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一流人

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悅‧讀小編,介紹新書書摘。

無意中「30秒」的話語,會藏進心裡「30年」!即使是夫妻,內心話不說出來怎麼會知道?

無意中「30秒」的話語,會藏進心裡「30年」!即使是夫妻,內心話不說出來怎麼會知道?

2021-07-01

編按:智英的理想型是不須請求,亦能幫她辦得妥當的人。每一次,當丈夫看似需要什麼的時候,她都會主動向前幫忙;然而,丈夫總是未能主動幫她,讓她非常傷心難過。(本文摘自《抱歉,當時不該這麼對你說》一書,作者為朴民榮等,以下為摘文。)一起生活後才會知道的大小事智英和男友從大學開始交往,在八年後結婚了。隨著一

為什麼最先發言的人,較容易「帶風向」?康納曼:「社會壓力」是一種「雜訊」!

為什麼最先發言的人,較容易「帶風向」?康納曼:「社會壓力」是一種「雜訊」!

2021-07-01

編按:第一個發言者,通常被認為是「對」的。後發言者,除非有很強的理由認為前面發言的論點是錯的,他就會堅持自己的看法。要是他沒有這樣的理由,很可能就會同意他們的意見。第一個發言者,通常被認為是「對」的請想像有十個人在一間大辦公室,要決定由誰來擔任一個重要職位。主要人選有:湯瑪斯、山姆和茱莉。假設小組成

當醫生成為癌症病人:死亡是單一事件,身懷絕症活下去卻是個「歷程」!

當醫生成為癌症病人:死亡是單一事件,身懷絕症活下去卻是個「歷程」!

2021-07-01

編按:當然,如果這是醫師檢定考試題目:35歲,原因不明的體重下降,新出現背痛症狀—答案很明顯是(C)癌症。可是,說不定這只是我最近工作量太繁重。誰知道呢?(本文摘自《當呼吸化為空氣》一書,作者為保羅.卡拉尼提Paul Kalanithi,以下為摘文。)序幕死亡攫獲韋伯斯特的心神他看到顱骨在表皮下看到

耐性是人生的基本功!德州撲克冠軍在牌桌上、股市中,發現人生勝出關鍵

耐性是人生的基本功!德州撲克冠軍在牌桌上、股市中,發現人生勝出關鍵

2021-06-30

編按:人性是會動搖的,沒有長期計畫就很容易被自己的心態帶著走。因此必須寫下來,時時提醒自己,有明確的目標,知道它的價值,清楚分辨過程中的雜音。撲克、股票、人生,都需要耐性等待。(本文摘自《致富強心臟》一書,作者為吳紹綱,以下為摘文。)德州撲克亞洲指標性賽事——紅龍杯冠軍吳紹綱,加州大學心理學系畢業,

「她才17歲就月入數十萬……」別用年齡和簡單粗暴的結論來否定自我

「她才17歲就月入數十萬……」別用年齡和簡單粗暴的結論來否定自我

2021-06-30

編按:你不需要與那些同儕進行太多的橫向比較,他們提供的只是一種「可能性」,對你而言,重要的是關於自我的縱深發展。(本文摘自《一人份的熱鬧》一書,作者為尹維安,以下為摘文。) 「年齡」的殘酷比較我開始實習的時候,周圍共事的人忽然就換了一批。從少不更事的學生變成嚴謹苛求的職場人,氛圍自然就不一

主管夠「信任」你嗎?FBI前探員:可從十大正面線索看出,第十個行為更代表意義非凡!

主管夠「信任」你嗎?FBI前探員:可從十大正面線索看出,第十個行為更代表意義非凡!

