大學生Wayne

不用練字　電腦打字完全取代手寫？！

從電腦、手機收發訊息，對於這個時代的人們來說，是件平凡不過的事了，不管是用電腦打報告，或是用Line聊天，幾個按鍵就能完成你想表達的。當家長抱怨老師要求學生練字，認為現在一切都用方便又快速的電腦，還寫什麼字！不知是否曾有過，有時想寫一個字就要想很久很久？在西雅圖華盛頓大學的研究者就指出，寫字可以訓練

自己動手做拼布包　拼出生活的小確幸！

有沒有過一種有點尷尬的經驗，提出去的包包可能會不小心跟別人「撞包」，為了避免此事發生，是否有想過，來製作專屬於自己獨一無二的手作包？當那些工廠大量生產的包包隨處可見時，免不了有愈來愈多人愛好手作包，除了可以打造實用性之外，最重要的就是完工後，大家都十分有成就感！「送禮自用兩相宜」來形容手作包一點也不

打造「4G宜蘭」 體驗「適居宜蘭」！

「回應社會議題，比做大型建設還能得到縣民的共鳴！」宜蘭縣長林聰賢將他的理念體現在施政上，宜蘭的轉型，是否也讓你想走一遭了呢？在規劃32公頃的中興基地推行文創造鎮前，其「都市再生」的案例都讓宜蘭在「宜居城市」評比中連連獲獎，像是蘭陽博物館、綠色博覽會以及只有800多人的鄂王社區都曾獲獎。文創導入宜蘭，

動手做香皂　沉澱心情不浮躁！

手工皂的魅力，讓不少職業婦女享受其中，不用呼朋引伴，一個人就可以開始進行，用簡單的原料，油、水、氫氧化鈉就能製作出千變萬化的手工皂。出身新聞記者的鄭圭雯，現為管理公司的公共事務總監，也是一個8歲孩子的媽，工作繁忙的她，由於過去的個性比較衝，透過做香皂的過程，發現能讓自己的心情變得平靜許多。她覺得「碰

傑出不一定透過競爭 多嘗試、培養自信就對了！

家中若有資優生的話，家長可能會非常欣喜地送自己的孩子去專修班，不過在以色列卻不太一樣，即便是官方認定的資優生，家長還是會尊重孩子的選擇。對於天資聰穎的學生，以色列的作法並不特別「隔離」他們，而在台灣也就是所謂的「能力分班」，在以色列幾乎看不到。他們一週只有一天的時間，加入特別的課程或學校，但平常還是

當退休老闆愛上烘焙 用熱情傳遞手作幸福

一個管理電子公司的老闆，也從未進過廚房的人，在退休後，接觸烘焙才短短10個月，到現在居然能親手製作出40~50種的麵包！而品嘗過的親朋好友無不大為驚艷。59歲的林國勛，結束20多年的公司，著手規劃退休生活，原先想開餐廳的他，和朋友飛到美國品味幾家高檔餐聽，這趟為開餐廳作準備的美食考察行，卻意外成為他

要健康還要長壽　地中海飲食當道！

擁有健康的身體，還希望能夠持續長長久久的秘訣是什麼呢？除了遠離菸、酒、檳榔外，當然就是建立養生的生活習慣！而目前最火紅的「地中海飲食」便是主要的關鍵。不少人會好奇地中海飲食的內容，其實就是多樣性、當季、傳統、當地、生態友善的食物，像是蔬果、全穀類的食物，盡量以洋蔥、大蒜等天然香料去調味，少用鹽。我們

好咖啡搭配好食物 台灣星巴克脫穎而出！

到星巴克喝杯咖啡的你，看到玻璃展示櫃的麵包、點心，也會想順便買來搭配咖啡嚐嚐嗎？從最早美國公認星巴克的食物十分難吃，到後來星巴克狠砸1億美元收購La Boulange可頌麵包，2014年的首季就讓銷售成長6%，而食品正是銷售成長的最大動力來源。當巧克力可頌和焦糖蘋果蛋糕推出時，除了外帶會特別裝在典雅

當兵浪費時間？ 以色列：不念大學 一定要當兵！

當台灣的家長和男生在排斥當兵時，你可能無法想像，以色列這個國家非常熱愛當兵，而且是不分男女，他們都將當兵視為重要的學習階段。同樣是17、18歲的高中生，台灣高中生的腦袋裡，幾乎裝滿為了考上好大學的教科書內容，以色列這邊則是關心著，要如何進入國防軍精英單位。以色列人可以在軍中發掘自己的興趣、培養技能，

台灣窮忙向錢看 生活品質怎麼辦？

一般人應該很少統計，一年大概工作幾個小時？用挪威的數據告訴你，他們每年平均只工作1414個小時，台灣卻多出挪威1000個小時，而他們的國民所得還整整是台灣的五倍。台灣的主流價值裡，往往喜歡讚許職場成功學與賺錢術，很多老師都在教你怎麼投資、怎麼賺大錢。每個人的重心，幾乎都圍繞在工作上不斷打轉，宛如陀螺