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帶狀皰疹疫苗10縣市免費！還防失智？補助資格、費用一次看

每年約有三分之一的成年人會罹患帶狀皰疹（俗稱「皮蛇」），疼痛難耐且可能留下後遺神經痛，醫生多建議提前施打疫苗。此外，根據一位哈佛權威醫生巴德森近期指出，這類疫苗除了防帶狀皰疹，竟還可能有預防失智的效果！好消息是，國內已有10個縣市提供不同程度的帶狀皰疹疫苗補助或免費接種，最高可省下近一萬七的自費開銷

醫讚台灣是「養生者天堂」！哈佛醫學院推薦的10大「超級食物」

當你吃下一口當季蔬果、挑選冷壓橄欖油入菜、或是將白飯換成紅藜飯時，也許你沒意識到，這些選擇不只是為了健康，更是對這個世界的一種責任。知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師特別整理出哈佛醫學院推薦的10類超級食物，幫助你打造健康與永續並行的日常。（本文節錄自《簡單豐足》一書，作者：洛桑加參，時報出版，以

那雙哈佛最亮的眼睛

哈佛畢業那年，我拿到哈佛藝術獎、微軟跟Google的工作機會，校長邀請我在榮譽博士頒獎典禮演出。我獲得這麼多光環，但是當我的父母千辛萬苦從台灣飛來哈佛時，同窗好友的父親基於種族優越意識對我們表現得很冷淡，幾乎當我們是路人甲乙丙。好友是從小富裕的信託基金寶寶，父母都是美國精英，但他爸爸錯把台灣當成澳門

中年女性喝黑咖啡、拿鐵或茶，較能健康老化？哈佛研究揭曉

中年女性想健康老化，該喝傳統咖啡、拿鐵、加糖咖啡、無咖啡因咖啡，可樂或茶？哪個最好？根據最新哈佛追蹤30年的研究顯示，喝飲品的種類與份量確實會對老化帶來差異。英國研究則完整說明咖啡因對於細胞抗老的效益。到底該怎麼喝？若比對國內兩大超商咖啡飲品，到底該喝多少？怎麼選？一文完整揭露。【目錄】．健康老化是

哈佛醫生：防失智，靠10個「生活感」祕訣可行！自己也遵循

國內心臟外科權威林芳郁傳出罹患失智症，引起不少人熱議。許多民眾更好奇，到底有無預防阿茲海默症或失智症，不花大錢的好方法？近期，美國哈佛神經學專家兼醫生巴德森，集結自己參與過的上百篇大腦健康研究論文，提煉出寶貴建議。他認為預防失智，不一定需要昂貴療法，每天生活中這10件簡單的小事情，就有可能促進大腦回

與學業無關：不靠補習，送3名女兒進哈佛的媽媽絕不犯的錯

孩子上小學後，父母深陷「焦慮泥淖」？擔心課業跟不上別人、費心擠入明星學區、學程式語言……然而，小孩的心卻愈來愈遠，找不到人生目標，怎麼辦？老大上哈佛時，我覺得只是運氣好。等到老三也進入哈佛時，我開始有了不同的想法。愛與訓育都很重要。就算給予小孩無條件的愛，我們依然要有原則，並且好好堅守它。（本文節錄

川普禁哈佛外籍新生申請簽證，在讀生面臨審查！校方：非法報復行為

美國總統川普今天宣布，禁止即將到哈佛大學就讀的外籍生獲得簽證，哈佛的在校外籍生也將面臨審查。校方回應，這道命令禁止該校接收外籍新生6個月是「報復行為」。法新社報導，哈佛大學（Harvard University）發言人表示：「這是政府再度採取的非法報復性行為，侵犯美國憲法第一修正案賦予哈佛的權利。哈

哈佛大學中生故事虛假勵志？我看到的台灣富二代精英教養

哈佛大學中國畢業生蔣雨融的畢典致詞，最近引發話題，然而中國網友並未一面倒叫好，反而起底發現她的窮苦人設全是假的！笑稱是「虛假勵志故事」。我剛好周邊認識一些有錢人與富二代朋友，老實說，台灣的富二代精英人設也是靠從小教養起。但並不完全只靠錢與資源砸出來，仍然有一些底層真相值得平凡的你我注意。不懂這些，你

「精英設計」根本不平凡？哈佛中國學生蔣雨融畢業演講掀兩極化評價

在美國總統川普大力打壓哈佛大學的當下，中國學生蔣雨融在哈佛大學畢業典禮上發表演說，呼籲全球團結引發許多共鳴。然而，也有批評者表示，她的父親在一個與中國政府有關的非政府組織工作，質疑哈佛為何選派蔣雨融致詞。近期哈佛大學和美國總統川普（Donald Trump）因招收國際學生禁令等問題而劍拔弩張，此際，

哈佛挑戰川普禁令奏效！臨時禁制令暫緩對國際生限制，留美必知

2025/5/24更新：哈佛大學於23日向波士頓聯邦法院提起訴訟，以回應川普政府22日宣布撤銷哈佛大學的國際學生招生資格，並要求校方於72小時內，交出近五年來的國際學生紀律與相關資料。此舉引發學界震撼，雙方緊張關係持續升高。《遠見》採訪專家學者，分析禁招外國學生對哈佛大學將造成哪些影響？已經在哈佛就