大谷翔平第一年加入美國大聯盟時，曾這麼說過：「光憑一場比賽，當然不會有任何改變。凡事都需要長時間累積，每一場比賽都一樣，如果要讓大家認為只要是大谷翔平出場的比賽就常能獲勝，我就必須在每一個打席、每一局投球都盡力獲勝才行。」（本文節錄自《「自己究竟能成長到什麼地步呢？我的答案是沒有極限」：大谷翔平以壓倒性的力量開拓世界的80句精神話語》一書，作者：桑原晃彌，商周出版，以下為摘文。）
沒有哪一天是不重要的日子
每一年都「很重要」，讓我反覆累積重要的經驗。（中略）沒有哪一年比較不重要。──《開拓道路、勇往直前》（《道ひらく、海わたる》）
大谷翔平認為，必須長時間累積努力才能讓自己受人信賴。
他第一年加入美國大聯盟時，曾這麼說過：
「光憑一場比賽，當然不會有任何改變。凡事都需要長時間累積，每一場比賽都一樣，如果要讓大家認為只要是大谷翔平出場的比賽就常能獲勝，我就必須在每一個打席、每一局投球都盡力獲勝才行。」
當他在美國大聯盟的戰績還並不那麼亮眼時，他也一樣珍惜每一場比賽、每一個打席、每一局投球，他認為唯有如此才能提升成績、並獲得信賴。當大谷還待在日本火腿鬥士隊時，就常強調累積的重要性。
大谷認為成為職業球員的第一年是非常重要的時期，因此拚了命地努力，到了第二年他也認為「現在正是一決勝負的時刻」，在鍥而不捨的努力下達成了「兩位數勝投、兩位數全壘打」的輝煌成績。
第三年儘管獲得了最多勝投等頭銜，但打擊方面並不穩定，讓他發憤圖強告訴自己「下一年也是決定成敗的關鍵時刻」，最終帶領球隊拿下日本第一。
大谷認為，每一天都是「重要的累積」，每一年都是「關鍵的一年」。「沒有哪一年比較不重要」──這就是大谷的思維。
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關鍵是「做得到的事」能做到多好
在有限的時間裡，勢必要有所取捨。我現在只是捨棄我做不到的事情而已。──《Number》968．969
在美國大聯盟中，選手接受手肘尺骨附屬韌帶重建手術後，需要療養多久時間才能回歸打擊區？又需要休息多久時間才能重新站上投手丘？這些日程時間其實都極為明確。
因為手術後的復健項目相當紮實，只要腳踏實地進行所有項目，就可以按照預期地回歸球場。從這個層面上來看雖然身體恢復指日可待，但也有些人會擔心要按表操課持續復健，會不會太辛苦了呢？
於2018年接受手肘尺骨附屬韌帶重建手術的大谷翔平，在回日本的專訪上有記者問他已經開始復健多久了？他不假思索地回答：「今天是第53天。」即使有記者詢問：「復健通常不能太過度，你被要求進行的復健項目會不會很辛苦？」大谷也回答：「其實並沒有那麼辛苦。」
而且他還進一步表示：「在有限的時間內，要思考取捨的問題。」
或許因為復健的關係，沒辦法實際揮棒練習，但還是可以站在鏡子前拿起球棒，想像棒球的軌跡。他不會為自己無法做到的事感到悔恨，而是徹底執行自己可以做到的部分。這就是大谷面臨復健時的心態。
大谷翔平開拓二刀流之路的重要信念
●成為職業選手前，大谷所學到的事物：我不與別人約定，我只對「自己」許下諾言。
●訂立目標，勇往直前：讓自己選擇的路成為「最佳選擇」。
●開拓二刀流之路：不被別人的評論牽著鼻子走。
●在蛻變中持續前進：關鍵是「做得到的事」能做到多好。
●克服逆境：悔恨就是成長的動力。
●肩負起棒球的未來：我想將棒球的樂趣傳達給孩子們。
●大谷翔平的生活態度：無論對手是誰，我都一視同仁。
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