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15年前開始規劃 退休「忙著玩就好了！」

6月底受訪當天下午，劉昭榮又要和妻子飛去巴黎、瑞士和上海，展開超過兩週的旅程，這已是他今年第二趟長程旅行。自從53歲從食品公司中國區總經理退休後，每三個月到半年出國大玩一趟。每年30萬～50萬元旅遊基金，來自30年職涯的累積；而退休，他更早在15年前就開始準備。 工作時，就預備退休第二專長「還在工

投資相信專業，金融海嘯還能倒賺16％

當外人知道她是國中老師時，不免嘀咕：領月退俸，退休生活當然愜意時，她就會回答，任何成果都要付出代價，不要抱怨收入少，只要好好理財，即便目前薪水較低，仍能預備退休生活所需。張菊芳從工作第一天就強迫自己儲蓄。月薪1萬2000元，先扣3000元跟會，靠著跟會累積人生第一桶金。結婚後，跟另一半的首要目標就是

全台必修不老學，贏在第三人生

那時，日本老人已逼近人口20％、少子，再加上人口減少，讓整個日本陷入恐慌。就在那一年，台灣弘道老人福利基金會舉辦80歲以上老人騎摩托車環島活動，轟動全台，名為「不老騎士」，從此把「不老」冠在弘道所舉辦的一系列銀髮活動。直到2013年底我認識弘道執行長林依瑩，她才告訴我，當初她會取名「不老騎士」，正是

怕孤單、樂分享、愛學習，銀髮旅遊潛力無窮

你知道60歲以上銀髮族，退休後最想從事的日常活動是什麼嗎？答案是：觀光旅遊。銀髮族向來是主要旅遊人口之一，這群有錢又有閒的客戶早已是各大旅行社的業務根基，呈逐年成長趨勢。根據觀光局最新統計顯示，60歲以上民眾從事國民旅遊比率，從2008年的11％增至2012年的14％。去年9月24日上市的雄獅旅行社

全齡通用宅、二代宅、三代宅將成新興房型

前年底，永慶房屋與弘道老人福利基金會攜手，幫11位獨居長者改造浴廁設備，在馬桶旁加裝扶手、舖上止滑地板、加強照明燈具等，成為當時的熱門新聞。一位受助的八旬老阿嬤高興地說：「真好，以後不用再戴安全帽洗澡了！」洗澡得戴安全帽，而不是浴帽？這聽來有點搞笑，卻反映台灣許多長者的住宅環境並不友善，即使是洗澡也

遊戲與通訊類App 最受銀髮族歡迎

7月6日，某女中畢業校友首次舉行畢業40年後同學會，這群年過半百的老同學們，嘰嘰喳喳好不熱鬧，不時引來隔壁桌關注眼神。她們邊吃飯邊話家常，還不時拿起手機、平板拍照、錄影，並上傳臉書，讓未能參加的同學分享實況轉播。聚會結束，大家往捷運站移動，沒想到有志一同開始低頭滑手機，回LINE、玩遊戲。無獨有偶的

看日本老化現象，挖掘台灣高齡社會金礦

56歲的三浦展是日本社會趨勢觀察專家，對老化、不婚、獨居等潮流帶動的現象有獨到見解。天下文化甫出版的《超獨居時代的潛商機》，即是他對日本高齡化社會的消費潮流解析。以下列舉書中發掘的十項日本銀髮社會觀點，台灣的老化速度堪稱世界第一，三浦展描繪的日本未來，也可說是台灣的未來： 【現象1】一人獨居戶躍主

人生向晚，依然燦爛

作者蓋爾．希伊（Gail Sheehy）出版過17本書，以討論人生變化的：《人生變遷》（Passages）、《無聲的變遷》（The Silent Passage）和這本《新中年主張》（New Passage）影響美國社會深遠，並獲國會圖書館列為十大影響這個時代的書。希伊長期投入研究人生課題，親訪了數

高齡化時代的「新獨立宣言」──年長者：「獨立養活自己」

今天的台灣，討論到任何公共政策議題，焦點都集中在「政府能為我做什麼？」很少聽到有人站出來：「我應當要為社會、為別人做什麼？」當本期的題目在討論人口老化時，立刻的聯想是政府更有責任來照顧、補助、津貼那些愈來愈多的銀髮族。這種天經地義的想法，既符合倫理，也與事實相近；不會有人反對，也沒有人敢反對。如果這

一起運動、看韓劇、送3C產品 讓爸媽有小確幸

原本以為，鄉民們不會太理睬這類弘揚孝道的活動，沒想到活動公告僅兩週，就有超過70位網友投稿，大方分享孝親心得。 送平板、手機 幫爸媽連上資訊世界瀏覽前幾位網友的孝親方法，發覺很多都跟資訊產品有關。例如網友洪小姐，幫愛用手機拍照的媽媽製作影片、經營個人部落格，母女倆把編輯過程當成每週家庭作業。網友陳