李連杰曾是全球知名的武打巨星，但歷經馬爾地夫海嘯倖存，為他帶來人生最重大的轉折。近期他出版回憶錄並接受《哈佛商業評論》專訪，暢談自己從兒時練武術到中年後潛心研習佛法、樂善好施的體悟。原來，他從小就學會，不要一心只想打敗別人。今年是冠軍，不代表明年也是。
李連杰出生前，他的祖母便預言他會是家族的福星，而少年時期的他果真應驗此預言，不僅在中國政府資助下開啟武術生涯，更連續拿下5屆全國冠軍。20多歲時，他成為動作片巨星，深受亞洲乃至全球影迷的喜愛。2004年歷經馬爾地夫海嘯倖存後，他創立中國最早的慈善基金會之一，並潛心研習佛法。他的最新回憶錄名為《超越生死》（Beyond Life and Death）。
以下是《哈佛商業評論》資深編輯艾莉森．比爾德（Alison Beard）於2026年6月專訪他的內容：
《哈佛商業評論》問（以下簡稱問）：你在武術領域特別出色的原因是什麼？
李連杰答（以下簡稱答）：天賦，但也講究方法。有些同學比我努力很多，但每次老師說「練1000次」時，我都會想：「為什麼要1000次？目的是什麼？如果我只做700次，但每次都做對呢？這沒有比1000次還好嗎？」也就是這樣，我學得很快，教練也很喜歡我，短短一年我就因為整體表現非常好而受到表揚。
問：你是怎麼在壓力下還能有這麼好的表現？
答：我遇到一位非常棒的教練，他教我要專心在自己身上、展現自己所學、盡力而為，而不是一心只想打敗別人，更不要想太多。這個建議對我往後的人生很有幫助。你只能跟自己競爭，才能不斷進步。很多人都走錯路，追著別人跑。你得走自己的路才行。
問：擔任電影主演或製片人時，你是什麼樣的領導人？
答：首先是準時到場。早上7點的會議，很多大牌明星可能拖到7點半才出現。但我絕對準時，因為我以前學功夫時，只要遲到就會被處罰。我年輕時還學到第二件事就是：今年你拿冠軍，不代表明年也是。每次比賽，你都要從頭開始，付出更多努力。拍電影也是這樣：一部作品成功不保證下一部也是。所以你不能懈怠，不能認為自己很特別。你得認真對待每一次工作，這樣團隊自然會跟著你。
問：在好萊塢成功後，你為什麼要將生活重心移回亞洲？
答：全世界的演員都想去好萊塢發展，但真正該問的是：「他們為什麼需要你？」我是因為能夠帶給市場當時還沒有的電影類型，也就是港式武打片。他們喜歡這種風格，但我心裡很清楚，不用多久，只要3到5年，美國人就學會怎麼拍了。雖然在洛杉磯、舊金山、紐約和西雅圖，亞洲臉孔的接受度還算OK，但美國其他地方的人不會一直想看到亞洲臉孔，我很清楚這一點。而且在中國，我們也想要有自己的動作英雄。
問：海嘯經歷怎麼改變你的職涯道路？
答：我人生的前半段，都把重心放在工作、家庭、金錢、名聲和權力。經歷海嘯之後，我知道人生不能只停留在這些事情上。於是我創立了壹基金（One Foundation），目前已經有100億筆個人捐款，募資超過45億人民幣，幫助6100萬名災難倖存者。我們背後的想法是每個人都可以盡一點小小心力。這是一套全新的募款模式，但因為我是佛教徒，我相信每個人都有慈悲的力量。當然，政府、有錢人和大企業都要扛起責任，但身為世界公民，你也有小小的責任，也許是每個月捐12美分，也許是當志工。總之，你可以先從這些小事開始，然後愈做愈大。
每個人都是獨一無二，有自己的愛、力量、智慧和旅程。你要尊重自己，也要探索自己。
