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海外留學，擴大你的視野！

學習若只有停留在書本上，吸收再多的新知或許還是深感不足，現在不管是在任何的求學階段，有愈來愈多的學生都喜歡到國外留學，留學是讓自己走出去，最直接的體驗式學習。對於佛教界第一位西行取經習法的「留學生」，大家應該不陌生，就是在唐朝從長安出發到天竺（印度）的玄奘。以古鑑今來說，留學一直是充實自我，更上一層

小心，你的孩子或許已經「網路成癮」

網路成癮，有愈來愈年輕化的趨勢，甚至3、4歲的幼童也無法抗拒。4歲的小宇（化名），活潑好動，父親為科技業研究人員，母親在家做網拍，因工作忙碌，智慧型手機與平板電腦成為很好用的「電子保母」。爺爺奶奶看到孫子胖胖的食指在滑螢幕，都覺得好可愛，稱讚他是天才兒童。而且也發現他「變乖了」，不會吵著要大人陪。但

如何管理聰明人才，將員工的能力發揮到極致

高速增長的經濟帶來了前所未有的開放局面和各種機遇，在中國市場發展的服務產業，除了面對瞬息萬變的市場競爭外，在中國求才若渴的環境下，跳槽非常頻繁，企業該如何留住人才？「當公司希望讓員工更聰明的工作，而不只是更努力，就應該提供員工相應對的工具來幫助他們。」哈佛商學院高級副院長納拉揚達斯教授強調，「你只能

童年不會重來！你最不該錯過孩子成長的5大時刻

2015年3月11日，Google公司財務總監（CFO）派翠克（Patrick Pichette）向公司高層遞出了辭呈，理由是為了挪出更多的時間陪伴家人。他在Google+上發表的辭職信，感動了不少為公司犧牲奉獻的上班族。文中敘述，在一次與妻子的旅行中，他意識到他就連在外旅遊，卻還心繫公司還有什麼會

媽媽的腰圍，很重要

腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反映內臟脂肪的堆積，也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的重要指標。根據2013～2014年國民營養健康狀況變遷調查發現，處於輕熟女（20～39歲）階段女性近三成（26.6％）有腰圍超標的情形；中老年女性（40～64歲）則達五成以上（53.1％）超標；而銀髮族（6

別當雞籠裡的鶴

她生在上海附近。當時，中國經濟狀況並不太好，想要出國讀書，難之又難。生長在書香世家的美智，一心想要出國留學，這也是她經歷文革磨難的父母對她的最大期望。美智非常努力地念德文。由於當時電子信件並不發達，我也經歷了搬家與出國的各種變動，沒有連絡。這幾年，由於網路發達，我們找到彼此。我們已經都有了家庭，也都

不靠外表就自信滿滿

我不會整天將小美人、小帥哥掛在嘴上，我甚至盡量不在你們的面前談論人的外表，因為我不想誤導你們：外表是一件可以拿來誇耀或貶低的事。外表，與生俱來。不管如何，除了接受，還能怎樣。整容？除非外貌已經足以構成生活上的困擾，或是你必須靠外表吃飯。不然，整容只能彌補表面的自信，內在的自信心，是無法靠改變外表取得

4大裝備+2項提醒， 開心露營不出槌

隨著露營裝配和品項日新月異，東西絕對買不完。但他提醒，有三項空間不會變，帳篷空間、車內空間、以及家裡的儲藏空間。除非你要換帳、換車、換房，否則購買配備前，一定要想好它們的「歸宿」，才不會發生東西買後，陷入「車子載不了、家裡又放不下」的窘境。新手添購露營設備時，多數人會建議，找露營老手一起去，不用一次

走出舒適圈， 搭帳野炊樂無窮

一：平時上班上學，大人小孩都被悶壞了，戶外開闊空間，可以把腳步放緩「體驗漫活」。二：露營便於聚合一大群興趣相仿的伙伴，是個「社交聯誼」的好平台，如果親友眾多，還能是家庭聚會的絕佳選擇。三：不少爸媽體會到，平常茶來伸手、飯來張口的孩子，在戶外變成小幫手，「寓教於樂」讓露營化為最好的生活教育場。四：比起

一起體驗野外生活的幸福吧！

今年2月份，藝人賈永婕在臉書粉絲頁貼出在帳篷下的露營照，畫面中出現鴻海集團總裁郭台銘和太太曾馨瑩的身影，讓人驚奇連企業大老闆都去露營。 熱門營地搶手 半年前就要預訂中華民國露營協會推估，近年來台灣常態性露營人口倍增，上看200萬。全台大小露營場地約有1200處，熱門營地在週末假日爆滿人潮不稀奇，誇