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日本四國遍路介紹及起點靈山寺

【靈山寺】地址：徳島県鳴門市大麻町板東塚鼻126/電話：088-689-1111。西元800年左右，空海和尚去唐朝學習佛法後回日本傳教，創立教派「真言宗」並大量引進最新的佛教理論，成為受人敬重的和尚，過世後諡號「弘法大師」。在四國四縣，有88座廟所和空海和尚淵源甚深，本來是修行僧人會隨著弘法大師的足

數位理財力增三成 「飲食」躍居消費主力

以下這些情境，請你自問自答一下：http://esunbank2017.gvm.com.tw/10月下旬，日本眾議院議員選舉落幕，首相安倍晉三續任，日圓迎來近五個月新低價位，吸引哈日族的你，也趕著去換匯。這時，你會選擇趁著中午午休時間趕去銀行辦理？還是利用手機直接下單？你的住家附近新開了一間義大利餐

妳什麼都要會

出道以後，有某個時期，時間不是自己的。唱片宣傳期每天都要去好多個通告，拍戲的時候從一早去完學校再直接衝到劇組拍戲，還有固定的主持節目，沒記錯的話，還出了幾本書。出道以後，有好多個時期，時間不是自己的。這種像戰馬般眼睛矇著不畏生死的衝刺，我不知道我的生活中會不會忽略了什麼，是正常的學生生活？幾段會不會

符合在地需求 潘孟安打造屏東版長照2.0

克服偏鄉環境 13個家庭托顧站應運而生 隨著車行速度奔馳，印入眼簾不斷倒退的風景，從原本的商店林立到鄉間矮房，接著是高山綿延的一片翠綠，看到這一幕景象，就知道屏東原鄉已在不遠處！車子一閃身轉入部落，走進其中一處屋內，看得出刻意整修的動線，還設置有防滑無障礙空間，這裡是民家，更是原鄉的家庭托

與其聰明，不如專注

若無雜念掛心頭，便是人間好時節。 ─無門慧開禪師籃球可看做是極為複雜的舞步，因為你必須要以電光石火的速度，在不同的目標之間快速完成轉換。想要勝出，你的行動必須出自清明的心思，全神貫注觀察場上每一個人在做什麼。有些選手形容那種專心的感覺就好像整個人被鎖入了蠶繭之中，這也表示當你需要更精準地感

2018年度代表色 4種暖心居家提案正夯

現代人置身於資訊爆炸、政經動盪時代，色彩如何提供減壓、療癒的力量？在國際上，已經有不少研究指出，特定的色彩能夠為人們帶來舒心、減壓的力量，而透過色彩與居家設計的搭配，能夠對人們的情緒產生微妙、卻有力的效果！長期洞察全球趨勢的色彩權威—台灣得利塗料所屬的阿克蘇諾貝爾集團，近日正式發表2018年度色彩趨

愛用手機隨手拍 這樣的你可能忽略了…

二○一五年我在希瓦南達瑜伽導師班認識的印度老師──伊凡•史坦利，是頭倒立式的世界紀錄保持者，他的印度人生哲學深深影響著我。一次週日早上體位法課程，這位平常笑臉迎人的伊凡老師示範著連續式頭倒立變化式及高難度頭立蓮花式，坐在眾學員最前端的我，不經思考便拿起手機，想要拍下難得一見的體位法，怎知這個小小舉動

超級英雄的迷思

喬丹發現這整件事的發展令他有些為難。即使受到多方關注，他仍能保持謙虛和務實的態度，這一點令人印象深刻。但隨著他復出而捲起的騷動，已經在他和隊友之間畫出一道鴻溝，這終究對球隊造成了不利的影響。除了阿姆斯壯、皮朋和普度之外，隊上其他球員都和喬丹毫無淵源，喬丹對他們也同樣一無所悉，結果拖垮了球隊在場上的整

北歐式愛的理論：彼此對等才有真愛

長襪皮皮是個力大無比的叛逆小女孩，綁著兩根翹起的紅辮子，滿臉雀斑。她的母親過世了，父親總是出差不在，所以她獨自一人和一隻猴子及一匹滿身斑點的白馬住在大房子裡。皮皮的力氣很大，有時會把那匹馬舉到頭頂上。皮皮有時講話唐突，不太禮貌，但她沒有惡意。皮皮是阿思緹．林格倫（Astrid Lindgren）筆下

這14種最不尋常的工作！詭異到你難以想像

俗話說「行行出狀元」，每一份工作都各有其特殊的指標與意義，更在社會上有著不可或缺的重要性，如果你對自己的工作感到厭倦、受不了一成不變的生活框架，外媒《Brightside》統計了一些你根本想像不到的職務，你會想要換工作嗎？14、專業的陪伴者（Professional Snuggler）如果你感到孤單