2021-06-29

編按:人際關係要能有效維持雙向交流,就必須懂得預測他人的言行,並在此前提下予以信任。同樣的,在職場上,工作能力佳,不等於就能獲得上司信任。(本文摘自《你該信任誰》一書,作者為羅賓・德瑞克Robin Dreeke, 卡麥隆・史陶斯Cameron Stauth,以下為摘文。)如何知道主管樂於與你互信互惠

為什麼有些預言、算命師能準確預知未來?哲學家培根精闢分析「源自人性」三大原因

為什麼有些預言、算命師能準確預知未來?哲學家培根精闢分析「源自人性」三大原因

2021-06-29

編按:先前有盲眼龍婆、最近有印度神童阿南德因成功預言新冠肺炎的發生而聲名大噪,之後的幾次預言也都應驗,讓人嘖嘖稱奇!但英國現代哲學之父培根則分析一些實現的預言,是來自三大原因。(本文摘自《萬事問培根》一書,作者為法蘭西斯.培根Francis Bacon,以下為摘文。)歷史上曾應證的預言事件這裡談的不

勞工高失業率,是因為技術未達雇主要求?克魯曼:兩個「謊言殭屍」讓世界經濟陷入蕭條

勞工高失業率,是因為技術未達雇主要求?克魯曼:兩個「謊言殭屍」讓世界經濟陷入蕭條

2021-06-28

編按:在2010年初,兩位哈佛經濟學家萊因哈特和羅格夫發表一篇論文〈債務時代中的成長〉,聲稱已確認政府負債的一個關鍵「門檻」或臨界點。他們指出,一旦債務超過國內生產毛額(GDP)的90%,經濟成長將大幅滑落。但其他研究人員卻無法複製萊因哈特和羅格夫的結論。(本文摘自《克魯曼戰殭屍》,作者為保羅.克魯

你還記得「天花」嗎?接種疫苗讓致命疾病絕跡,但人類為何有「恐懼疫苗」的心理?

你還記得「天花」嗎?接種疫苗讓致命疾病絕跡,但人類為何有「恐懼疫苗」的心理?

2021-06-27

編按:有一群熱心的疫苗反對者,把這則故事推進到主流媒體,來傳播給較容易受騙的記者。非專業記者以憂慮的發言者自居,強調自閉症特徵就在疫苗接種後顯現出來,鞏固了因與果的印象。(本文摘自《反智》一書,作者為古倫姆斯David Robert Grimes,以下為摘文。)疫苗接種讓「天花」絕跡二十世紀初,對免

掌握「少即是多」極簡原則,不用花大錢,就能打造自己的質感風格

掌握「少即是多」極簡原則,不用花大錢,就能打造自己的質感風格

2021-06-27

編按:其實質感生活的最佳捷徑,就是「空間創造美」,一個看起來「有質感的生活」,可以從網拍或廣告上的商品照片看到很多實例,常常是以幾件東西簡單但和諧地被佈置出來。(本文摘自《末羊子的極簡日常提案》一書,作者為末羊子,以下為摘文。)營造視覺上舒服又耐看的氛圍在減物過程中,你可能會發現「欸?我好像特別喜歡

你看過《紙牌屋》嗎?Netflix為何願意花一億美元來購買同名電視劇的「重製版」?

你看過《紙牌屋》嗎?Netflix為何願意花一億美元來購買同名電視劇的「重製版」?

2021-06-27

編按:為了增加訂閱戶的看片時間,降低顧客流失率,網飛(Netflix)使用人工智慧推出一種功能,自動播出一部影集的下一集,或推薦同類型的電影。如今,類似這樣的客製化及個人化服務已經變得非常普遍。(本文摘自《領導者的數位轉型》,作者為馬可.顏西提Marco Iansiti、卡林.拉哈尼Karin R.

你希望孩子長大後變得「更聰明」,還是變得「更快樂」?

你希望孩子長大後變得「更聰明」,還是變得「更快樂」?

