為什麼是3個月？因為很容易盤點出現在就可以立刻進行的任務。突然要從年度目標盤點出今天要做的工作會很難，若是從3個月目標來盤點的話，就很容易有實際的想像，可以盤點出詳細的大項工作任務。還有一點，就是為了確實掌握擁有的時間。（本文節錄自《實現夢想的小目標時間管理術》一書，作者：吉武麻子，星出版，以下為摘文。）
現在設定好目標，但是你究竟有多少時間朝著達成目標邁進？也有可能一個月後、兩個月後，早已經有安排好的預定事項吧。
不把這些前提都想好的話，就會變成空有理想的計畫，從一開始就窒礙難行。
至於寫出「3個月目標」的方法，可以從「1年目標」開始寫出每3個月目標這種寫法，或是從最近的3個月開始把各項目標寫出來的方法，都不要緊。
差別在於：你可以描繪出多久以後的未來。
舉例來說，1年後要去考轉職需要的資格考試的人，就可以用1年後反推回來定下3個月的目標。可是，3個月後就要去考資格考試的人，資格考試的結果就會改變後續的動作。
此外，學習教練式領導法，決定要在商業上發揮這種教練式領導技巧的人，和因為對教練式領導法有興趣、想先去體驗一下教練式領導的人，兩者設定目標的方式當然會不一樣。
就算同樣是教練式領導法的學習，前者是已經能夠約略看見未來的程度，後者則是要先去試試看才知道的情況。
不過，這裡並沒有誰的方法好壞的問題，無論要做什麼，不試試看就不知道未來會如何。目前還不知道未來的人，並不需要勉強自己設下未來的計畫也沒關係。
不擅長訂定長期目標的人，暫時不用想得太遠也無妨。先看到最近3個月，可以的話，再看到6個月後的未來就好了。實際上開始行動之後，你就會慢慢看見未來的曙光。
無論用什麼方法寫出來，這個「3個月目標」是否和你人生中很看重的事情，也就是「願景」連結？這一點，請你務必檢視一下。
如果在這一點上有出入，那就有可能在自己也沒有察覺到的情況下，變成一面踩著煞車一面催著油門的狀態，自我消耗。
（延伸閱讀│每天加班，原來是「時間觀念」不對！高效能人士用「這兩張表」管理工作進度）
用3個月做一個計畫
其實，很多想做的事情或是目標和夢想，並不是現在馬上就得做，並不是緊急性很高的事項。所以，就算有再怎麼想做的事情，人往往會把力氣先用在解決眼前堆積如山的工作上。
不過，如果都是這樣的話，就會無法保住「做自己想做的事情的時間」。很多事情和目標或夢想，就會愈來愈往後拖延，沒有確實去實現。
就算一直這麼想：「想要有時間從事自己的嗜好」，「想學一些東西考資格檢定」，「想要減重」，「想整理東西」，很容易就會變成「等有空再做好了⋯⋯」，然後一直往後拖延。
「有時間的話，想做自己喜歡的事」，像這種意識無論經過多久，那個「有時間」永遠不會來臨。也就是說，你想做的事情或目標和夢想，永遠也沒有實現的一天。
史蒂芬・柯維（Stephen R. Covey）所著的世界級暢銷書《與成功有約：高效能人士的七個習慣》中，介紹了「時間管理象限」，相信應該很多人都知道了。這是將每天的活動以「緊急性」與「重要程度」的觀點來看，整理出優先順序、提高生產力的時間管理概念。
一般人對於緊急事項、突然映入眼簾的事、有人拜託你做的事、自己擅長的事，會有優先處理的傾向，然後因此造成把真正重要的事往後延而毫無進展的情況。
所以，關鍵是：在緊急性升高之前，優先處理重要的事。
想做的事或是目標和夢想，通常會分類到「雖不緊急，但很重要」的那一類。在仍處於緊急性低的狀態時，就安排到工作行程裡，逐步著手去做是很重要的。
把「3個月目標」當成一項專案來思考，優先安排工作行程去推進吧。
把「1年目標」分解成4個「3個月目標」
假設今年的主題就是通過資格考試，來看看如何分解成四個「3個月目標」吧。
首先，你也可以不要想成是3個月的「目標」，把它想成是3個月的「主題」也可以。
分解成「3個月目標」的時候，最需要注意的一點就是，不要用理想論去設定。特別是一開始的那3個月，可能已經有排定的工作或事項，實際上沒辦法按照你所想的那樣確保所需時間。
這麼寬鬆可以嗎？一開始甚至這麼想也不要緊，等習慣之後再慢慢調整就好。
舉一個個人工作目標為例。
針對公司的目標，就分解成部門或團隊的目標。例如，針對公司的年度目標，部門或團隊就擬定四個每季度目標，再分解成最近的3個月具體應該如何行動。
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