珍惜

中年以後的功課：生命殘酷不講理，因為失去所以懂得珍惜

人生困難的是不講道理的事一項項飛過來。生存不講道理、戰爭不講道理、死亡不講道理。不過我覺得美麗的，是人願意付出自己微小的生命，去營造一段共同的關係，在這樣的關係裡，共同面對這個殘酷的環境。因為有這樣的關係，所以人有活下去的意願。（本文節錄自《遠方有哀傷，此地有我》一書，作者：陳潔晧，徐思寧，以下為摘

關心不是說說，而是「真的要在」！癌症病人希望大家珍視的真實心聲

編按：我病中困頓之時，覺得有些親朋好友棄我於不顧，但我必須和瓊妮一樣原諒他們。有的親友「不想打擾我」，有的以為我身邊已有夠多人在，想說最好先等等，以後再來看我；這些人，我心仍留著傷疤，痛仍待撫平。（本文摘自《癌症病人的心聲》一書，作者為琳達．華特絲Lynda Wolters，以下為摘文。）沒罹癌前，

50歲前經歷罹癌、搬到花蓮 一本書店老闆Miru：生活裡有書、食物和山海，就是豐足

文／陳莞欣 主圖／一本書店提供（吳巍攝）編按：中年後的人生，如何找到新的動力？知名獨立書店的老闆Miru，在罹癌治療完成後，和家人共同實踐了多年前搬到花蓮的約定。踏出舒適圈，在陌生的城市重新開始。儘管挑戰不少，卻也讓人充滿期待。重拾年輕的眼光，探索生活的美好。如何將心中理想生活的樣貌，化為現實？知名

了解沒有一段關係是100％安穩的，也是一種成熟的展現

編按：緣分會把一個人帶來身邊，也可能會把那個人帶走。承認自己無法掌控一切的心情，或許，也就會比較懂得珍惜當下，時時刻刻都能和伴侶好好在一起吧！（本文摘自《今天雖然很好，但不知道明天會怎樣》一書，作者為羽茜，以下為摘文。）懷念年輕時的非黑即白年輕時，聽說誰誰誰明明有交往的對象，卻又喜歡上別人了，總覺得

年紀大了，連爬樓梯都要有登山的意志！穿上「老人體驗裝備」後體悟：一整天都是奮鬥

編按：拄著拐杖走路，讓我有幸能細細欣賞路邊的野花，也遇見了一些有別於新聞報導上充斥的「厭老」現象，而是對年長者十分體諒的人。人即使上了年紀，行動不便，也依然擁有開懷大笑的自由，因為他們是掌控自己心靈的主人，而得以擺脫老年的束縛。（本文摘自《和小人物過一日生活》一書，作者為南亨到，以下為摘文。）變身成

珍惜願意對你講真話的人——他們把你的成長放在自己的面子之前

最有益於我們成長的真話，往往不會來自我們直接提供服務的人，而是接收服務的人，對於第三人講述我們時的評價。在日常生活中總有些我們習慣的用品或是服務，基於替換的不適應或帶來的不方便，甚至是因為美觀的考量，所以只要獲得水準之上的服務，就不太會更換。無論是常用的手機品牌、化妝品，甚至是美容或髮型師，都是屬於

需要時時提醒錢包、手機、鑰匙？會祕密「不告而別」的物品，就「相忘於江湖」吧

編按：錢包、手機、識別證，幾乎成為生活的隱喻；當與現實的連結、與他人的連結、與自我的連結都能夠篤定了以後，其他零碎的雜物就不再那麼必需了。（本文摘自《萬物皆有裂縫》一書，作者為阿布，以下為摘文。） 注意力不足／過動症的診斷準則中有一項，即是「經常遺失工作或活動所需的東西」；文中還貼心地舉例

誰想當「抗癌勇士」？快樂有人分享，快樂加倍；痛苦有人陪伴，痛苦不會加多

編按：雖然身體的病痛讓我心靈也受創（知道肝臟生病後，不久我就得了憂鬱症，至少醫生是這麼說的），但有人默默的陪伴我，要和我一起走過不知道還有多長的路，我覺得自己還是很幸運，阿彌陀佛。（本文摘自《最後書：苦苓的餘生日記》一書，作者為苦苓，以下為摘文。）誰想當抗癌勇士？ 2021/1/3天氣仍然

比留遺產更重要的事！終活推廣者許伊妃：幫媽媽納棺、討論遺言，讓我們更理解彼此

文／陳莞欣 圖／和光里提供編按：談論生死，讓在世的人更靠近。27歲的許伊妃，在殯葬業工作超過10年，看過許多人驟逝後徒留遺憾，成為家庭難以痊癒的傷口。她成立全台首家終活服務公司和光里，鼓勵大家在生前留下遺言、規劃自己的告別式。「躺進棺材的時候，不要帶著遺憾。」喪葬，是人類最古老的儀式之一。但在21世

乞丐出頭天！這四種方法，讓這位孟加拉女生從一貧如洗，變成村落雜貨王

如果限制你一天生活費不能超過新台幣60元，你做得到嗎？絕大多數的人一定做不到。因為在路邊隨便買一杯飲料，或去星巴克買一杯咖啡，花費可能就不只60元，更何況還要用在其他衣住行上面。而這世上還有多達台灣人口近20倍的人，一天的生活費不到新台幣60元，我們如何協助他們？本文列出四種方法……創新點：透過「從