長照

超高齡社會如何減輕照護負擔？楊月娥：照顧家人之前，自己「有夠好」了沒？

隨著台灣即將進入超高齡社會、平均壽命延長，除了更需妥善規劃財務以支應老後生活與醫療長照需求，50世代作為上有長輩、下有子女的三明治族群，更需為家人和自己做好準備。隨著超高齡社會的議題逐漸浮上檯面，我們不僅追求更好的老後生活品質，減輕家人的照護負擔也一樣重要。比起長壽，或許很多人更在乎：如何健康老、快

當「狗醫生」進駐安寧病房，不只療癒，還提升病人關鍵效能

「哈樂來！床讓給你坐，」看著動物輔助治療員帶著哈樂踏進病房，紀大哥熱情招呼，甚至起身將病床讓給狗坐。受到病人喜愛的哈樂，不只是隻標準貴賓狗，更是訓練有素的「治療犬」。這些進到醫院的安寧病房，陪伴病人在生命最後時光的「狗醫生們」，據專家指出，功效其實比想像中大。到底如何養成？身為治療犬的哈樂，是動物輔

長照風暴中「做自己」！張曼娟：當個氣派的大人吧

夜不黑，怎能看見星光？張曼娟推出醞釀三年的新書《自成一派》，自剖陪伴雙親走過八年長照的心路歷程，以及她如何從中學習當一個氣派的大人。立夏時節，近年蟄伏在家照顧雙親的張曼娟，回復作家身分現身受訪。這天午後的張曼娟難得放鬆，和式洋裝上的黃藍印花迎風翻飛，臉上也隨之漾開笑容。或許是得以走出家門、暫時卸下「

活力台灣

隨著少子化現象日漸加劇，「老台灣」已是現在進行式。根據國發會的人口推估，台灣會在2025年（一年半後）進入「超高齡社會」（65歲以上超過20％）；事實上，截至今年5月底，全台已有四個縣市：嘉義縣（21.91％）、台北市（21.41％）、南投縣（20.36％）、雲林縣（20.31％），提早成為「超高齡

照護抗拒洗澡的失智爺爺，老年醫學專家：先把他當「正常人」

在照護失智症患者的過程中，最讓照顧者棘手的問題之一，當屬如何克服患者強烈抗拒洗澡這件事情。曾有家屬告訴我：「乃菁醫師，每當我幫爸爸洗澡，他就會打我，但我怎麼忍心讓他一直骯髒下去？更糟糕的是我的兄弟姊妹都不知道這過程的辛苦，直到後來我終於忍不住把過程錄影下來，讓大家看見我一邊哭一邊幫爸爸洗澡的樣子，他

22縣市高齡政策英雄榜，台中奪六都第一

國發會數據指出，台灣已於2018年轉為高齡社會，需更大力逆轉「生不如死」的窘境外，高齡人口的照護更是政府迫在眉睫的任務。2023《遠見雜誌》縣市長施政滿意度調查盤點各縣市的「高齡政策與設施」，結果顯示，六都由台中拔得頭籌、13縣市由雙嘉領先，外離島則是連江縣最佳。2020年，台灣出現「生不如死」的窘

從戰地前緣 蛻變為宜居城市 金門用扶老攜幼凝聚幸福感

幸福是什麼模樣？是讓長者能在地安老、青年返鄉築夢、親子共融，讓居民敢婚、願生、樂養。曾經，金門是兩岸冷戰砲火最前緣，物資匱乏；如今，是台灣極少數出生率、移入人口皆高於全國平均的樂活宜居城市。揭秘金門樂活的秘密，與深植在金門縣長陳福海腦中「扶老攜幼」的儒家治世思維有關。回顧過去十餘年全台人口消長，金門

不成不放手 女縣長展現執行力 屏東醫療安全網布建成形

從台一線往南，過了高屏溪之後不久，在快要進入市區的時候，一幢明亮的醫院建築便會從右前方緩緩接近，每次經過這裡，屏東縣長周春米總會多看一眼，屏東榮民總醫院正是她在擔任立委期間與前縣長潘孟安聯手爭取的建設，從紙上計畫到醫院落成再到營運，短短數年的蛻變充份展現了執政團隊的政策實踐力。「很欣慰自己的努力能讓

病人自主權利與預立醫療決定：簽下一個名字，把分離的遺憾變圓滿

愛的形式有很多種，簽署預立醫療決定（Advance Decision, AD），讓最愛的人能夠自己選擇和世界說再見的方式，且溫暖陪伴他完成所有預立醫療決定，讓生命能自主畫下完美句點。這樣的親情，才是血濃於水、真切情意的展現。（本文節錄自《後青春幸福相談室》一書，作者：林靜如，鍾依庭，彭志煊，以下為摘

蔣萬安議會首秀，罕見動怒是為長照

台北市議會本週四（13日）正式開議，市長蔣萬安首次處女秀，略顯緊張。施政報告期間全程看稿，神情也相當緊繃，而面對犀利問題，多數採守勢因應。熱愛送東西的綠營明星王世堅，這回送蔣萬安棕熊螺絲起子，別有深意。本次質詢中，脾氣好的新市長，罕見動怒的時刻，原來是為長照三箭。台北市議會過去曾被前市長柯文哲形容成