生活

雲城冬日，喜迎新春

編按：冬至時節，適逢連日豪雨與濃霧寒氣，市場蔥價翻漲，河岸結冰，日常起居與運動皆受考驗。從涮鍋暖身、畫船寫生，到泳池復健，在濕冷歲末中，尋找溫補養生與生活節奏。2025年冬至是12月21，連日下雨，溫哥華菲沙河上游城鎮如阿巴斯福都鬧水災了！天象家提醒這是60年一遇的多雨寒冬。結果最明顯顯示在菜市場的

耶魯大學研究揭示抗衰老的秘密：肌膚鬆弛真正元凶竟是「骨質疏鬆」？

耶魯大學證實，臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆。而30歲後「骨質」每年流失1％，你的骨密度，真的夠嗎？骨質疏鬆症的高盛行率，使台灣髖部骨折率居亞洲之冠，骨質疏鬆症患者一旦發生髖骨骨折，一年內的死亡率高達36%，近半數患者從此失去獨立生活的能力。（本文節錄自《骨質疏鬆照護全書》一書，作者：太田博明，方

小心「7大殺手」讓你愈工作愈平庸！管理學權威：頂尖高手7種高績效心智

未來，什麼人最搶手？研究個人表現與企業績效的世界級權威、三度入選全球50大管理思想家的韓森發現，成功人與普通人真正的差異，在於心智的不同。頂尖高手都是績效控，擁有7種高績效心智，你就能在工作上表現傑出，還能將省下的時間精力拿去過你想過的生活。（本文節錄自《高績效心智》一書，作者：莫頓．韓森，天下文化

美以聯手攻打伊朗、最高領袖哈米尼死亡！極權體制下，神權國度人民的恐懼與勇氣

3/1編按：美國與以色列聯手空襲攻打伊朗，伊朗最高領袖哈米尼證實已身亡，伊朗的極權體制將出現什麼變化？本文作者以40天旅程刻劃伊朗當地人民如何在極權體制下生活、抵抗與維持尊嚴，他希望讀者不要只用地緣政治、制裁或口號來理解伊朗，因為一個國家在成為政權之前，首先是由人組成的。（本文節錄自《解放之焰》一書

經濟獨立好難！不到3成全職工作者能過舒適生活，Z世代成最貧世代

現在物價已經不是五年前可比，生活成本壓力大增，是大多數家庭普遍的感受，而對剛步入社會的年輕世代而言，即使有了人生第一份收入，但物價高漲讓他們更難實現經濟獨立，甚至Z世代被稱為有史以來最貧窮的一代。每個人對舒適生活的定義可能不太一樣，但必須滿足居住這項最大的基本需求。線上借貸市場LendingTree

他從慘賠上億韓元到獲利110％：是身心科醫師，卻敗給自己的投資心理

本書作者是一名身心科醫師，擅長分析人類行為背後的情緒與動機，以治療憂鬱症、成癮症患者。他原以為自己比一般人更能保持理性，在幾次投入股市嘗到獲利甜頭後，卻接連被多巴胺驅使的衝動、對刺激的渴望及不願意面對虧損的人性謬誤所控制，手上3億資金大賠72％後，他開始運用自己的專業診斷自己，重新建立正確的生活與投

2026全台敬老卡更新》台北市升級、各縣市點數優惠整理

2026/6/9編按更新：台北市長蔣萬安宣布，今年7月起至明年，台北市敬老卡將有逐步升級！包括點數變多，還有兌換鮮奶、豆漿等生活用品。《遠見》特別針對全台敬老卡最新政策進行深度盤點，到底全台個別縣市敬老優惠的差異？台北市升級的進度一次看。目錄 ● 什麼是敬老卡？● 2026全台敬老卡最新亮

他們為何捨棄傳統銀行，擁抱虛擬世界帳本？

當你還在銀行排隊等待，溫宏駿與歐曜瑋已切換至「美元穩定幣」的賽道。從跨境電匯到日常一杯咖啡，他們率先實踐「虛實整合」的金融生活，定義「資金自主」的新可能。不要以為虛擬金融生活離你很遙遠！農曆春節前的週末，海耶克科技（Hayek）共同創辦人溫宏駿與外國友人約在星巴克，點完飲料，拿起手機快速結帳新台幣2

台日交流賽熱血開打！棒球產業不容忽視的金雞母：大巨蛋的運動經濟魔力

「2026 台日棒球國際交流賽」於2026年2月25日至2月28日在台北大巨蛋舉行，本次賽事由日本職棒（NPB）的福岡軟銀鷹與北海道日本火腿鬥士來台，對戰中華隊及中職隊伍。大巨蛋2023年開幕以來，不僅是棒球迷的熱血主場，更是城市級運動產業核心。從國際交流賽、中職盛事到各種演唱會，大巨蛋吸引數萬人潮

當AI取代白領話題超夯，哲學家指這一點更值得擔憂

身兼數學家與哲學家的法蘭西人文科學院院士丹尼爾．安德勒鑽研認知科學數十年，他如何看待人機互動的未來？當AI全面滲透人類工作及生活，為何「AI伴侶」令他格外擔憂？ChatGPT、Gemini等流暢掌握人類語言的AI模型融入日常生活，不僅給與滿滿情緒價值，在經濟產值上也被寄予厚望。但伴隨而生的各種風險，