江欣怡

王文華：最終是為了關心世界

LOHAS（樂活），顧名思義是一種健康且永續的生活方式，但健康不只自己要健康，旁人也要健康；永續不只是自己永續，也要讓地球永續。因此，當一個樂活族，可以先從日常生活食衣住行做起。 吃有機食物有機食物已經是一種趨勢，但是否為「有機」，除了要看它的有機認證制度，還要看食品的產銷履歷，了解食物從何而來。

從大自然裡找答案

你有想過，用一塊「肥皂」，也可以讓自己的生活更為快樂與簡單嗎？樂活生活中有個觀念是愛用當地原料，但曾幾何時，台灣滿街充斥著舶來玫瑰、薰衣草、馬鞭草沐浴乳，而老祖母時代用苦茶子洗澡、用艾草洗臉的習慣，卻已蕩然無存。手工肥皂達人江榮原以就地取材的藥用植物，加上山間的天然湧泉，讓一塊塊肥皂在太陽下彷彿有了

樂在生活嗎？加入「樂活族」吧!

樂活（LOHAS，Lifestyle of Health and Sustainability），顧名思義是一種健康且持續性的生活方式，除了一般為人所熟知的有機、瑜珈等名詞外，樂活的範圍大從永續經濟、生態保存，小至另類醫療、個人心靈發展以及健康生活，都涵蓋其中。從現象來看，樂活族開始揚棄短視的消費模

發出「正波」，它會回到身上來

「史蒂芬厄文雖然就這樣死掉，但從他的身上，可以看到完全的passion（熱情） 與enthusiasm（熱忱），一直到最後一刻，他都還是對動物懷抱著強烈的熱情，這種人生最精彩。談起不久前因錄製節目不幸被魟魚刺死的澳洲「鱷魚先生」史蒂芬厄文，身為爬蟲迷的諾基亞通訊系統事業部區域總經理暨副總裁王建亞雖然

理智的腦袋，講浪漫的故事

燈光暗下，簾幕緩緩升起，大螢幕上開始陸續上演各種悲歡離合，兩個小時內，觀眾跟著一部電影時而大笑、時而悲傷。「對觀眾來說，電影是他們坐在那裡兩個小時的回憶，我們可以說是進入別人生命中兩個小時的回憶裡。」問到為什麼要拍電影，《一年之初》導演鄭有傑這麼說。《一年之初》是鄭有傑第一部劇情片，在這之前，28歲

飛出都市叢林的愛鳥夢

輕撫著剛被台北市野鳥學會送來診治的白腹秧雞， 許祖誠眼色閃過了一絲憂愁，無法順利飛翔的秧雞，在手術台上搖搖晃晃地走，「可能是神經系統出了問題。」許祖誠告知送鳥人，開始調配起藥方。白腹秧雞的情況不大樂觀，一旁來「安親」的狗狗卻還是不斷在旁打轉，這裡是許祖誠開設的動物醫院，台北市發現的受傷野鳥，幾乎都送

改變生活習慣，才能治本

30世代其實沒有病，有的只是壓力的問題，就好比一台新的電腦，你剛開始怎樣操都沒有關係。所以30世代真的做檢查也找不出病，因為只是症狀而已，但真正會出現危害，卻是在50、60歲時。30世代會抱怨的問題分成四個部分，包括了肩頸痠痛、腰痛、過重以及焦慮。其實固定在辦公室工作的人都會出現肩頸痠痛、腰痛的毛病

解語「花精」，撫平負面情緒

一般來說，情緒只要保持穩定，疾病就不容易入侵。但在今日高壓的工作環境中，要保持好的情緒卻不容易，由英國巴哈醫師於1930年代所創出的「花精療法」，就可以對治三十八種如憤怒、恐懼、沮喪、缺乏信心等負面消極情緒，從調伏情緒著手，讓疾病緩解。花精其實是一種擷取花的訊息的方式，它利用盛開的花朵，以能量震動的

練瑜珈，人生開出一朵花

清幽寧靜的早晨裡，賴慧如自在地伸展著肢體。不管是訪談時盤腿而坐，或示範劈腿下壓，甚至是高難度的瑜珈動作，一派輕盈的賴慧如，從身體裡煥發出自在的寧靜。身為Space Yoga的瑜珈老師，今年34歲的賴慧如並不是一開始就學習瑜珈，因為當初的一場病，讓身陷工作壓力中的她內分泌失調，但也因為這樣，她認識了瑜

生存難，怎樣耐操又健康？

今年35歲的 Florence，總是一襲Armani套裝周旋於客戶之間。自信能幹的她，年初在眾多競爭者中脫穎而出，得到了法商顧問公司台灣總主管一職。身為顧問的她，對於這個職位可說是如魚得水，但是，拿到了這個offer後，在眾人欽羨的眼光之中，她開始覺得不大對了。過去她是兩岸三地跑客戶接案子的高手，一