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長命百歲時代來臨,你也可能是人瑞

長壽祕訣非基因,樂觀、獨立才是關鍵
文 / 林珮萱    
2014-07-31
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長命百歲時代來臨,你也可能是人瑞
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「長命百歲」常被用來當祝福語,凸顯活到100歲,並不易見。不過隨著醫療的進步,台灣的百歲人瑞正在快速上升中。2008年全台百歲以上人口首度突破千位、來到1050位。2013年上升至2176位,等於5年間多了1000個。而才過一年,到今年,第三個1000有可能即將來到。依據內政部戶政司,2014年將晉級百歲的總人數就有1152位。

人瑞身體機能具有延遲老化能力

對現代人而言,百歲已非遙不可及。而且健康的人瑞愈來愈多。國際上對長壽最著名的研究之一「新英格蘭百年人瑞研究」(New England Centenarian Study),由美國波士頓大學老年學家波爾斯(Thomas T. Perls)為首的研究團隊,從1997年至今分析超過800位人瑞的基因組,被認為是全世界最大型的極老者研究。

波爾斯觀察,有30%的百歲人瑞還依然保有心智與身體健康,90%在平均93歲時尚未失能,可像一般健康人正常生活。根據他們的研究,在工業化國家,有1/6000的人(0.016%)能活到100歲,1/7000000的人能活到110歲以上。按此推算,台灣2300萬人會有3680名人瑞,將比現在總數還要高。

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