生活

人人都想追求收入成長：其中「這2種人」最該從事副業

在這個時代，任何人只要願意，就可以從事副業。對於想追求收入成長的各位來說，無疑是絕佳的機會。發展副業時，方向正確很重要。如果方向正確，小小的努力也能帶來巨大的價值。如果你從事副業的目的，是為了應付急需的生活費，那就另當別論，否則，從事與本業無關的工作，如外送、按摩等，只是在浪費時間。（本文節錄自《有

對「幸福感」有絕對影響力：成功人士都擁有自己的「第3空間」

空間其實不用很大，對幸福的人來說，除了生活的空間、工作的空間，還有另外一個空間。第3空間所擁有的共同點，是沒有制式的規格或秩序，簡約、可以聊天、出入自由，還要有食物。有了屬於自己的物理性空間，才會擁有心靈的空間。（本文節錄自《你可以投身工作，但不迷失自己》一書，作者：許斗榮，采實文化出版，以下為摘文

日本NISA政策改革：日股市場迎來新機遇？為何成台灣投資人最佳選擇？

「東證PBR」改革實行，啟動了日本「公司治理紅利」；NISA的全面改革，替日本股市注入了前所未有的散戶活水；股東優惠制度則以獨特的生活魅力，讓投資變得既務實又充滿樂趣。我們不但能第一時間看到品牌在亞洲的擴張、觀察百貨與旅遊的回溫，也能從政策、產業與生活中，捕捉日本企業正在發生的變化。（本文節錄自《康

學校禁用手機，就能提升學習效果嗎？

在注意力被平台收割、童年被螢幕重新編碼的時代，學校禁用手機看似是一道簡單命令，實則是一場關於心智主權、教育摩擦與公共生活的文明測驗。教育的問題，絕對不只是孩子能不能少滑手機，而是當螢幕終於熄滅，學校與社會是否準備好，能把真正的學習、陪伴與思考，還給他們。在當代多元複雜的教育制度下，有些政策宛如一只鎖

退休窮大叔如何從金錢焦慮中翻身？「借2買6」策略，7年後成為億萬富翁

在旁人眼中，他是一個生活過得還不錯的高階白領。任職於外商企管顧問公司，月薪將近20萬，再加上分紅後年薪超過300萬元；當老師的妻子，每月固定薪資約有6萬元。以一個居住在雙北市的雙薪家庭來說，這樣的收入其實很好過了。但是為何有薪、有房、有車的他，卻仍覺得手頭拮据？（本文節錄自《中年財富覺醒》一書，作者

擁有「這項能力」等於擁有巨大資產：高級大人必懂的6個「識人術」

所謂「高級大人」，不只是年紀增長或過著物質優渥的生活，而是能在現實世界裡，擁有獨立判斷、應對世故並隨時修正方向的能力。透過時間和經驗培養看人的能力，你就能擁有結識良緣、認出那些能對自己產生正面影響之人的眼光。（本文節錄自《高級大人生存法則》一書，作者：禹泰榮／方舟文化出版，以下為摘文。）二十代是會遇

讓自己「不忙」，其實挺容易的：暫停的力量系列2

編按：忙碌不等於高效率，許多人在工作與生活中不斷奔波，卻忽略適時暫停的重要性；唯有重新檢視投入方向與心態，才能擺脫無效的忙碌，讓時間發揮更大的價值，真正提升成果與生活品質。該放掉的就放掉，不想爭的就不要去爭，不屬於你的問題就丟回給別人，每天各人自掃門前雪；如此「不忙」，說好聼是看得開或與世無爭，說難

她一件衣服穿30年：一個人的消費方式清楚呈現他的狀態

一直以來，我都看著母親對於「消費」這件事抱持謹慎的態度，年輕時我不太明白這句話的意義，但現在終於懂了。從一個人的消費方式，竟能清楚地窺見他這個人是怎麼樣的。還有，對自己購買的東西負責到底，這也是非常重要的。（本文節錄自《把生活過成賞心悅目的好日子》一書，作者：有元葉子，大好書屋出版，以下為摘文。）曾

醫療ESG樂齡友善組首獎》開出重回生活處方，北市聯醫跨界結盟致勝

當醫療面對的不只是疾病，還有孤立、壓力與無力，醫師開立的處方也開始有了不同模樣。臺北市立聯合醫院把社會處方箋寫進醫囑系統，集結跨界資源，把照護從醫院延伸到生活現場。熱愛古典音樂的太太，結婚多年始終沒能和先生一起走進音樂廳。直到先生失智後，醫師在台北市立聯合醫院的醫囑系統裡，開出一張國家交響樂團（NS

為何我們總是買下不需要的物品？5種從購物車就該「斷捨離」的衣服

從衣櫃到心靈的斷捨離，簡單生活練習，不只是空間物件上的清潔整理建議，更多是如何調整生活態度與梳理不同面向的自己。從日常的每一件小事開始，放下繁瑣複雜，學會用減法過生活，你會發現簡單就很幸福，幸福其實很簡單。（本文節錄自《我的簡單生活練習》一書，作者：艾波，時報出版，以下為摘文。）一、為湊運費或折扣而