健康醫療

陪伴父母當成充電，親密互動勝過一切

儘管隨著時代變遷，價值觀念也會改變，但今年45歲的林奕華認為，家庭孝順觀念仍是台灣社會最重要的文化精神，一定要推動。今年母親節，她所到的轄區學校，都會要求孩子除講母親節快樂外，還要用實際行動擁抱、親親媽咪。她自己也身體力行。還未當選市議員前，20多歲的林奕華就曾帶爸媽出國20天，從加拿大經阿拉斯加到

忙碌不是藉口，老人家要的只是兒女陪伴

外科名醫總是很忙，時間管理也很多不確定性，但成功大學醫學院教授李伯璋再怎麼忙，一想到父母和岳父母含辛茹苦把他和太太養大，總會特地安排時間「寵爸媽」。身為成大醫學院外科教授，李伯璋目前借調衛生福利部，在台南醫院擔任院長，兼財團法人器官捐贈移植登錄中心董事長，角色多重，打開智慧型手機的行事曆，總是行程滿

樂當全家的導遊，每月出遊讓三代都開心

莎媽如數家珍地說，自己喜歡甜點，莎莎只要有時間，就會做手工餅乾討她開心。母親節時，莎莎一個人在廚房忙進忙出，不時又出門買材料，一個上午過去，捧出心型的香草蛋糕獻給莎媽，上面用巧克力醬寫著「母親節快樂」，莎媽馬上拿出手機拍照留存，心中開心不已。今年30歲的莎莎，本名鍾欣愉，19歲時意外被經紀人發現，走

與媽媽自助旅行，從衝突中挖掘幸福之道

今年66歲、有多年自助旅行經驗的旅遊作家溫小平，是專業背包客，也經常與孩子、妹妹一家人，及86歲的媽媽許中平出國旅行。她如何克服這些問題呢？溫小平在小學四年級那年，看了電影《環遊世界80天》，從此愛上旅行。國中時期結交筆友後，趁著寒暑假，她總愛搭火車到外地和筆友見面。大學期間，參加救國團活動，也趁機

環遊世界300天，讓媽媽拾回自信與精采

假使今年是爸媽60歲大壽，你打算送他們什麼當生日禮物？「環遊世界」是可能的答案嗎？32歲的韓國青年太源晙就將環遊世界，當成送給媽媽韓東益60歲的生日禮物。2012年2月，母子倆從首爾出發，以302天遊歷50個國家和上百個城市，做了件令親友大吃一驚的事。旅途當中，他一路向親友報平安，一路將過程寫在部落

寵爸媽正流行

不僅民間響應，政府單位也將寵爸媽列為政策，推動許多樂齡運動。想知道銀髮族喜歡哪些景點？長輩出遊又該注意什麼？就讓《遠見》陪你一起寵爸媽，闔家玩得安心又有趣。高齡社會到來，隨著國人平均餘命延長，上有爸媽、下有子女的三明治世代照顧長輩的時間將會增加。現在30歲到60歲左右的壯年族群，堪稱台灣的三明治世代

跳tone人生　偏鄉教育跳出自我！

正因為年輕，年輕人可以在不同的領域中去嘗試，過程中，曾經不斷拿起又放下的，等到終有一天會追求到自己想要的方向。一個今年26歲的青年刑禹賢，經歷過了許多選擇與放棄，從他6歲移居到新加坡之後，小時後夢想要環遊世界，15歲計畫當醫生而到美國的大學念醫學，到大三毅然放棄後，轉修文學和俄語及東歐研究所雙主修。

80歲二度單車環台，12天征服966公里

若要找其中的翹楚，全球自行車龍頭品牌捷安特創辦人、巨大機械董事長劉金標，絕對是其中之一。人生80才開始，對他是再貼切不過的形容。人稱「標哥」的劉金標，2014年5月，為了慶祝80歲生日，在12天內，用自行車親近台灣966公里的土地，比7年前環台少3天，卻多騎39公里，真的是「嚕（愈）騎嚕（愈）健康」

炫富out，庶民架拍攝影正夯！

已經看膩了臉書上朋友不是穿美美玩自拍、就是拍高檔美食、新手機、小孩獎狀等，所謂「放閃」的炫耀性意味照片嗎？其實，歐美社群，已經有不少人改而崇尚比較不惹厭的新拍照主題：家居空間的品味照。甚至，最近還因此捧紅一個新的英文字彙「Shelfie（架拍）」。什麼叫「Shelfie」？這個英文字是由「Shelf

《五星主廚快餐車》兼顧理想與飯碗，其實很簡單？

堅持理想，還是保住工作重要？職場中的困境，讓許多上班族懷疑自己工作的意義，而這也是《五星主廚快餐車》片中，主角「主廚卡爾」所面臨的中年危機。 高級主廚淪為失業中年卡爾原本是家高級餐廳的主廚，卻在一次服務重要客戶的機會中，與頂頭上司發生衝突，失去引以為傲的主廚職位。更因為接連發生的醜態，讓才