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愈來愈厭倦生活，失去自信之後該怎麼辦？

與其說我們活在時間的流逝中，不如說我們總是活在生活的慣性裡。無數個朝九晚五上班掙錢的日子過得愈來愈像，上學、工作、約會、結婚、生子的流程也毫無例外。就像中國的城市愈來愈同質化一樣，身在其中的我們也幾乎過著差別細微的生活。那些驚心動魄、跌宕起伏、富有戲劇性的人生，似乎永遠只能在電影戲劇中看見。但實際情

傳達高手祕訣：重要的訊息要濃縮成3項、有效溝通要在2公尺內？

有一次公司發生事故，大約過了一個月左右。「之前的事故對策，已經頒布給所有第一線的員工了嗎？」事故發生後，我直接下達指令給某位部長。事後我問部長傳遞工作做得如何，他信誓旦旦地回答我。「已經頒布了。關於事故的對策，我做成三頁的詳細報告，傳送給所有第一線的員工。」「真的所有第一線員工都知道了嗎？」「是，所

發揮你的正面影響力，就從解決「知易行難」開始！

在個人和職業生涯中，我們都想對某些人發揮正面影響力。我們的動機可能是要做生意、保有客戶、維持關係、改變行為，甚至是改善婚姻與家庭的關係。但該如何做呢？ 我們如何能夠影響他人的生活？我個人認為基本的影響力型態有三種：一、以身作則（別人觀察）；二、建立關懷關係（別人感受）；三、親自教誨（別人聆聽）。以身

給他們送貨很安心！日本限定的「新」勞動力神奇風景

在大多數人的印象中，快遞工作需要消耗大量體力，靠的是年輕的本錢，但九州地區近來卻出現了一股清流～來去匆匆且白髮蒼蒼的快遞爺爺。據日本放送協會（NHK）報導，從二○一八年夏天開始，九州地區的快遞公司「佐川急便」開始啟用一群快遞爺爺幫忙送貨。由於日本社會高齡化問題日益嚴重，網路購物數量又愈來愈多，在雙重

為什麼我們要學《莊子》，對人生有什麼樣的益處？

惠子謂莊子曰：「魏王貽我大瓠之種，我樹之成而實五石，以盛水漿，其堅不能自舉也。剖之以為瓢，則瓠落無所容。非不呺然大也，吾為其無用而掊之。」莊子曰：「夫子固拙於用大矣。宋人有善為不龜手之藥者，世世以洴澼絖為事。客聞之，請買其方百金。聚族而謀曰：『我世世為洴澼絖，不過數金；今一朝而鬻技百金，請與之。』客

隱藏的控制欲：你在夢裡失去這一樣東西了嗎？

轎車常被形容為「夢中情人」。所謂的「夢中情人」，其實就是我們頭腦中所幻化出來的一個理想情人。更關鍵的是，這個理想情人不僅優秀，而且會徹底聽命於你。然而，在夢境中夢見自己的車丟了，又代表什麼呢？•  夢　者魯先生，男，約45歲，擁有兩家公司。•  夢　境我的別克車丟了。原因不清楚，

人到中年之後，情懷比才華重要得多？

作品和作家的組合關係也很有趣，如果是1995年—我寫《哺乳期的女人》的那一年—31歲的作者該如何去寫《推拿》呢？我想可能是這樣的：他一定會把《推拿》寫成一部象徵主義的作品，作品中的人物是次要的，人物的感情也是次要的，他要逞才，他要使性子，他要展示他語言的魅力，他要思辨。亨廷頓說了，這是一個「理性不及

黃渤與管虎這一對「諍友」，讓我們看見真正的友誼

馬克思與恩格斯、管仲與鮑叔牙、俞伯牙與鍾子期，還有，演員黃渤與著名導演管虎。古往今來，有很多生死相交或互為知音的人，他們的故事滲入歷史，慢慢流淌成了一段段諍友佳話。比如，馬克思與恩格斯、管仲和鮑叔牙、俞伯牙與鍾子期等等。朋友是社會生活中，人們最重要的紐帶關係之一。要處理好朋友關係，並不簡單。在與朋友

一個人流浪愈遠，也是離家愈近？

深夜，倒數第二場，和朋友看中國電影《七月與安生》。本以為此片矯情酸澀必能昏睡，沒想到才開場十分鐘，我就拆了一包紙巾，開始流眼淚。電影不錯，勝在有血有肉，兩位女主角的演技也很厲害。我像旁觀者在看自己的故事：年少時的親密和疏離，記憶中的流浪和折返，恰似影片中夢囈般閃回、交錯的故事碎片……。那些碎片，也在

培養自主，孩子幾歲適合參與家庭討論？

這天一如往常，孩子放學後來到業師父的拳館，寫了功課、練了拳，等候父母下班後接孩子們放學，個個興高采烈的跟著爸爸媽媽，映著夕陽與星星交織的天空，踏著愉快的步伐回家了。就在孩子們都走得差不多時，一位就讀小學五年級的男孩母親來到拳館，憂愁滿面和業師父說了些話。語畢，和孩子一同向業師父鞠了個90度的躬，牽著