家庭

別讓你家發生慘劇！父母退休三階段，正確擬定照顧計畫

編按：萬一父母生病，由誰照顧？退休後的財務規劃，又是什麼？父母退休後的生活，可以分為三個階段。不同階段遇到的問題有所不同。及早做準備因應變化，才不會讓家庭發生不可挽回的憾事！（本文摘自《理財盲點：有錢人不會做的13件理財決定》一書，以下為摘文。）現在，我已說服你，要與父母和兄弟姊妹安排面對面會談。針

人生難免有遺憾！謝祖武：傷悲無用，不如珍惜相聚、多賺點錢、肌肉多一點

採訪／王美珍、劉子寧 文／劉子寧 攝影／日日寫真 場地協力／古拙咖啡 責任編輯／吳丹華編按：今（2020）年1月，謝祖武以電視劇《初戀的情人》失智者角色拿下亞洲視帝，7月將再度演出舞台劇《最後一封情書》，探討生死告別議題。經歷父親驟逝，照顧失智母親，50後的他面對生命的遺憾，感受更加深刻。為了減少遺

你也有這樣的問題嗎？家庭中失衡的「情緒勞動」

編按：擁有自己的價值看清我們做的情緒勞動有價值雖然很重要，但清楚知道我們為什麼要從事情緒勞動才是關鍵所在。要為情緒勞動設定一個界線，而不是照單全收。（本文摘自《拒絕失衡的「情緒勞動」》一書，以下為摘文。）我讀到珍妮佛．洛伊絲（Jennifer Lois）的研究時，發現有些女性顯然承受超額的情緒勞動，

「為什麼憂鬱的是我？」心理師：先允許自己跌落到谷底

編按：一個人的外在是內在的投射，如果不能從內在化解自己與自己的對抗，自己與自己的矛盾、衝突，我們的外在就很難通透順暢。然而，了解自己，面對自己，接受自己，不是一件容易的事。所以德國詩人赫爾曼．黑塞（Hermann Hesse）說：「在世上，最讓人畏懼的恰恰是通向自己的道路。」與自己和解，是人生最重要

一包「沙其瑪」養成的誤會，女兒對母親的驕傲愛意！

（本文摘自《我媽的寶就是我》一書，以下為摘文。）小學放學以後，我走到媽媽工作的自助餐店，等中午用餐的尖峰過後，大約一點半，跟媽媽拿著橘色大碗去打菜。我最喜歡吃蒸蛋，我媽在家也常做。吃蒸蛋之前，我習慣把蒸蛋攪碎，跟白飯攪拌，不管是同學還是假牙老人如我爸，都覺得這種吃法很噁心。但我覺得既然要一口蛋、一口

當個很舒服的人 蔣雅淇：吵架千萬不要贏！贏了理，卻輸了愛

採訪／王美珍、陳怡如 文／陳怡如 攝影／影巷26號 場地協力／大院子 內文圖片提供／蔣雅淇Vivian Chiang臉書 責任編輯／吳丹華編按：知名新聞主播、STUDIO A共同創辦人蔣雅淇，7年前在半年內遭遇媽媽、爸爸和先生過世的鉅痛，如今她認為，挫折就像人生的調味料，就算走在黑暗裡，當眼光看向哪

人生也需要超前部署！夏韻芬的50後體悟：相聚是奢侈、離別是常事

文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／夏韻芬臉書編按：面對生命中的挫折和關卡，如何轉念？知名理財節目主持人夏韻芬，曾多次經歷失去至親的悲傷，一度面臨崩潰，是一句「人生久別都將重逢」，讓她有了活下去的力量。如今她不說自己「走出來了」，但卻用自己的經歷投身公益，鼓勵人們珍惜身邊的彼此，也在財務、人

身為「照顧者」的新手媽媽、女兒：開始學會相信！

（本文摘自《傍晚五點十五分》一書，以下為摘文。）折騰了一天，已經算不清洗了多少東西，在收納、整理間反覆無數次過後，打算用今晚剩下的一點時間，好好躺在沙發上看書。這時，電話響了。年輕男子用嚴肅帶有責備的語氣（或許沒有責備的意思，或許一切都是我的罪惡感在作祟）詢問，妳會過來急診室嗎？經過一番對話好不容易

不乖的才是有出息的孩子

孩子在幼兒期時，爸媽常要他乖。青春期時，爸媽常怪他不乖。什麼是不乖？標準答案是：「不聽我的！」不聽的範圍，有大有小。有的是某種習性，比如：房間不整齊、東西亂丟、不愛讀書、沉迷電玩……。有的是選擇：「要他好好念普通高中，他偏偏要去念美工」「跟他說不要跟某人做朋友，他偏要」之類。我基本上比較傾向於阿德勒

考上研究所榜首！潘越雲：且歌且行，與歲月一起優雅向前

文／陳怡如 攝影／影巷26號 內文圖片提供／潘越雲 場地協力／紫藤廬 責任編輯／吳丹華編按：迎來空巢期，是頓失生活重心的空虛？還是屬於自己的時間終於來了？對歌手潘越雲來說，肯定是後者。女兒離家念大學後，她同時錄取師大流行音樂產學應用碩士在職專班和文化大學音樂學系商業音樂碩士班榜首。今（2020）年初