2021-06-25

編按:我們都希望兒女將來有明辨是非的智慧。按他們的年齡學習如何做決定,並為自己的決定和行為負責。那麼我們就要從孩子還小的時候,朝這個方向管教和帶領他們。(本文摘自《不管孩子,比管孩子還難》一書,作者為黑幼龍,以下為摘文。)父母的課題:你希望孩子成為怎樣的人? 我們教導孩子的目標是什麼?我們

一直照著別人要求的樣子過生活……給自己暫停的時間,每個找尋都有意義

一直照著別人要求的樣子過生活……給自己暫停的時間,每個找尋都有意義

2021-06-25

編按:家庭、朋友、同事面前,我們都有一套專屬的劇本,一直照著別人要求的樣子過生活。結果現在我已經34歲了,大家都還很努力上班,為何我卻生病了呢?(本文摘自《我是微笑,34歲,留職停薪中》一書,作者為おおがきなこ,以下為摘文。)「找尋的時間,其實都有意義。」在公園遇到的大嬸,帶著微笑到海邊撿石頭。她說

「算了」不代表我原諒你,我只是放過了自己

「算了」不代表我原諒你,我只是放過了自己

2021-06-24

編按:我不喜歡聽男人就要胸懷寬廣這種話,更厭煩「別人都道歉了,還想怎麼樣」的說辭,我們都是人,是普通人。說吃虧是福的人,想必沒吃過什麼虧吧。(本文摘自《你並非一無所有》一書,作者為萬特特,以下為摘文。)【特語錄】 馬東說:「隨著時間的流逝,我們終究會原諒傷害過我們的人。」蔡康永回道:「那不

考教師資格是為了不當老師……不孝有三:不考教師資格、 不考公務員、不回家鄉工作

考教師資格是為了不當老師……不孝有三:不考教師資格、 不考公務員、不回家鄉工作

2021-06-23

編按:當老師很好,當公務員也很好,各種體制內的工作依然很好,問題不在於工作之間的優劣之分。那些被戲謔為「不孝」的衝突與矛盾,或許只是缺乏溝通和安全感的結果。(本文摘自《一人份的熱鬧》一書,作者為尹維安,以下為摘文。)不孝有三我前段時間滑SNS,看到一個大四學弟的發文:不孝有三: 不考教師資格,不考公

「誠實寫下的文字,都藏著指向內心的線索。」用寫作撕下「情緒化」的標籤

「誠實寫下的文字,都藏著指向內心的線索。」用寫作撕下「情緒化」的標籤

2021-06-23

編按:只要提筆開始寫,就等於是跟內在的自己深層對話了。所以,試著漫無目的地寫寫看,把浮在表層的雜念寫下來之後,真正深層的精華就會浮上來。(本文摘自《寫吧!為了抵達自己》一書,作者為沒力史翠普,以下為摘文。)寫作是一種傾聽,幫助你理解自己的心情與想法當一個人長期壓抑自己真實的心情,壓抑久了,也就遺失了

「人沒理由在家放電腦!」但賈伯斯選擇發明未來,所以我們有了Mac

「人沒理由在家放電腦!」但賈伯斯選擇發明未來,所以我們有了Mac

2021-06-22

編按:領導者聚焦在執行而不顧願景時,就會錯失願景在執行時能發揮的作用,也會因此引發團隊的挫折感、浪費重要的資源,包括他們自己的寶貴時間與精力。(本文摘自《讓部屬甘心跟著你》一書,作者為麥可.海亞特Michael Hyatt,以下為摘文。)缺乏願景的領導者會陷入六大陷阱願景能造成哪些差異?我一邊研究這

如何判斷虛有其表的人?英國現代哲學之父培根:他們喜歡「這樣做」,看起來才像專家

如何判斷虛有其表的人?英國現代哲學之父培根:他們喜歡「這樣做」,看起來才像專家

2021-06-21

編按:那些人就像奸商一樣,把平凡無奇的東西,講成有價值又稀有的寶物。他們老是神秘兮兮,只願在昏暗的光線下把貨品給人看,又總是欲言又止。(本文摘自《萬事問培根》一書,作者為法蘭西斯.培根Francis Bacon,以下為摘文。)論假聰明:如何判斷虛有其表的人?長久以來,一直有人說,法國人實際上比外表看

