傑夫．克萊

日本人為何都開始「延後退休」？「失落的30年」扭轉理財常識

即將進入「人生100年」這樣超高齡社會的此刻，想要光靠20至60歲間所累積的年金保險費，來支撐退休後40年的生活，根本就是天方夜譚。泡沫經濟瓦解後，日本進入經濟疲軟的「失落30年」，如今，僅靠年金度過老年生活的計畫幾乎已不再可行，如此令人「難以釋懷的事實」，也終於走到不得不面對並接受的階段。（本文節