思考模式

「別再吃洗衣膠囊了！」球星拍影片勸導，為何引發更多人堅持「這是我的自由！」

編按：人們喜歡能自行掌控選項與行動，要怎麼做是他們的自由。縱使是被要求做某件事，而不是不要做，這類的勸說通常會無意間讓人無法認為是自己在主宰自己做的事，反而讓人在日後躍躍欲試。（本文摘自《如何改變一個人》一書，作者為約拿．博格Jonah Berger，以下為摘文。）2018年的「洗衣膠囊大挑戰」寶僑

因為不想輸，所以賭更大？華頓商學院教授：人愈聰明，愈善於找理由說服自己是對的

「人類是萬物之靈，但面對某些議題，反應就和青蛙一樣！」這是美國賓州大學心理學教授Adam Grant最近所下的評語，但他為什麼會這麼說？因為人雖然很擅長於臨機應變，但只要是涉及到我們的「目標」、「身分」和「習慣」，腦袋便會傾向於「以一不變應萬變」，而這在瞬息萬變的世界中，便會成為大問題。創新點：這世

假新聞的「虛幻真相效應」：只要事情一提再提，就會使人相信！

編按：古典推理派主張當我們以分析的角度思考時，比較能區分真假。另一方面，動機推理派卻主張，當我們需要針對錯誤信念做出更正訊息時，較具分析性思考力的人會「不為所動」且更加相信那些假信念。（本文摘自《宣傳機器》，作者為思南．艾瑞爾Sinan Aral，以下為摘文。）哪種人較能分辨假新聞？「人們易受假信念

用「想像力」也能鍛鍊肌肉！腦科學研究證明：心態改變，身體功能也會出現變化

編按：房務員原本不知道自己的運動量如何，在得知自己的工作就是運動之後，獲得了很大的好處。這種信念改變了他們對運動的心態，甚至連人生也出現轉變。（本文摘自《大腦解鎖》一書，作者為裘．波勒Jo Boaler，以下為摘文。）信念對「健康」真的有影響！史丹佛研究人員愛莉亞．庫朗（Alia Crum）等人為了

你是否陷入「太自我」的思考模式？創意思考大師傳授「六頂思考帽」超效能思考術

編按：有些人確實特別擅長某一類型的思考，但我想特別強調，六頂思考帽不是在描述人，也不應該用來將人分類。一如打高爾夫球的人都必須嘗試使用每一種球桿，思考者都必須嘗試使用全部六頂思考帽。（本文摘自《誰說輪胎不能是方形？》，作者為愛德華．狄波諾Edward de Bono，以下為摘文。） 你要如

假消息滿天飛，如何不落入「理所當然」的思考陷阱？

編按：這一個Tip的目的，並不是真的要你無時無刻質疑身邊的一切事物，因為從實務面來說，在大多數的情況下，我們還是非常需要用所謂「理所當然」的事物，來進行快速的決策判斷。其實，從演化心理學來說，人類本來就是靠各種「刻板印象」和「成見」來做各種生存所需的迅速決策。（本文摘自《冷知識背後的熱思考》一書，作

有了科學，就能預測一切？費曼：要能夠擁有不會替大自然預設立場的心靈

編按：什麼是「科學存在」的必要條件，什麼是大自然的特徵，那並不是由誇大不實的預設立場來決定的，而永遠是由我們所運用的材料、或者說由大自然自己來決定的。（本文摘自《物理之美：費曼與你談物理》，作者為理查．費曼Richard P. Feynman，以下為摘文。）科學也有無法預測的現實有一位哲學家說：「科

生活中到處都讓你「森七七」看不順眼？生氣，是因為還沒有成熟

編按：不管是因為什麼，只要仔細觀察「生氣」最底層的源頭，常常都是因為沒有合乎自己的期待。我們期待「事情如果變成那樣就好了」、「那個人能這樣就好了」，但當事與願違時，怒氣就上來了。（本文摘自《情緒過勞的我，有些話想對自己說》，作者為趙玟英，以下為摘文。）「生氣」不只有「怒」，還包含許多情緒雞蛋大叔沒有

成功的人這樣學！面對文件、演講，厲害的人用「圖解」快速拆解消化

編按：被冠上成功人士稱號的人，無一人例外都是時刻保持著學習的態度，且一直持續在做學習這件事！不管你的學習管道是直接或間接，都需要把學到的知識更有效率地自我輸入。「圖表整理法」是輸入時的必備武器（本文摘自《全圖解！厲害的人如何學？》一書，作者為山崎拓巳，以下為摘文。）輸入時，使用圖表整理歸納是我的最佳

行動，才能改變結果！過度憂慮的「如果……？」想法，讓你更無力應對

編按：你越是高估生活裡發生負面事件的可能性，你的焦慮程度就會越提高，而且還會加深事情一旦真的發生時，你會無力應對的想法。（本文摘自《想太多是會爆炸的》一書，作者為關朵琳・史密斯 Gwendoline Smith，以下為摘文。）持續地高估災難性壞事發生的可能性這裡的重點是為了再次向你強調「擔憂也沒有用