生活

3/20土地公生日頭牙補財庫：拜拜也有先後順序！別對神明失禮才有好運

3/20（農曆2/2）頭牙土地公生日適逢春分節氣，是求財運、事業運的最佳日期：一般進廟的拜拜，最講究的還是誠意與心意！所謂「心誠則靈」是適用於各種宗教的通理。（本文節錄自《台灣多奇廟，遊出好運道》一書，楊逢元著，時報出版。）那麼，什麼是「誠意」？廣義來說就是拜拜的禮儀，行禮如儀、進退有據，旨在展現對

3/20春分，節氣教會我們的事：壓力不是敵人！學會「這件事」才能提升身心健康

3/20節氣春分到來，晝夜時間各半，萬物生長進入均衡發展的關鍵時刻。但你是否知道，人們的身心狀態其實也需要這種「剛剛好」的平衡？無論是壓力、工作與休息、靜心與外界互動，甚至是助人，都該掌握分寸，如同春分帶來的均衡，才能真正實現身心健康。（本文節錄自《靜心・淨心》一書，作者：洛桑加參，時報出版，以下為

央行升息抗通膨？揭秘「愈升愈窮」代價，物價難回穩的殘酷真相

為何通膨發生，央行就「升息」？央行希望靠冷卻市場來減緩通膨，卻往往忽略：當大眾變窮、政府補助支出減少，一般人生活將更艱難，物價也難以迅速回穩。當全球化導致世界過度分工；當各國貿易戰愈演愈烈，使全球物價更容易陷入動盪，貨幣貶值恐成為常態。（本文節錄自《大通膨》一書，作者：馬克．布萊斯、尼可洛．弗拉卡羅

典型日本人移居丹麥7年：過「5種北歐時間」後徹底翻轉人生

我在日本出生長大，個性也可以說是「典型的日本人」── 內向、害羞，喜歡在角落默默創作些什麼。但因為一個突如其來的契機，我搬到了與自己毫無淵源的丹麥。原本只停留在憧憬中的北歐生活，在我真正融入之後，才觸碰到其中深厚的思維與價值，也讓我的人生徹底翻轉。（本文節錄自《北歐時間》一書，作者：日暮Inko，幸

不知道為什麼要讀書！孩子「厭學」5大原因，父母如何有效介入與引導？

普遍來說，孩子的生活非常簡單，無非就是「學校」和「家庭」。兩點一線之間，學習是主要目標，但除此之外，還有人際關係的問題。厭學的產生因素，無非就是孩子遇到了讓他不想學習、也不願意去學校的困難。而一個孩子會遇到的困難有哪些？主要集中在以下5個方面。（本文節錄自《當孩子「不想上學」》一書，作者：文心，台灣

台灣退休夫妻在日本留學中找到人生第二春：年齡不是障礙、想做就去做！

日本留學申請手續會不會很複雜？在日本生活是不是很花錢？如何找房子？兩個年紀加起來130歲的退休夫妻，年輕時有一個留學夢，不想再當個走馬看花的觀光客，所以勇敢踏出家門，除了學習日文之外，還要在日本Long Stay，體驗不同的生活。（本文節錄自《勇敢出發吧！退休後我去日本留學Long Stay》一書，

你的孩子成年了卻像「未成年」？父母請給孩子機會「練習失敗」

大學生不會洗衣、訂票、處理基本行政事務，一遇到問題立刻請父母出面；進入職場後，無法承擔錯誤與壓力，一受挫就退縮或逃避；明明學歷亮眼，卻缺乏基本生活能力與責任感，難以獨立運作。這些是作者擔任美國史丹佛大學新生主任期間反覆看到的真實狀況。問題不在孩子不努力，而在他們從未被好好準備成為成年人。（本文節錄自

當大腦充滿「負面偏見」思維，你的決策與情緒管理如何被影響？

你經常流連在希望能夠改變的負面過往之中而無法放下？否定的信念阻礙了你發揮潛能？你很難集中精力工作？許多人日復一日，任憑這種敘述主導自己生活的軌跡。我們潛意識不斷強化這種特定的神經元放電模式，讓它在腦海中持續低語：「我就是不夠好。」事實上，大腦無法區分對與錯，只會學習並鞏固你反複產生的想法模式。（本文

與賺多少錢無關：所有人生問題背後，都是「富足感」的追求？

明明賺到不少錢，心裡卻總覺得空虛？努力工作、拚命生活，卻始終找不到真正的滿足感？所謂的「富足人生」，不該只是存款數字的累積，而是一種身心合一、內外平衡的人生狀態。（本文節錄自《你值得更好的人生》一書，作者：趙昂，商周出版，以下為摘文。）作為一名生涯助人者，不管是做培訓還是做諮詢，我每天都會接觸到形形

「手搖文化」深植台灣人日常：近半年討論度最高的10大手搖飲品牌

台灣人愛喝手搖飲的程度超乎想像，幾乎每條街巷都可以看見各大品牌林立。對許多人來說，手搖飲不再是單純解渴的飲品，而是一種生活儀式感與社交符號；它是疲累時犒賞自己的一抹微甜，也是同事間拉近距離的應援武器，這份獨特的手搖文化，早已深深融入台灣人的日常生活之中。茶魔陷入簡體字風波、一沐日拒蹭八卦獲盛讚……一