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24歲背債200萬，他如何打造台灣頂尖影音公司？

編按：本文摘錄自《漂流青年：1990後出生的我們╳一件襯衫》一書，作者黃山料是新媒體平台「一件襯衫」創辦人。一件襯衫至今累積了20萬粉絲，一則故事500萬觀看人次，觸及人數高達2000萬亞洲華語人口，與大陸知名影音媒體一条齊名，被媒體譽為「台灣一条」。而台灣頂尖的影音媒體公司背後，竟是一位20多歲，

克服同儕壓力，增加「蠢」目標的價值

尚恩．懷特（TW/FB/IG: @ShaunWhite, shaunwhite.com）是單板滑雪與滑板選手，得過兩面奧運金牌，以十五歲之齡成為世界極限運動會史上最年輕的金牌選手（二十三歲時成為摘下最多面獎牌的選手），榮登《美國商業周刊》體育百大權勢榜的第二名，叱吒世界頂級單板滑雪賽Air+Styl

快養成好的習慣！因為它決定了我們的一生

一個人一天的行為中，大約有百分之五是非習慣性的，而其他百分之九十五的行為都源自習慣。要把邏輯上認同的東西訓練成習慣，用習慣指導一生。史蒂芬．柯維所講的七個習慣，確實讓人醍醐灌頂。但是，養成習慣是很難的。有人質疑：我真的需要養成這些習慣，才能成功嗎？如果每個人都這樣來管理自己，生活還有什麼樂趣？也有人

有時虛偽比真誠重要，開口前先自問三個問題

一般來說，脫口而出的話是來自潛意識，它往往源於我們內心真實的想法。但是我們也知道，有時候虛偽比真誠更重要，並不是任何時候都非要說實話不可。假如任何時候，你都想「脫口而出」，會有什麼後果呢？那些口無遮攔的話，極有可能像一把利劍，傷人傷己。所以在開口說話之前，先沉默三秒鐘，想一想自己要說的話，會不會傷害

讀書就該做筆記？才怪，先看你讀的是哪種書

前一段已經指出，商業人士為了有高產出的知識成果，必須以商業書籍、人文教養書，兩者互相搭配組合進行閱讀。這裡必須注意的是，上述兩者的閱讀方式完全不同。首先，說到閱讀商業書籍，基本上要避開雜七雜八的簡單類型，盡量鎖定名著閱讀，而且不要做讀書筆記。縮小範圍深入閱讀，就是讀商業書的方法。另一方面，閱讀文化教

世界料理一家親？日本天麩羅、英國炸魚的前身都是它！

若要追查食物的發展脈絡和全球化軌跡，語言或許是最好的線索。即使離故鄉再遠，凡是人都得吃喝，而我們是天生的雜食者，不管食材看起來再怎麼怪異，還是樂意嘗試陌生的食材，並探索這種食材在當地飲食文化中扮演的角色。很多人或許以為飲食全球化是新興的現象，但四處移動的旅人，不管是水手、商人或移民，其實一直在將自己

矽谷教父：太在意成就，可能會損害名譽

編按：本文摘自《這一生，你想留下什麼？》一書，作者為約翰．漢尼斯。約翰．漢尼斯任史丹佛大學校長時，帶領史丹佛名列大學排名Top 10，並被《富比士》評為「全美頂尖大學第一名」。他三度進出矽谷，對學術與產業的貢獻甚巨，不只是圖靈獎得主，更有「矽谷教父」的讚譽。本書分享的10項原則，是他職涯40多年的精

杜甫走過八年苦難，寫出「平生第一快詩」

古今感懷的「傷春」，詩人面對春天，回頭眺望幾百年之前，會看見什麼？柳色又青了，韋莊喟嘆，「江雨霏霏江草齊，六朝如夢鳥空啼。無情最是臺城柳，依舊煙籠十里堤。」臺城是三國時吳國的後宮禁城，東晉成帝的時候改建。從東晉到南朝，這裡一直都是皇宮的所在地，是帝王歌舞昇平的地方。朝代的興廢，時間的變遷，在劉禹錫所

退休理財怎麼規畫？一張圖表帶你完成

這幾年發現，在忙碌的生活中，找到屬於自己的時間跟空間有多麼的重要。不管這個時間空間是在跑步機上、瑜伽墊上、海邊散步、爬山，還是在家裡的一個小角落，給自己一個禮拜至少30 分鐘的時間充電，就會發現自己像卜派一樣更有活力。當一個人把自己顧好後，才有能力再幫助其他人。　一早運動完後，就快速梳妝打扮，去跟雪

溫馨！拒學症孩子不肯入校，全班陪她在門口上課

台南偏鄉後壁區樹人國小， 近年發展美學教育，有聲有色 ，讓很多孩子找到自己的一片天空。一名拒學症的孩子不肯進學校上課，在學校的陪伴下，也讓她從版畫課程裡找到慰藉，順利完成小學課程。這名女學生是在二年級升三年級發生了拒學的情況，每天早上不管家人怎麼催促她就是不願意到學校上課，或者是媽媽帶她到學校門口時