生活

善良也可以很有力量，刷卡消費還能做愛心

小小一張「公益認同卡」，可以滿足生活理財需求，每一筆消費都捐出0.2%現金給指定的公益團體，還可享國內刷卡最高1.1%、國外刷卡最高1.6%的現金回饋。在風格經濟當道的今天，強調「利他圓己」的O-Bank王道銀行，認真打造了一個公益認同卡平台，只要持O-Bank認同卡刷卡消費，王道銀行即捐贈該卡合計

親暱、沒界線的相處，就是一切問題的開始？

根據周遭跟邊緣人格相處的經驗，可以確定的是，往往一般人跟他們之間的錯誤模式都從一開始接觸就已造成。特別是很多人都會因為一開始的美好經驗而有先入為主的觀點（對方對我很好，我怎能拒絕），反而導致之後相處互動上的衝突，與對這類型的人的誤解。讓我們從例子裡來細看裡面的眉眉角角。他可能是你的同學，在一次團體報

社工真心話：一個人要過得幸福，那是很多人共同努力出來的

在我剛開始擔任社工的菜鳥時期，我常常被做不完的事情，壓得喘不過氣來。有一次，我還直接在辦公室抱著寫滿待辦清單的小白板哭了出來。我跟督導說：「我覺得我好廢，事情都做不好……」那時，我偶爾會偷偷在心中想著以前高中老師說的，「社工是一群人手牽手，走很遠的工作。」覺得那根本是遙不可及的夢想。要是四十幾歲還在

travel、trip有什麼差別？旅行關鍵常用英文詞彙大整理

假期到了，夏日炎炎最好眠，好想好好休息一下呀！放假時在家瘋狂吹冷氣雖然很舒服，但電費繳太多也不是辦法，乾脆去海灘擁抱陽光，或找個避暑勝地清涼一下！隨著自助行愈來愈方便，買好機票、帶上護照和錢說走就走，來一趟療癒又輕鬆的旅行吧，規劃行程時上網搜尋打對關鍵字，還可以找到許多更在地、更有趣的旅遊方式和祕密

該怎麼陪伴「邊緣人格」的朋友／伴侶？

恐懼的狀況維持久了，會呈現一種難以言喻的泛焦慮狀況。跟一般人不同的是，在邊緣人格的生活模式中，焦慮是無所不在的正常狀態。在他們小時候，顛沛流離是生活的寫照，極度控制的管教、父母為錢躲債、離婚、衝突、冷戰、拋棄家人、忽略教養、威脅自殺等，只要有一項真的發生，這些外在的真實危險都會讓一個有邊緣人格因子的

諸葛亮娶老婆：一窺他令人恐懼的完美主義性格

諸葛亮這一生最大的缺點，便是他有極端的完美主義傾向。什麼是完美主義者？這是九型人格中的第一型，其外表多為「整齊端正，腰板直，不苟且，目光如炬」，氣質多為「嚴肅拘謹，自我要求高，喜歡批評自己與別人，細心，勤奮，刻苦耐勞，有毅力，講求公平、公正，有抱負，有原則，盡忠職守」。完美主義者的說話方式往往是：「

不只巧克力，連木糖醇都對狗很毒

許多人都知道巧克力對狗是有毒的，但你知道木糖醇也是相同的嗎？由於過去幾年收到許多狗中毒的報告都與木糖醇相關，美國食品藥物管理局（FDA）近日也再次提醒飼主，必須更加注意食品內是否含有木糖醇。木糖醇（xylitol）是一種常見的食品添加物，甜度幾乎與蔗糖相當，熱量卻只有蔗糖的 60%，做為從植物中萃取

這張畢業生和母親的合照，惹哭許多人

畢業典禮是每個人重要的人生里程碑，父母一定會想見證自己孩子成長的過程，只可惜有時事與願違而無法出席。菲律賓蘭心大學日前舉辦畢業典禮，當中一位男大生舉著一個人形立牌在校園各處拍照，而這背後有個一段感人的故事。Coconuts Media報導，菲律賓蘭心大學16日舉行畢業典禮，男大生保羅（Paulo J

3大關鍵引導自律使用，3C對孩子來說並非「恐怖分子」！

3C沒有好壞，端看使用的方式。父母應該讓孩子知道，網路可以迅速連結更多資訊，但也要讓孩子明白，如何和3C保持適當關係。走入數位社會，3C產品的使用已經成為現代父母不可迴避的課題。家長的目標和焦點不該再是「能不能使用3C」，也不只是和孩子角力到底開放多少使用時間，而是應該鎖定「如何讓孩子擁有自主自律面

被譽為南朝「一代詩宗」！李白狂傲一世，唯獨低首於他

一生低首謝玄暉李白才氣縱橫，目無餘子。古今詩人，能入他法眼的極少。唯有對謝眺，佩服得五體投地。竟至宣稱：「一生低首謝玄暉」。玄暉，便是謝眺。算起來，謝眺該是「大謝」謝靈運的族孫輩，因此人稱「小謝」。他的高祖謝拔，是謝安之弟。祖母，是史學家范曄之姊。母親，則為南朝宋代的長城公主，家世堪稱顯赫。他的文學