咖啡

最適合中年人的存股成功法：他45歲開始學投資，5年內滾出千萬資產

這位45歲以前完全不懂投資的老師，2000年受到《富爸爸，窮爸爸》一書和傻瓜投資法的啟發，才開始學投資、鑽研傻瓜投資法。他立志50歲破千萬，不到5年就提早實現目標。他發現這種不動腦的投資法，就是源自於巴菲特的價值投資，也從中淬鍊出自己的一套存股成功法「咖啡園存股法」。（本文節錄自《我45歲學存股，股

每年約1500人罹鼻咽癌！4大徵兆小心警訊，台大研究實證「綠茶、咖啡降風險」

有12歲孩童頸部長出1顆雞蛋大腫瘤，就醫發現竟已鼻咽癌3期。台大醫院團隊今天表示，追蹤約4000人研究發現，攝取植物性維生素、鮮魚和每週1杯綠茶與咖啡，助降低鼻咽癌風險。診治這名孩童的耳鼻喉部醫師王成平說明，鼻咽腔位於鼻腔正後方咽喉上方、頭顱腦部下方，兩邊就是耳咽管。如果發生鼻咽癌，早期症狀包含耳朵

老台北美食散策！漫步品嘗記憶裡的台味

編按：老台北的美食，不只是在吃，更是一段生活記憶。從街角麵攤的炒米粉，到迪化街的烏魚子與老屋咖啡，雨聲、香氣與人情味交織，構成只屬於台北的日常風景。前一天林口球場與T、W、J球敘，八年前，吾等曾在加拿大洛磯山打了一週，由上升（Rise）打到下降（Fall）前後五個球場。最後在Mission Hill

B2C企業必看！從IKEA到Keurig，老品牌如何常保青春又賺錢？

面對消費市場瞬息萬變，B2C企業若要持續吸引顧客，就必須讓產品能隨需求進化。所謂「成長型產品」，不僅能延長產品生命週期，更能串聯上下游、創造共榮生態系。從宜家家居（IKEA）的模組化家具、Keurig的開放式咖啡平台，到派樂騰的數位健身社群，這些案例都顯示——唯有讓產品「會成長」，企業才能「不老化」

美國頂尖腦科醫師：下午茶吃甜食別配咖啡，但你可以「這樣吃」

大腦中的糖會促進發炎，進而降低血清素的濃度，把咖啡因和白糖加在一起時，會讓忙碌大腦的迴路超過負荷，焦慮和注意力缺失的情況更嚴重。結果是什麼？你會對還沒完成的待辦事項感到更為焦慮和自我批評，而這些待辦事項的數量，同時又變得更繁重。（本文節錄自《大腦不疲勞》一書，作者：蘿米．穆許塔克，天下文化出版，以下

喝咖啡或茶有助骨骼健康？澳洲揭10年研究顯示對女性差異

茶與咖啡是全球最常見的日常飲品，長期與文化習慣、提神效果與工作效率緊密相連。近年研究也逐步指出，這兩種飲品可能與骨骼健康存在關聯，尤其對高齡族群的骨質疏鬆風險，具有值得關注的影響。骨質疏鬆症以骨質密度（BMD）下降為主要特徵，是全球重要的公共健康議題。統計顯示，全球 50 歲以上約有三分之一女性及約

無懼瑞幸咖啡！路易莎新品牌「白霧時光」亮相搶攻外食餐飲商機，憑什麼售價翻倍？

面對瑞幸等平價咖啡強襲，路易莎董事長黃明賢僅耗時一個月，便推出全新品牌「白霧時光」，客單價翻倍，要如何從平價咖啡躍升精品定位？本土連鎖咖啡龍頭路易莎（2758）旗下第二個咖啡品牌「白霧時光」於新板傑仕堡一樓亮相。佔地200坪的旗艦空間，劃分為飲品吧台區、現做烘焙區，以及提供早午餐與晚餐的用餐區，並特

每天都覺得累，問題不一定出在睡眠？醫師：「這種食物」讓你愈吃愈疲勞

工作做到一半肚子餓，嗑完便當卻立刻想睡。咖啡一杯接一杯，精神仍舊提不起來。一停下活動、坐下來吃東西，疲累感立刻湧上。這樣的經驗，幾乎人人都有，卻很少人真正追究原因。其實，問題不一定出在睡眠，而是出在餐桌上。（本文節錄自《淨心安好》一書，作者：洛桑加參，時報出版，以下為摘文。）工作做到一半肚子餓，嗑完

咖啡藝術 × 時尚人文　星巴克典藏DREAM PLAZA台北　歲末邀您展開前所未有的感官旅程

邀請您一同前來星巴克典藏DREAM PLAZA台北門市，品味典藏咖啡，找到專屬於冬日的驚喜與祝福，感受星巴克典藏DREAM PLAZA台北門市的溫暖與華麗氛圍，共賞登場的耶誕商品與套餐系列。迎接耶誕，星巴克典藏DREAM PLAZA台北以5款限定飲品開啟節慶序幕，邀您在每一口中感受冬日的溫暖與浪漫。

喝咖啡會心律不整？美研究顛覆觀念：事實恰恰相反「減少心房顫動風險」

有別以往心臟不適避免攝入咖啡因的認知，一項突破性研究表明，每天喝一杯咖啡實際可能有助預防心房顫動，將心房顫動風險降低近40%。心房顫動（atrial fibrillation，A-Fib）是種常見心律問題，起因心臟內產生節律訊號的功能異常導致心跳過快、不規則，可能增加中風或心力衰竭風險，隨著肥胖與老