低品質的社交,不如高品質的獨處:給生活做減法

低品質的社交,不如高品質的獨處:給生活做減法

2021-06-21

編按:給自己的生活做減法,不意味著你要放棄理想和目標。相反地,是要更專注在重要的事情上。你有很多事要做,但你的時間是有限的。(本文摘自《我的努力,只為自己的海闊天空》一書,作者為石雷鵬,以下為摘文。)高層次的人,懂得給生活做減法。給生活做減法,就意味著擺脫外界糾纏不清的種種,把這些時間用來陪伴自己心

不知尊重他人的陌生人、排隊結帳隊伍前難搞的顧客……用「茶道」之心,處之淡然

不知尊重他人的陌生人、排隊結帳隊伍前難搞的顧客……用「茶道」之心,處之淡然

2021-06-21

編按:茶道講求仔細、專注、重複又慢吞吞的特性,對美國人和大多數日本人而言都非比尋常。所需的耐心不只是泡杯熱茶而已,往往更像是在實現一種更深層的幻想。(本文摘自《接納,才能自得》一書,作者為史考特・哈斯Scott Haas,以下為摘文。)參與團體活動,能暫時忘卻自己我們是誰,我們能變成什麼,是由你與他

直到「她」去世後,才如洪水般道出的故事:溫暖而療癒的小川糸與帶給自己痛苦記憶的母親

直到「她」去世後,才如洪水般道出的故事:溫暖而療癒的小川糸與帶給自己痛苦記憶的母親

2021-06-20

編按:小川糸在後記裡寫道,她看著害怕死亡的母親,便決定寫下這本書。散文集《針與糸》裡則提到「假如我在平穩的家庭出生長大的話、母親不是個會使用暴力的人的話,現在的我還能像這樣一邊寫作一邊活下去嗎?」(本文摘自《雖然血淚,我還是喜歡翻譯》,作者為權南姬,以下為摘文。)與日本療癒系小說家小川糸見面一直很想

當個能夠精準「斷捨離」的購物狂!極簡生活實踐家末羊子:只買100%喜歡的物品

當個能夠精準「斷捨離」的購物狂!極簡生活實踐家末羊子:只買100%喜歡的物品

2021-06-18

編按:「只買100%喜歡的東西」,不僅僅會讓我們更珍惜買下的東西,而且也比較不容易因為「對現有的不滿」而「想要」買新的。此外,越是挑選100%喜歡的物品再買下,就越不容易看膩。(本文摘自《末羊子的極簡日常提案》一書,作者為末羊子,以下為摘文。)常常會有人問我:明明喜歡簡單生活的感覺,但還是一直會有購

擁有希望的人更保有彈性!能認清何為阻力,復原能力更強大

擁有希望的人更保有彈性!能認清何為阻力,復原能力更強大

2021-06-18

編按:懷抱希望的心態可以培養一種信念,讓你相信有多條路徑可通往目的地,並幫助你在選擇路徑時保持彈性。(本文摘自《顛峰心態》一書,作者為史考特.巴瑞.考夫曼Scott Barry Kaufman,以下為摘文。)擁有希望,也是一種信念這裡指的希望不是樂觀──樂觀僅限於對光明未來的期待──而是達成目標的意

如何改善溝通方式,重新建立關係?哈佛心理學家提醒:說慢一點,把「對方放在心裡」

如何改善溝通方式,重新建立關係?哈佛心理學家提醒:說慢一點,把「對方放在心裡」

2021-06-16

編按:練習誠實對話就是學習接納彼此。自己持有的想法、感受與需求,是我們唯一能確實知道的事情。因此,我們也要承認,唯有對方才真的了解他自己的感受。(本文摘自《關係免疫力》一書,作者為梅樂妮.喬伊Melanie Joy,以下為摘文。) 練習誠實對話每段溝通都有兩端,傳達者與接收者。透過話語或行

見面聊愈久,不代表感情就愈深!讓彼此意猶未盡、期待下次盡快再約的最佳「相處時間」是……?

