家長

亞裔價值觀 vs. 美式競爭力！用嶄新策略養育「乖乖牌」孩子

在我們的文化裡，如果小孩和媽媽上街的時候，從來不曾吵著要買東西，即便看到喜歡的東西，僅微微向媽媽示意，而非激烈地想方設法爭取購買，那麼我們就會說，這個小朋友很乖，是個乖孩子。這種我們文化裡非常普世的價值觀，讓每個人都毫無異議地舉雙手認同這是個「乖小孩」的結論。事實上，只要是人都會有想要的東西，藉由稱

寫給陪孩子長大的家長：北一女數資班學霸，如何訂立學習策略

乙烯畢業自北一女數理資優班，目前就讀政大心理系、輔修教育系，經常在社群上分享學習心法、讀書祕訣和學生心理，引起數萬學生與師長的共鳴及迴響。學生可以從書中學習如何提升動機、學得更好、享受學習；家長則可從中看見孩子的世界，從不同學子的故事理解孩子的心，有愛相陪、共同成長。（本文節錄自《學霸筆記術》一書，

「每一步都不孤單：彰化幫你『托』住幸福，做家長的超級神隊友！」

現今社會，生活節奏加快、雙薪家庭成為常態，育兒壓力日益增加。家長要面對職場競爭，還需兼顧兒女的成長與教育，尤其當孩子出現發展遲緩或特殊需求時，焦慮感倍增。因此不少年青人成為放棄戀愛、結婚和生育的「三拋世代」。但在彰化，政府正在透過與民間機構、非營利組織等的合作，希望提供年輕人更多育兒奧援。公設民營托

青少年為何叫「過曝世代」？社群媒體讓他們生活更困難

「這是最好的時代，也是最壞的時代⋯⋯。」明明科技日新月異，交通、通訊加倍便利，但為何不管家長或青少年自身，都認為當代青少年生活，遠比20年前更困難？對此，美國智庫皮尤調查中心釋出最新報告，《遠見》也解析「過曝世代」的煩惱與困境。生活於「最安全、最便利的年代」，當代青少年的心理問題比率卻持續攀升，究竟

帶小孩帶到崩潰？諮商心理師：你只是太累，而不是個壞媽媽

給媽媽們的建議：一、放下完美主義；二、善用身邊的支援與支持；三、離開負能量群組；四、每天看到的新事物都是小確幸。（本文摘自《你實在太累了，不是不會當媽媽》一書，陳彥琪著，寶瓶出版，以下為摘文。） 「我數到三，你現在就給我下來！」盯著在沙發上跳來跳去的女兒，我咬牙切齒地對她吼。「一、二……你

「生而為人，我很抱歉」2年沒對醫師說過話，選擇性緘默症女孩寫下了滿滿的無助

編按：本文作者謝依婷是兒少精神專科醫師，對於身心尚在發展、尋找自我定位的兒童和青少年來說，大人眼中「沒什麼」的小事，卻可能造成令他們窒息的壓力和影響。大人不解的情緒起落、行為變化，事實上，正是孩子在釋放線索，用力呼救：「請你多注意我！請你真的瞭解我！」（本文摘自《我們的孩子在呼救》一書，以下為摘文。

告訴孩子：當你必須在正確與善良做抉擇時，選擇善良

編按：曾有一個心理學研究：讓正常人戴上面具後，就可違背良知、做出沒戴面具時不敢做的恐怖暴力行為。現今網路上，以為自己不用面對面，就可以不顧禮節亂罵的舉動，實在太多了。幾年前，一個英國14歲的女孩，也是因為不堪朋友們在網路霸凌而結束生命。（本文摘自《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》一書，以下為摘文。

父母能給孩子最大的禮物：「放手讓孩子選擇」

「獲得足夠的安定後，才會有力氣去追尋下個不安全。」——《一隅有花 Withering Calendar》⁣⁣上週有機會跟媽媽一起去約會吃飯，當場我跟媽媽表達了我的感謝，謝謝他們一路以來的教養方式，現在我才能找到自己的熱情，並活出自己喜歡的人生。⁣⁣「要不是從小你就讓我有很多選擇的機會，我也無法做出真

別讓關心變傷害！薩提爾的「一致性溝通」讓親子與愛同行

編按：家族治療大師薩提爾女士將人的應對溝通模式，歸納出五種方式，而最利於「溝通」的姿態，便是一致性的應對姿態。（本文摘自《薩提爾的親子對話》一書，以下為摘文。）把內在感受，以平穩、如實誠懇的姿態說出來，內與外都一致了，表達出來的語言，自然就一致了。家族治療大師薩提爾女士將人的應對溝通模式，歸納出五種

該把孩子行程排滿滿？你可能沒懂，孔子這句話的科學根據

近期最紅的網路教養話題，是一個美語補習班貼出兩個孩子的行程表，從凌晨五點排至深夜11點。我相信所有家長，初衷都是努力要讓孩子學習，但有可能不夠明白放空的好處，也可能沒理解，孔子《學而不思則罔》的真實意涵。 昨天看到《遠見》雜誌最新一期（第452期）的雜誌，完全被斗大的標題「放空：美國最紅腦