遠見好讀

女性工作受AI衝擊可能性是男性2倍？連程式設計工程師也受影響

國際勞工組織2023年的一份報告發現， ChatGPT等生成式人工智慧的主要影響是「增強職業，而不是讓職業自動化」。只有「文書工作」不免受到工作自動化的影響，估計有24％的工作被歸納為「高度受影響」。由於女性在文書工作的占比過高，女性工作受影響的可能性是男性的兩倍。（本文節錄自《血汗AI》一書，作者

大S流感併發肺炎離世！胸腔科醫：「呼吸困難先深呼吸」是錯誤觀念

知名藝人大S徐熙媛春節赴日旅遊，不幸因流感併發肺炎離世。呼吸困難、心悸、連續咳嗽，就是呼吸系統疾病即將發作的徵兆。當長期有喘不過氣、咳嗽、喉中有痰的症狀，就無法推測急性增惡（症狀急遽惡化）會從什麼時候發生。所以為了避免讓病情發展到如此情況，這裡希望大家能將以下幾種應對之道記下來。（本文節錄自《醫學級

她用菜市場理財法，從月光族變富媽媽：不改變金錢信念，什麼都沒用

作者原本從未特別煩惱錢，卻因為家裡一場火災，引發她對一貧如洗的恐懼，以及一定要賺到足夠錢，達到財富自由的夢想。如同許多人的縮影，沒有本錢、沒有背景、看不懂報表，卻又想要脫離貧窮的恐懼，想要致富，生活無虞。從她的致富之路，讀者可以一窺平凡人運用普通常識理財的原理。（本文節錄自《我用菜市場理財法，從月光

韓國頂客族女性：年紀將邁入4字頭，是時候說出「不想當媽媽」

難道女人結了婚，真的一定得要生孩子，如此才能獲得家人與社會認可的圓滿人生嗎？從懷孕生產都是女性一人承擔，而未來的養育與教養大部分也都可能落在女性肩上，這一路來所承受的風險與責任，遠超過其他人的想像。所以妳選擇不生孩子，不應該感到自責或是愧疚，更不該被指責。（本文節錄自《我不想當媽媽》一書，作者：崔至

年後減重就是別吃「飯」？醣質「這樣吃」反而能打造易瘦體質

每一個年齡層，都會遇到各種阻礙維持美麗與身體健康的障礙。控制卡路里、減少進食量雖能讓體重暫時下降，卻無法讓人變美麗。一邊充分攝取身心所需的營養，一邊排出多餘毒素，才是唯一變美的方法。比起完全戒醣，「一天三餐攝取醣」 才能打造易瘦體質。（本文節錄自《越吃越美麗》一書，作者：萩野祐子，莫克文化出版，以下

年菜吃到膩？過年宵夜就是要吃泡麵：煮泡麵該先放麵塊或調味包？

過年大魚大肉吃太多，想來碗泡麵當宵夜？重度嗜吃泡麵的作者，以自身對於泡麵的熱愛、堅持，還有關於親情、友情及自我的人生回憶，連同被摺疊壓縮的乾麵塊一併放入滾水，摻入鹹酸甜辣的情感和調味包後快煮3分鐘。靜待麵體舒張、吸附鮮湯，一本口感Ｑ彈有趣、湯頭層次豐富又充滿滋味的泡麵散文，即刻享用！（本文節錄自《我

12生肖2025年運勢：誰在立春將轉運？誰下半年名利雙收？

2025年迎來乙巳青蛇年，蛇年又稱「小龍年」。蛇在傳統上被視為智慧與神祕的象徵，人們認為牠能掌握隱祕的知識和力量；蛇也與財富和繁榮有關，古人相信蛇能帶來好運和財富，而有「富蛇」一說。（本文節錄自《2025問神達人王崇禮小龍豐收生肖運籤農民曆》一書，作者：王崇禮，柿子文化出版，以下為摘文。）蛇年往往被

孩子的婚宴不是父母的慶功宴！王偉忠：請客名單我有「唯一標準」

華人父母傾向把孩子婚禮辦成自己畢生功績的慶功宴，但我真心認為孩子的婚禮，就該以孩子為主，不該由爸媽的恩怨決定，更該謝絕把爸媽LINE裡認識的人全塞進名單，免得新人敬酒時滿桌陌生人，婚宴搞成介紹大會。（本文節錄自《欸！我坐到哪裡了！？》一書，作者：王偉忠，以下為摘文。）以為領了敬老卡，會覺得真的就是個

「知而不行」的人太多！只要你有所行動，就可以超越許多人

「知多行少」就像是一個死結，愈拉愈緊，以至於許多人眼看著自己成為「認知上的巨人、行動上的侏儒」，卻不知如何是好。當他們看到同輩，甚至是後輩通過扎實的行動而功成名就時，那些懂得的道理就會一股腦兒的化為焦慮傾瀉而出。（本文摘自《認知覺醒》一書，作者為周嶺，以下為摘文。） 為什麼懂得那麼多道理，

夫妻真正的釋懷：即使新婚做不到，頭髮白了也能偕老

原本約定一年的婚姻諮商，先生一共去了兩年。雖然先生是不得已才去參加，但除了一開始的夫妻問題以外，他職場生活上的困難和鬱悶，也慢慢得到解答。差不多過了一年左右，站在平行線的我們，開始感覺到彼此敞開了心胸，慢慢有了連結。（本文節錄自《媳婦的辭職信》一書，金英朱著，采實文化出版。）每次當我要說出自己的想法