江欣怡

收爛攤悍將能否再造明基？

去年9月28日，明基（BenQ）宣布不再投資西門子，這樁受矚目的企業聯姻，經過一年的磨合失敗，高層公開道歉，法人事後放話，媒體更是不停追問，「10月份時，真不是人過的日子，親朋好友一直打電話關心，更多的是head hunter（獵人頭公司），我起碼接到十二通問我要不要離開的電話。」提起那段低潮期，明

找出你的食物金字塔

被晨光喚醒的你恍惚之間看一下鬧鐘，「天啊，快遲到了！」匆匆忙忙出門，「早餐怎麼辦呢？」於是你在公司附近的速食店，買了杯咖啡加一個可頌；十二點一到，跟著一群人擠沙丁魚般下樓，「今天要去7-ELEVEN買便當還是去Starbucks？」想到外面人潮擁擠，你決定去便利超商買便當或飯糰回辦公室果腹；近六點時

小職員也要學會大本事

去年11月，台灣大哥大榮獲台灣最佳社會貢獻獎，總經理張孝威也因上任後大幅提高台哥大在財務、營運上的透明度，榮獲傑出管理人獎項。從金融、晶圓製造到電信服務，張孝威28年寶貴的職場經驗，正可以和30世代分享職場生涯的探索歷程，以下為張孝威的訪談紀要： 文化不同 就從頭學起我在台大地質系畢業後，前往美國

虛實世界的通關密碼：信任

會走進資訊安全產業，賽門鐵克大中華區技術總監王岳忠完全不諱言地說：「這跟從小太愛打電玩有絕對的關係。」身為電玩世界的「骨灰級玩家」（形容很早接觸電腦遊戲，也見證過遊戲興衰更替、朝代變換的人），今年43歲的王岳忠接觸電玩的時間已經二十五、六年，從AppleⅡ時代到網路時代、從單機版遊戲到PSP、XBO

甘願做，就不會計較得失

2004年底，菲律賓發生嚴重的土石流，這場災難讓數萬人無家可歸，更帶走1600人的生命；葉秉倫跟著慈濟基金會到當地，在土石流肆虐的災區待了一個月，從清掃、消毒、淨水、蓋組合屋，什麼工作都做，「當我把一瓶乾淨的水交到災民手上，當下那一份感動、一念心，是怎樣都拿不走的。」曾經是律師，轉任慈濟基金會擔任海

找出挫折的「痛」點

「選擇你所愛，愛你所選擇。」這是職場中常聽到的建言，做自己有興趣的事雖然不難，但是許多人投入後，卻不免碰到挫折的考驗，讓人不再「愛你所選擇」。對此，專家認為，若通不過挫折的試煉，在職場中「被同一顆大石頭」絆倒的事件可能一再重演。 只有興趣還不夠「一般人剛畢業找工作，看的是頭銜、名聲、薪資等外在因素

總想多做，直到完全不行

去年3月的一個凌晨，許多人在睡夢中被罕見的地震驚醒，當時，TVBS新聞台總經理李濤第一時間打電話回辦公室，看有誰在辦公室能處理這則新聞，當時接起電話的就是陳雅琳，已經凌晨3點，她還在公司剪帶子。「我那時剪到最後一個畫面時，地震就來了，李濤的電話也來了。」現任三立新聞主播兼總編輯陳雅琳回想當時的情況。

為了鯨豚，沒船的男人不要來！

我想在宜蘭、花蓮、還是台東都好，做一個海豚的研究站！」問起余欣怡的夢想，她毫不遲疑脫口而出：「我媽問我要不要相親時，我都會說：『妳先介紹個有船的男人給我再說，沒船的我不考慮！』」一般女生看男生， 挑的是學歷、身高、薪水、甚至是車子，但對於熱愛大海和海洋生物的余欣怡來說，擇偶的條件中，船可是比車子重要

單身生活已經夠忙了

我做過廣告代理、電信業、科技業，也在外商、本土商、客戶端、代理端都待過，從以前開始，我就很投入工作，而工作之於我，就是拼圖的過程，每走過就會留下痕跡。我對於工作的熱情很早就開始， 在大學時代就常常立志，那時候我會在小紙條上寫著自己希望幾歲時達到什麼職位，所以剛出社會時很賣力工作，賣力的程度可以說是硬

只想好好睡一覺

「唉！我昨晚睡得超差的！」星期一早晨，辦公室裡總會飄來幾句昨夜難眠的哀怨聲，過去是老人專利的失眠症狀，曾幾何時已經在30世代之中蔓延開了。今年8月，行政院主計處發布最新的「健康生活調查」發現，國人的失眠問題已經益形嚴重。15歲以上有失眠困擾的人高達24.39％，較四年前的調查增加了4.61個百分點。