遠見好讀

換過很多工作，仍找不到自己？「定位」不是職稱頭銜，也不是工作成就

當年我做了很多工作，卻沒有找到自己。在開始探索人生定位之前，我一直以為自己在找的是一份適合的工作。我換過不同職位，每一次轉換跑道，我都認為也許下一份工作會更適合我、也許下一個職位會讓我更有熱情、也許下一個機會能讓我找到自己。（本文節錄自《你不是不夠好，只是站錯了位置》一書，作者：陳世明／商周出版，以

熱量一模一樣，為何把大餐留到晚上吃瘦更慢？醫師：減重關鍵是「這2字」

減重從來不是冷冰冰的卡路里加減法，隱身在食欲與體態背後的操控者，是「激素」。當激素平衡，身體自然知道何時該進食、何時該停止，以及脂肪該燃燒還是儲存。我常提醒學員：減重的關鍵不是「吃少」，「怎麼吃、何時吃」更為重要。身體在不同時段對食物的代謝反應是會變化的。以下就來談怎麼吃、何時吃的穩糖原則與技巧。（

中年失業是危機或轉機？55歲遭調職、列裁員名單，3年後人生變得如何？

有一位在日本具代表性的大企業工作超過30年的人士，一路順利升遷，在55歲時就任事業部部長。他原以為，接下來自己有機會晉升為執行董事。即使沒有達到這個階段，他也以為自己至少能在一定的職位上延長退休年齡。然而，沒想到就在55歲那年，他遭遇了突如其來的裁員候補通知。（本文節錄自《35之後，更好的工作在哪裡

「2個數字」算出你還要賣肝幾年：只存錢不投資，你要工作80年才能退休

FIRE的道理很簡單，即是被動收入大於日常支出。一個人要工作幾年才能退休，這跟賺多少錢無關，只跟存下多少比例有關。根據行政院主計總處的數據，一般家庭的儲蓄率約為24％，如果以存到年支出25 倍的錢為目標，在不投資、只存錢的情況下，得工作將近80 年才能退休。（本文節錄自《我用四年就財富自由》一書，作

漂流青年黃山料：奪下世界冠軍！回台的路途，卻擠不出笑容

一個里程碑的達成，我告訴自己，夠了，可以休息了。原來得到世界冠軍，並不如想像中的感動，沒有終於達成目標的動容，沒有感動落淚，沒有讓我因此對未來充滿希望和憧憬。我心裡有的，淨是對未來的茫然和惶恐……（本文節錄自《漂流青年》一書，黃山料著，三采出版。）經歷好長一段日子的迷惘，茫然地訂了一個目標，一個讓我

Joman凌晨想吃哪家牛肉麵？歷史學博士：「川味」牛肉麵其實是貨真價實的「台灣味」

編按：知名YouTuber Joeman分手新聞讓「牛肉麵」成社群熱議話題，網友紛紛提問「Joeman凌晨想吃的到底是哪家牛肉麵？」你知道現在風靡國內外的珍珠奶茶以及牛肉麵，它們是在何種背景之下，在台灣誕生的嗎？（本文摘自《一本就懂台灣史【修訂新版】》一書，以下為摘文。）台灣茶：改變台灣命運的茶清末

從趙建銘外遇許芊芊，談對孩子的深層心理影響：如何避免情感創傷與信任危機？

前總統陳水扁女兒陳幸妤自爆與趙建銘離婚，透露趙與診所許姓護理師「芊芊」過從甚密成為焦點新聞，但是當一段婚姻出現「外遇」，受傷的不只是伴侶，往往還有那個被捲入風暴的孩子。許多父母以為「外遇是大人的事，與孩子無關」，但事實卻恰恰相反。心理諮商中常見的案例顯示，孩子不僅最早察覺異樣，甚至常在目睹父母行為後

陳幸妤稱遭趙建銘冷暴力對待「當成7月的鬼」！談中年夫妻相處之道

婚姻是把隊友當成你的資源，資源不好就適度優化升級，優化不了就去挖掘他能成為資源的其他的點。不過前總統陳水扁愛女陳幸妤在50歲生日當天，以「毀滅式負評」開撕趙建銘，證實兩人已經離婚，還指控趙建銘與許姓護理師過從甚密；面對媒體追問，陳幸妤今（17）日侃侃而談，控訴趙建銘長期「冷暴力」完全無視的對待：就像

博恩批「靠小孩給孝親費很丟臉」！父母要求「扶養費」有法律依據？律師解析真實案例

喜劇演員博恩與心理師周慕姿日前參與陶晶瑩的Netflix節目《追劇密探》，深入探討亞洲家庭與教育壓力。博恩在訪談中表達「靠小孩給大筆孝親費的父母很丟臉」，觀點引發大眾對「亞洲家庭」的熱議。父母在什麼情況下可以向子女合法要求扶養費？子女可以拒絕支付嗎？本文從法律角度和真實案例，解析「孝道」與「義務」的

史丹佛大學創新教育家的「好運法則」：每天做一件自己覺得害怕的事

運氣是偶然發生的奇蹟嗎？為什麼有些人接二連三碰上好運氣？本書作者主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）精英培訓多年，她認為好運並非隨機或憑空而來，而是源自於你的準備、你組成的團隊，以及一系列可透過練習學會和掌握、實踐的技能。（本文節錄自《真希望我早就懂的好運法則》一書，作者：婷娜．希莉格／遠流出版，