每天在工作崗位賣命、勞累的你，是否常在辦公室裡感到嗜睡、倦怠、無法專注，甚至有頭痛的症狀？如果這是你的寫照，小心成為「病態建築症候群」的一員。 種植非洲菫，淨化室內空氣現代人長時間待在室內，台大園藝系教授葉德銘表示，置身於密閉性高的建築物內，容易出現頭痛、眼睛、鼻子、喉嚨的感染以及感冒、疲勞、嗜睡
2008年，「飢餓30」活動吸引近4萬人報名參加，共有2萬7430名飢餓勇士完成體驗；5年前，飢餓勇士人數只有4000名，短短5年，這項慈善活動廣為世人認同，參與人次倍數成長，歸功於背後那位成功的志工企業家：世界展望會會長杜明翰。到世展會前，杜明翰的最高職位是微軟資深副總經理。「來到這裡5年多，我每
國際油價屢創新高，自從520後，油價開始解凍，7月起就連電費也要漲價，在各項民生物資不斷上漲之下，台灣股市有哪些受惠油電解凍及省電節能趨勢，相對具有題材性的類股？群益馬拉松基金經理人吳文同表示，油電價格調漲之後，廠商的生產成本將提升，而台灣的民生物價以及通貨膨脹壓力也將跟著上揚，屆時政府勢必採取相當
物價漲不停，根據行政院主計處最新資訊顯示，今年1月至4月，消費者物價比起去年同時期漲幅近4％，為十年內的最高。嬰幼兒奶粉從去年8月開始，至今已漲六波，今年3月的漲幅最高，達27％！在高通貨膨脹時代，一罐嬰幼兒奶粉售價竟逼近700元，30世代在歡喜迎接小寶寶的同時，一個月光是奶粉、尿布花費5000元，
除了專業技能的硬實力之外，什麼是頂尖商學院非常重視的軟實力？ 一個7月的午後，長春藤名校哥倫比亞大學的義大利樓（Casa Italiana），聚集來自全球逾兩百名菁英學生。除了哥倫比亞的EMBA學生外，還有共同參與此次盛會的合作夥伴，包括美國西岸的一流學府柏克萊、全球EMBA排名第六名（倫敦《金融時
統一超商引進的日本家居品牌無印良品MUJI，自2004年引進台灣後，第一年就達損益平衡。無印良品的成功經驗，吸引代理Mexx、G2000、U2等服飾品牌的高林實業跟進，引進日本第二大居家生活品牌Francfranc，2007年1月在SOGO復興館開設第一家店後，4月底也將於微風廣場，開設第二家店，與
旗下擁有五十五間飯店，亞太區最大的高級酒店集團──香格里拉酒店，只有五位女性高階主管，市場銷售副總裁陳延菁是其中之一，近期她的擔子更重了，她要領軍殺進世界第一級的飯店業新戰場，在中國南部規畫九家飯店。二十四年前，從文化大學觀光系畢業後就加入飯店業的陳延菁，見識過台灣經濟起飛的八○年代，每年業績呈倍數
遊日本，對台灣人而言，像是逛後花園，但在日本駕車自助旅行，卻是件新鮮事。2月，我和友人飛往九州拜訪春天，厭煩了跟團的趕路、拍照行程，當背包客又嫌奔走地鐵間太過辛苦，這一次，我們做了全新的嘗試──駕車自由行。第一個碰到的頭痛問題是「右駕」，這是在日本開車與台灣最大的不同處，包括雨刷、方向燈的位置也與台
大家都在談理財，但根本不懂理財，也沒有正確的觀念。」一向直言不諱的投信投顧公會祕書長蕭碧燕，劈頭一句話，敲醒投資人輕鬆賺錢的美夢。根據金管會公布的「國民金融知識水準調查」結果，恰恰應驗了蕭碧燕的這句話，國人金融知識水準總平均只有53.87分（滿分為100分），不及格！ 投資理財，逾半數光說不練這次
景氣不佳、物價飛漲，所得呈M型化分布的現象，在今年年終獎金上，似乎更明顯。2007年傳統產業大豐收，指標企業「中鋼」，今年年終獎金高達10個月，台塑集團也確定發出6.47個月。然而M型的另一邊，兩成左右的文教業和大眾傳播從業人員，自認連一塊錢年終也拿不到。根據104人力銀行「2007年終獎金暨200
