生活

重要的事早點做，還是晚點做好？

前文是關於錢的部分。不過能投資快樂的不只金錢，還有時間，這也能為我們帶來快樂和時間自由。克里斯．卡奈爾發現，雖然一小時永遠是一小時，但他的精神有高有低，得應付各種人不同的要求，所以不是所有時間都適合做某些事。如果我們等到一天的最後，才檢視自己剩多少時間處理重要事項，可能沒剩多少力氣，只想倒頭呼呼大睡

經濟不景氣，漢神為何砸20億換新裝改攻頂級客層？

誰說台灣經濟不景氣？誰說高雄消費力低落？去年，高雄漢神百貨與漢神巨蛋共創下205.5億的營業額。其中，漢神巨蛋業績達136.5億，年增6％，兩館在高雄百貨市占率為56％，堪稱南台灣百貨霸主。而今年，漢神百貨為更精準定位消費者，歷時一年改裝，與多家國際精品品牌共同投資20億，引進28個高雄獨家精品品牌

只教半套造成反效果！孩子的性教育到底怎麼教？

性教育不只是在傳遞與性有關的知識，性教育的基礎是「關係」—人際關係、同理心都是性教育的根本。就國家或社會層面來說，性教育並不是短時間就能完成的教育，而是如同前面章節所說，必須在家庭、日常生活、對話溝通中持續一貫的訓練才能完成，這些只有父母或是孩子的照護者才能做到，所以性教育必須從家庭、家人之間開始。

別再熬夜了！睡眠對你的重要性超過想像

睡眠占了我們人生三分之一時間，為什麼身體迫切需要這一環節？你可能知道睡眠有各種好處，比如減輕壓力、恢復精神、改善記憶力、降低罹患心臟病風險等，現在以色列巴伊蘭大學最新研究進一步表明，睡覺的核心功能是為了修復每個神經元在白天累積的 DNA 損傷。所以，不要再熬夜了。地球上的哺乳動物、鳥類、魚類都表現出

沒時間都是藉口！四象限劃分事件重要程度，擠出空閒

只有目標明確了，才能合理安排時間。如果目標不明確，很可能就會一直拖延下去。而拖延，正是時間管理的最大障礙。經常有朋友問我有什麼辦法提升自己？我說，每天堅持閱讀吧。養成閱讀的習慣，就可以用書本裡的知識潛移默化的提升自己。可是，他們全都給了我一樣的回答：「沒時間。」我不否認每個人都有自己的興趣愛好，閱讀

「教練，我想打籃球！」井上雄彥把《灌籃高手》畫上天馬航空

若問25-40歲的漫畫迷：「哪本漫畫對你來說是經典？」答案必有《灌籃高手》！因為這部漫畫而喜歡籃球的人更不在少數。作者井上雄彥自漫畫完結、於廢棄小學的黑板上以手繪方式畫出〈十日後〉的劇情之後，漫畫迷們始終期盼他再推相關新作。如今這個期待終於成真，因為井上雄彥與職籃B聯盟攜手合作，將灌籃高手畫上飛機機

都是回憶不能丟？十大「生灰系」物品該留哪些

每次搬家、大掃除時，總是有很多人不知該如何處理明明用不到，卻又捨不得丟掉的物品。因為很大一部分，這些東西代表感情和回憶，可是「回憶」越囤越多，總會有爆炸的時候！這件事有多困擾，可以從日本整理專家近藤麻理惠主持的Netflix實境節目《怦然心動的人生整理魔法》有多紅就可得知！今日網路溫度計就透過《KE

他如何扭轉規則？週工時23hr，他的年收入卻是同業9倍

若你對自己要求不高，不要求每一分鐘、每一塊錢、每一個決定、每一封信、每一次溝通與對話、每一個人脈或經銷通路、每一篇廣告文案、每一筆資金或人力資本都達成最高的回報，誰會有所損失？當然不是我，我每天照樣過得開心；也不是你的競爭對手，他們從你手中搶到更高的市占率。誰有損失？當然是你有損失。算我幸運，很早就

生而為人，你不需要「那麼」抱歉　

編按：本文摘自《不過生了一個小孩：我是戈婭，別叫我勵志媽媽》一書，作者戈婭，她是一名特殊孩子「火娃」的媽媽，兒子有自閉症，但她絕不只以這樣的身分而活，因為懂得善待自己的大人，才懂得教孩子善待及尊重自己。原本焦慮過去、迷惘未來的她，跟孩子學到活在當下，接納自己……以下為摘文—有一天，一個家長帶著孩子來

解鎖職涯！麥肯錫也在用的「天空—雨—傘」思考法

為了學習抽取現象與資訊的含義，並以此為基礎得出結論的思考法，麥肯錫東京辦公室從很久以前就使用「天空—雨—傘」的比喻。天空是事實（fact）、狀況、資訊；雨是從中抽取出的含義；傘是基於該含義得出的結論（解答或行動等）。以這樣的步驟進行思考訓練，就能有意識地將「天空—雨—傘」作為邏輯思考工具使用。仰望天