成長

今天是餘生

年輕時在牆壁的吊飾上，看見一行字：「把今天當成人生的第一天。」但我心裡卻浮起一句話：「我願把今天當成人生的最後一天。」 因為是人生的最後一天，沒有更多時間，我們看待生命的方式會不會有所不同？多年前在大學教書，常和學生討論課本以外的話題。有一回，讀到一本翻譯小說，大意是說慧星即將撞上地球，所

曼哈頓的雷秋

最近曼哈頓女性圈最紅的討論話題，莫非《紐約時報》記者泰非其同名小說改編成的電視劇《佛萊斯曼麻煩了》（Fleishman is in Trouble）。劇中女主角雷秋佛萊斯曼離婚後的某個晚上，將孩子帶到前夫公寓安頓好，自己就徹底人間蒸發。故事慢慢揭露雷秋到底發生了什麼事，還有這段美好婚姻如何從歡欣，衰

想與「成功」有約！50+人生如何降載不停機？

 人生是使命，不是事業。 你與「什麼」有約  我這一輩的職場工作者，深受史蒂芬．柯維《與成功有約》的影響，本書的英文書名是「The 7 habits」，擁有七個好習慣，不僅可以獲得個人的成功，也能協助他人成功，進而不斷更新，複製成功的軌跡。問題是，你想與「成功」有約嗎？

換錢只會說change，她56歲獨遊歐洲20天：出國自助像闖關遊戲

編按：2022年底，56歲的孫小敏一個人自助遊東歐20天，踏遍維也納、布拉格、布達佩斯等城鎮。自認英文不好的她，不靠孩子、朋友帶領，仍然玩得很開心。50後一個人的自助旅行，如何準備？文／林芳如 圖／孫小敏提供去年（2022）11月，56歲的孫小敏一個人規劃了20天自助旅行，來回機票加上食宿，花費台幣

30到40歲如何從「生活」變「生錢」？胡偉良：靠這2項累積

絕大多數普通人出了校門進入社會，這是真正屬於自己能夠掌控的人生第一階段，一個人不再依賴家庭和親友的經濟支援，獨自在社會存活。一般人基本上都是靠自己的工作換取收入，來度過「生存」階段，要順利再進入「生活」、「生錢」及「價值的傳承」階段，則充滿挑戰。（本文摘自《小資族房地產交易勝經》一書，作者：胡偉良，

人生的三獨能力！勇敢活出自己

現代人都非常強調獨立自主，沒有誰喜歡被誰管，但現實生活裡，卻有許多人仍然沉溺於可以依賴他人的享受，尤其在婚姻中，有些人把另外一方當成自己的救贖或避風港，暫時可以，但不可能永遠，愛是兩個獨立自主的個人才有辦法走得長遠。   我相信在生活裡，也沒有誰喜歡一直承擔另外一個人一輩子。人生

拿掉「頭銜」後我是誰？窩居10年的他：別掉進「活出自我」的陷阱

人通常會捨不得拋下自己長年累積的事物。若是過去自己設定的「身分認同」讓你感到痛苦，定期更新也是相當正面的選擇。（本文節錄自《在都市窩居10年，我過得還不錯》一書，作者：大原扁理，以下為摘文。）當你站上「活出自我」的起點時，根據經驗，有幾件事最好先知道。首先是「身分認同」的陷阱。人在活出自我時，有時會

當人生遇到瓶頸、感覺僵化，去閱讀「這2種書」就能獲得啟發

你上一次去書店，是什麼時候？讀一本商業書，練就大師闖蕩業界的智慧；讀一本勵志書，重拾與生活正面對決的勇氣；讀一本暢銷書，你將理解背後趨勢及商機祕密；當我們走進書店，即是踏上思維升級的逆襲之路。（本文節錄自《去書店買個好人生》一書，作者：千田琢哉，以下為摘文。）閱讀十年前買的書，就能知道自己成長了多少

別當個「只懷念過去美好」的人！人生每一刻，都去喜歡當下的自己

當你放棄要跟別人比較、多看自己擁有的，你會過得更快樂。而且不必跟別人比，要跟自己比，只要你現在比過去好，未來可以比現在好，那就是最真實的成長。（本文摘自《愛對自己》一書，作者為女王，以下為摘文。）你常會羨慕別人嗎？我們總是羨慕別人得到的，忽略自己擁有的。常常聽著誰羨慕誰，但被羨慕的人也說他羨慕別人⋯

別人給「負面回饋」是珍貴禮物？接納前先做好6項「情緒排雷」

人人都希望被認可，沒有人喜歡指責和批評。好在並非所有負面回饋都是指責和批評，也可能是前進的重要環節與推動力。（本文摘自《真正強大的人，都不怕得罪人》一書，作者為湘萍，以下為摘文。）區分「破壞性批評指責」和「建設性負面回饋」為什麼要區分兩者？因為在面對負面回饋時，我們不是要變成無論如何都會不生氣的「棉