今年29歲的夫妻翁建豪與謝曉蓉，兩人均於科技業工作。由於兩人工作地點都在台北南區，但現今住在三重，又不在捷運沿線，每日花在交通上的時間接近1小時。再過兩年，他們打算迎接第一個寶寶，期望拉近住家與公司間的距離，以增加與小孩相處時間。但北市房價居高不下，兩人最大的夢想就是在台北縣距離公司較近處，買下30
從西半球的美國到東半球的日本，從台灣、香港，到最被看好的金磚四國，全球股市近期陷入崩潰性急跌，大多數投資人滿臉驚恐，一銀證券法人服務部協理，同時也是理財專欄名家黃嘉斌，卻顯得氣定神閒、胸有成竹。他一樣早上8點準時進辦公室，第一件事不是關心國際金融行情，而是取出1磅3000元的頂級咖啡豆，開始磨豆子，
27歲的趙心怡，目前擔任科技業業務，熱愛歐洲文化氣息的她，畢業後便花費10萬元到歐洲旅遊半個月，也造成她欠下卡債。如今工作三年多，月薪近4萬元，她一開始將每月收入的近一半拿去還債，然而，沒有記帳習慣的她，包括吃飯、置裝、購買化妝品、髮型設計等花費，還債同時，每月又增加2萬元左右的刷卡債務。現在，她向
女律師存退休金，夢想提早退休 用年終獎金衝高報酬，加速退休夢今年30歲目前擔任律師的Natalie，雖屬收入豐渥的行業，但由於律師不適用於勞基法，沒有退休金可領，因此年輕的她，現在就開始為退休計畫做準備。她認為自己不一定要買房子，但預定50歲退休的Natalie希望能存到5000萬元做為退休基
今年28歲的Brian，擔任診所牙醫師。由於牙醫診所採取無底薪的抽成制度，因此他沒有年終獎金。受雇於人的他，與老闆有許多理念不同。因此工作四年的他，夢想是與朋友合夥開牙醫診所，希望擁有更多的自主權，也賺取更高收入。評估過後，他發現在台北開業約需700萬元，打算在二到三年內與朋友合夥創業的他，必須自備
根據《30雜誌》「30世代第一桶金大調查」顯示，2007年（迄10月底）敢投資賺錢的30世代，七成以上都賺錢！然而全面漲升的榮景，在2008年恐怕難以重現。從2007年下半年起，代表空頭的「熊」勢力開始出沒，全球股市波動加劇，急跌場景頻繁出現，至2007年11月23日止，道瓊工業指數單日跌幅在2％以
記者眼前這位男子，穿著樸素運動外套，外表毫不起眼，說起話來，聲音壓得極低，幾乎隔一個位置就聽不到。他是47歲的魏尚世（化名），坐擁上億財富。很難想像，35歲前，他只是個領死薪水，工作多年無法晉升，自認為「黑」到不行，每個月房貸、車貸讓他入不敷出，甚至月底還得向老婆伸手周轉的標準月光族。神奇的是，35
一瓶玻尿酸精華液，三年內，竟售出20萬瓶，擺起來足足有兩條雪山隧道之長。這不是來自知名化妝品牌，而是從拍賣網站起家的自創保養品牌「UNT亞卡西雅」。打造UNT亞卡西雅的幕後推手簡士晶，今年35歲。她的人生，不一定可以用「成功」來定義，但絕對當得起「精采」二字。28歲時的簡士晶，年薪已達12萬5000
比賽場上，師傅們個個屏氣凝神、動作俐落，他們必須在六分鐘內，做好四十二個鳳梨酥，平均一個八秒半。除了速度快，師傅們手邊沒有磅秤、量杯，只能仰賴多年經驗與手感，做出內餡鬆軟、外皮酥脆，令人食指大動、齒頰留香的鳳梨酥。鳳梨酥是開創台灣經濟奇蹟的副產品，早年台灣曾是世界第二大鳳梨出口國，鳳梨加工品因而大盛
400坪廠房裡，逾一百名員工，井然有序、分毫不差地完成生產線上的每個細節。辦公室內，四部42吋液晶銀幕，分割畫面不斷轉換，二十四小時監看工廠生產流程與台北、台中、高雄的營業現場。這裡不是高科技公司的現代化廠房，他們生產的，是過去出現在夜市或麵包店小廚房的銅鑼燒。員工們，身著潔白制服、戴著白帽、口罩、
