閱讀

很多美國人的印象，要惹毛中國，就跟他講臺灣問題……

美國人很喜歡自嘲地理很差，根據二○一三年的一項統計，全美國只有三十六％的人有護照，也就是說有六十四％的人沒有護照，也就是說，至少有六十四％的美國人從沒出過美國，是至少喔，因為有護照不等於出國。另一項統計指出，美國人每年出國人次，連出國洽公算在內，還不到一千五百萬，是全國公民的五％左右，但報導的《哈芬

絕對的愛出現的地方

不以肉體為目的的男人，連一個也沒有。不信的話，回去看看男人和你的LINE聊天內容。「好想見面」也好、「要不要喝一杯」也好、「我累了」也好、「肚子餓了」也好、「好寂寞」也好、「今天很努力工作了」也好、「我們去看電影吧」也好，全部都是「想跟你上床」的意思。這麼說或許聽起來很難聽也很失禮，其實我想說的只是

你無法掌控你的人生，也不能不吃甜甜圈？

你是否注意到，我們大部分的人都把自己的人生說得好像自己無法掌控或無權置喙？尤其是在那些我們並未特別感到自豪的領域。我們提到自己時，會說得好像在預報天氣，籠統地概括為「我很不會理財」、「我遇到陌生人時都不說話」或「我不是那種早起的人」。我把我們的這種聲音稱之為氣象播報員。這是消極無助的聲音。這只是在播

即使人生可以重來，你還是老樣子

春節後，公司發起「神祕午餐」活動，因員工眾多，同事間互不認識，也不了解彼此的部門和職務，透過午餐可增進感情，熟悉不同部門業務，增強部門間的合作。在「神祕午餐」系統裡填寫電子信箱，系統會隨機匹配一位同事，透過共進午餐，了解彼此的工作內容，也順便聊聊彼此的生活。我在系統裡註冊好資訊，兩個星期後迎來了第一

猶太年輕人自主不啃老

猶太人的孩子從小在很大、很大的家庭成長，他們和家族之間的關係非常親密，也得到不同家人的愛、關心和影響。再加上在猶太人的文化中，每個孩子每星期的安息日都在神聖的宗教儀式中被父母祝福，他們的感情和情緒上是滿足的。非常特殊的是，猶太人不像華人那樣，輩分高或職等高的人就高高在上，充滿權威。猶太人不同輩分之間

全球頂尖人士都在實行的超一流小睡術

能讓大腦顯著復甦的「愛睏良機」接著，我想來談談最近常聽到的「強效小睡（Power Nap）」。調查猴子的睡眠後，研究學者們發現牠們經常午睡。人類由於過著社會生活，故一般都是連續14～16個小時醒著，不過，做為一種物種，人類在進化過程中，也可能曾經有過午睡的習慣。實際上，在西班牙等國家，有不少地方普遍

迪士尼樂園式的女人

我稱那種一心想找「更好的人」或「真命天子」而在城市裡不斷徘徊的女人為「迪士尼樂園式的女人」。世界就像一座二十四小時全年無休的迪士尼樂園，你我身邊總是充滿「活得積極一點啦」、「散發正能量啦」的建議，或是「失戀了如何重新振作」的方法。要是可以的話，我當然也希望自己笑著過日子。但即使如此，人生就是會發生笑

台灣現代詩迎來「文藝復興」時代

五光十色的網路世界，圖像與影片輪番爭奪眾人目光，當我們擔憂閱讀與文學在網路世界益發弱勢時，卻有一類過去在出版業冷清的文體迅速竄起：現代詩。專門貼詩作的臉書粉絲專頁「晚安詩」就吸引34.7萬人按讚，每則po文按讚數動輒破千。圖／臉書粉絲專頁「晚安詩」高達34萬人按讚。圖取自臉書「以前詩集是票房毒藥，去

民初青年的租屋生活原來和現今青年差別不大?!

民國十八年，上海，一個從政法大學畢業的大學生，在機關當小職員，畢業後好多年，一直買不起房子。他和師範大學畢業的妻子、孩子，只租了半間房子：他們住前半間，後半間住著一個自由撰稿人。換句話說，他們連一整間房子都租不起，還得和人合租。與他們相比，我幸福多了，起碼當年租屋時，可以單獨租一整間，而且房裡還有廚

運用靜心練習來減輕體重

如果運動健身讓你屢屢受挫，或者每次減肥餐總以失望告終，你並不孤單。人們總向你保證，透過某些方法就能讓你擁有夢想中的身材，但最後你依然困在一具怎麼樣也不縮小的身體裡。你時時刻刻計較體重，把食物當成敵人，精神也被摧殘得悲慘不堪。這個靜心可以幫助你修復在減重戰爭中受到的所有傷害。只需要四分鐘，就能讓你把腰