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如何讓Z世代員工當責？我的經驗：最怕只想找人「扛鍋」的主管

最近聽了不少老闆抱怨，Z世代員工偏自私，事情做完就下班都不願當責。我想說的是，在管理學的字典裡，「當責」（Accountability）大概是被誤解最深的一個詞。這些企業主恐怕得先看看內部是否有主管把當責等同於「聽話」、「扛責」甚至是「背黑鍋」。當專案搞砸時，拉著大隊人馬開檢討會，非要揪出一個罪魁禍

哈佛研究推4大高CP值投資組合飲食！台大醫：3個月降3成「壞膽固醇」

你也有健檢報告膽固醇紅字的困擾嗎？想要有效降膽固醇，該怎麼做？健康主播鄭凱云日前在網路節目《健康云之道》，特別邀請哈佛流行病學博士、台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋，分享哈佛研究實證的「投資組合飲食」，透過植物性蛋白質、水溶性纖維、堅果與植物固醇 4 大類飲食組合，持續 3 個月就能有效降低 30

當A級成績開始氾濫，哈佛文憑也變得廉價

編按：在AI已形成畢業生就業焦慮的同時，哈佛大學也出手整頓A級成績通膨。當滿分與文憑不再代表真本事，大學教育的信用與職場競爭力，也正面臨前所未有的考驗，年輕世代更開始懷疑高學歷價值。亂世文章不值錢，盛世A級也通膨歷史上，有些制度的衰敗，不是始於醜聞，而是始於太多沉默；不是始於崩塌，而是始於每個人都拿

哈佛最新研究，揭密憂鬱症元兇！腸道中這環境毒素聯手影響大腦

哈佛大學醫學院2026最新研究發現，腸道中的摩氏摩根氏菌與汙染物二乙醇胺結合後，可能活化免疫系統、促使身體釋放發炎分子，進而引發大腦發炎，並誘發或加劇憂鬱症狀。這項研究揭示腸道、環境與大腦之間的關聯，也為抗憂鬱藥物效果不佳患者帶來新方向。原來環境汙染對人體影響如此大！到底存在哪裡？因此會進入腸道，影

校務基金翻身戰！借鏡哈佛、耶魯理財術，突破大學財源拓展瓶頸

無論是哈佛、耶魯等美國長春藤名校，或是英國劍橋大學，其校務基金都在妥適的資本治理下，贏得可觀的報酬率。相形之下，台灣高等院校的自主永續投資，還有一段路要走。在降息循環與地緣政治風險升溫下，高等教育的競爭，正從學術實力延伸至財務治理能力。誠然，台灣有這麼多所大學，要脫穎而出，聘請頂尖師資、爭取優質生源

年紀愈大，生活愈幸福的5個祕訣？一個人獨處也能自在幸福

哈佛大學精神醫學科的長期幸福研究──「格蘭特研究」標示出影響幸福（特別是「成功老化」）的因素，以及不影響幸福的因素有哪些。其中提到，攸關一個人能夠得到幸福，最重要的是擁有成熟的防禦機制，也就是守護自己的方式和態度。（本文節錄自《中年後的我，不孤單也不委屈》一書，作者：李湖仙，大好書屋出版，以下為摘文

哈佛研究指住得離核電廠近可能會罹癌？專家：「風險非零」但難推估因果

哈佛大學公共衛生學院研究團隊接連發表2篇研究指出，居住地越靠近運轉中核電廠，民眾癌症風險有顯著上升趨勢。國內專家解釋，應把核能視為健康風險並非零的能源選項。哈佛大學公共衛生學院研究團隊以美國癌症資料為基礎，近期在期刊「自然通訊」（Nature Communications）發表全美癌症死亡率研究，並

「高處不勝寒」是真的？哈佛商學院教授：一流領導者是有勇氣「這樣做」

高盛集團副總裁、也是哈佛商學院教授的凱普蘭指出：「卓越的領導者不需要擁有所有答案，但必須有勇氣提出關鍵問題。」凱普蘭在華爾街與哈佛商學院的多年經驗中，見證了無數企業的興衰。他發現，許多才華洋溢的領導者之所以失敗，並非能力不足，而是缺乏「自省」的機制。（本文節錄自《領導前，先問鏡中的自己》一書，作者：

中英雙語主持人路怡珍：不要把科系當命運，打造可持續學習的自己

被譽為「知識型美女」的中英雙語主持人路怡珍，面對準大學生選系與職涯難題，結合自身跨域經歷與哈佛進修體悟，分享如何在變動時代中，做出不被標準答案綁住的選擇。鏡頭前的路怡珍，語速不疾不徐、答題精準、反應敏捷。但一談起自己從臺大政治系一路走進新聞現場，再到重返校園、成為哈佛商學院PLD（Program f

降低失智風險？一天喝1~3杯就好，研究：咖啡因可延緩認知衰退

提升認知能力或避免老化伴隨的認知衰退，有很多種方式，包括運動、睡得好、吃得健康、學習新事物、社交等等。但有一種方式可能更簡單做到，哈佛大學營養流行病學家研究發現，每天喝幾杯茶或咖啡的人罹患失智症的風險較低，認知能力也比不喝這些飲料的人略好。本週發表在《美國醫學會雜誌》的研究針對超過 13 萬人追蹤