30世代，想存到1000萬，怎麼做？根據《30雜誌》「30世代第一桶金大調查」，高達67.8％的受訪者（年齡在20～35歲），認為要存到1000萬，必須靠「投資理財」；排名第二是創業，為13％；認為可以靠薪水的受訪者，則只有11.5％。29歲，在銀行工作的佳雯，一開始工作後就努力存錢，工作四年半，每
「麻煩妳幫馬英九吸油、補妝後，就可以收拾化妝箱回去。」在一場講座的舞台後，伊內斯‧米雪龍形象制作坊造型監製劉幸媛，仔細叮嚀助理後，就急忙趕往下個工作地點。每天，劉幸媛要趕往不同地點，幫政治人物與電視台主播打理造型。她今年才30歲，高職畢業，沒有顯赫學歷，卻已是彩妝造型師中的一顆新星，月薪超過10萬元
一瓶17元的茶飲料，推出短短一個月，竟狂銷了320萬瓶，創下5440萬元的業績，是誰有這本事？這是7-ELEVEN統一超商推出的自有品牌茶飲料系列，憑藉全省高達4651家的強勢通路，打贏漂亮的第一仗，接下來，至今年底，7-ELEVEN更將一口氣推出食品、飲料、一般用品等兩百多項自有品牌商品。通路業者
從去年初爆發的卡債風暴，至今將近兩年，卡債風暴似乎已近尾聲，根據金管會公布八月份的信用卡發卡量為36萬1千張，創七個月以來的新高。有效卡數也呈現今年以來的首度成長，較七月份增加6萬張。眼尖的消費者不難發現，沉寂多時的信用卡廣告，也有逐漸回溫的跡象，只是經過卡債風暴衝擊，信用卡的優惠已經大大縮水，在物
在電影《夢幻成真》裡，知名影星凱文科斯納主演的玉米田農夫，因為相信上帝的聲音，像瘋子般把玉米田鏟平，蓋成棒球場，居然真的因此解決他生命中的困境，為他自己、去世父親，以及多位已成鬼魂的棒球球星，在這塊夢田上，實現了未竟的夢想。在現實人生，一位熱愛音樂，從小自台灣移民美國的男子，也因為傾聽內心的上帝之聲
台中公益路上排隊人潮蔓延近百公尺，饕客們最少得耐心排上半小時，才能買到包著奶油內餡、熱騰騰的雞蛋糕，在景氣低迷的此刻，顯得格外搶眼。這雞蛋糕外型仿照日本古鐘，乍看有些古拙，取了個很有日本味的名字「釣鐘燒」。可別小看這掌心大的奶油雞蛋糕，一天可以賣出10萬個，每月營收近2400萬元，它，讓一家成立近六
股神巴菲特（Warren Buffett）又準備出手下大注了，這一次，他看上的標的，竟是人人避之唯恐不及的美國次級房貸「受災戶」──全國金融公司（Countrywide Financial Corporation, CFC）。8月21日，正當美國次級房貸風暴肆虐最慘烈的時刻，卻傳出巴菲特準備逆勢跳入
打造企業競爭力的根源，不在策略，而在人才。選才、育才與留才，是人才培訓三部曲，看看績優企業怎麼做！選才出奇招講求服務精神的英商馬莎百貨，最重視第一線人員的服務熱誠。在台積極拓點後，以角色扮演方式，透過情境式考驗，測試前線人員是否具有積極服務的特質。育才全方位一塊到手的璞玉，還需經過琢磨，才能徹底發光
「歡迎您來馬莎百貨！所有商品打五折。」一位客人怒氣沖沖地拿衣服衝向櫃台，對著店員咆哮：「我上周買同樣衣服，現在馬上打五折，為什麼我要多花一倍價錢？」店員帶著微笑，耐心回應：「很抱歉，這是我們的疏忽，如果您不介意的話，可以留下資料，未來如果有折扣，我們將會通知您。」顧客不領情，嗓門拉開，吼著：「我要退
一個面無表情的人，雙手交叉托著下巴，坐在椅子上，你認為他正在想什麼？這不是腦筋急轉彎的猜謎遊戲，而是香格里拉遠東國際大飯店「待客」課程的討論題目。「可能是工作太累」、「他正思考明天晚宴的服裝」、「他想晚餐到底要在哪裡吃」，各式不同的答案紛紛出籠。為什麼要費盡心思揣測客戶的心事？因為對遠東國際大飯店來