見面聊愈久,不代表感情就愈深!讓彼此意猶未盡、期待下次盡快再約的最佳「相處時間」是……?

2021-06-16

編按:人跟人見面時,是否能留下深刻印象,跟見面時間長短毫無關係。在講究快速的現代,需要對方挪出很長時間聽簡報本身就不合時代潮流。(本文摘自《全圖解!厲害的人如何學?》一書,作者為山崎拓巳,以下為摘文。)我跟一個人見面時,會遵守「一次一個小時」的原則。除非是跟想講很多話的人見面,自然另當別論。如果需要

如何讓自己保有隨時轉職的能力?間歇性努力的人,往往持續性地一事無成

如何讓自己保有隨時轉職的能力?間歇性努力的人,往往持續性地一事無成

2021-06-15

編按:大部分的人都是要進入職場的,那就在暴風雨來臨之前,好好磨練出自己的一項本領,即便你找到了一份穩定安逸的工作,也請你持續學習,保有隨時離開的能力。(本文摘自《我的努力,只為自己的海闊天空》一書,作者為石雷鵬,以下為摘文。)2020年初,新冠疫情開始蔓延。這次疫情,影響了很多公司和企業的經營,也改

「信任」是人際間最大的力量!FBI前探員透露:不可輕信對方的六大跡象

「信任」是人際間最大的力量!FBI前探員透露:不可輕信對方的六大跡象

2021-06-14

編按:人際關係要能有效維持雙向交流,就必須懂得預測他人的言行,並在此前提下予以信任,毫無理由或根據地隨意輕信可能會損失慘重。根據行為學調查顯示,如果欠缺正確的資訊就妄自論斷,錯誤的機率會高達五成以上。 (本文摘自《你該信任誰》一書,作者為羅賓・德瑞克Robin Dreeke, 卡麥隆・史陶斯Came

窮人容易「孤獨死」?遺物整理師:別因為窮困艱苦而讓自己太沉重

窮人容易「孤獨死」?遺物整理師:別因為窮困艱苦而讓自己太沉重

2021-06-14

編按:在我這份工作的經驗裡,家屬拒絕善後的例子並不少見。當接到早已沒有往來的家人或從未聯絡過的遠房親戚突然離去的噩耗,很少有人會爽快地站出來說:「好,我來負責處理葬禮並負擔清理遺物的所有費用」,而是一邊擔心不知道有沒有欠債,一邊以光速寫下放棄繼承的切結書。(本文摘自《我是遺物整理師》一書,作者為金完

買不起房屋的世代:看不見的通膨「隱形稅」,正讓一代比一代更窮

買不起房屋的世代:看不見的通膨「隱形稅」,正讓一代比一代更窮

2021-06-13

編按:現在有一整個世代自詡為「租屋世代」,因為他們認為自己永遠買不起房子。你的錢自1914年以來,每年都貶值3%到5%,甚至是在扣除利息之後。你的錢所能買的東西正逐年減少。(本文摘自《光天化日搶錢》,作者為多米尼克.弗斯比Dominic Frisby,以下為摘文。) 經濟學家:通貨膨脹稅是

奶茶要好喝,該先倒紅茶還是牛奶?「道地的英國人」竟發現做出完美奶茶的SOP

奶茶要好喝,該先倒紅茶還是牛奶?「道地的英國人」竟發現做出完美奶茶的SOP

2021-06-13

編按:故事發生在1920年代的一個下午。這一天一群英國紳士和穿著禮服的女士正在室外的餐桌旁暢談。一位女博士竟然對餐桌上的「奶茶」提出了要求:「我只喝先倒奶的茶。一杯奶茶,是先放茶還是先放奶,味道完全不一樣。」(本文摘自《數商》,作者為涂子沛,以下為摘文。)歷史上第一次「隨機對照實驗」人類很早就認識到