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4大法則讓「原子習慣」為你帶來人生複利,第一步先避免「這樣做」!
原子習慣的概念是每天進步1%:成功源於日常習慣,而非千載難逢的驚天巨變。專注於每天進步1%,一年之後,你將因為複利效應而比原本好上37倍。(本文節錄自《原子習慣WORKBOOK》一書,作者:詹姆斯‧克利爾,方智出版,以下為摘文。)
賈伯斯逆轉啟示錄!正視失敗,成為人生贏家
編按:提到成功企業家,很多人會想到賈伯斯,但他的人生其實也經歷重大失敗。被自己創立的公司解雇,看似跌入谷底,卻成為重新出發的契機。他創立新公司、投資動畫產業,最終重回蘋果(Apple)。賈伯斯失敗的經歷提醒我們,挫折往往是成功的起點。
如何尋找完美工作?WBC捷克投手薩托利亞教我的事
在職涯的十字路口,我發現許多人常被同一個問題困擾:「我該追求高薪,還是追隨熱情?」怎麼選才算得上是一個足夠成熟的大人呢?最近和許多台灣人一樣,追著WBC世界棒球經典賽賽況的我,特別想來說說捷克隊投手薩托利亞(Ondrej Satoria),沒想到他成了這一屆最讓我印象深刻的球員之一。
她一件衣服穿30年:一個人的消費方式清楚呈現他的狀態
一直以來,我都看著母親對於「消費」這件事抱持謹慎的態度,年輕時我不太明白這句話的意義,但現在終於懂了。從一個人的消費方式,竟能清楚地窺見他這個人是怎麼樣的。還有,對自己購買的東西負責到底,這也是非常重要的。(本文節錄自《把生活過成賞心悅目的好日子》一書,作者:有元葉子,大好書屋出版,以下為摘文。)
全球多數富豪都是「利他者」:研究指出自尊愈低愈有「物質主義」
根據統計,8成上班族不滿意自己的收入。隨著物質需求攀升、「低薪世代」來臨,愈來愈多人苦喊「錢不夠用」,千方百計地追逐金錢,卻總不得滿足。然而你知道嗎?省吃儉用、拚命存錢無法帶來「財富」;為賺大錢、賠上老本更是不智之舉……。如果不懂將錢花在刀口上,「節儉」只是「吝嗇」;「消費」更會變成「浪費」,不但買不到幸福,你還會愈用錢愈貧窮。(本文節錄自《花掉的錢都會自己流回來》一書,作者:Mentalist DaiGo,方言文化出版,以下為摘文。)
你是初級大人還是高級大人?成年人的10種棘手問題,靠智慧和氣度面對
現在流行一句話叫:「成年人的生活裡沒有『容易』2字。」 成年人得處理一些非常不容易的事情。而有些「不容易」,比一般的「不容易」,更不容易。我們來談談什麼是真正的不容易。對付這樣的事情,你需要的不僅是體力和智力,更是智慧和氣度。(本文節錄自《高手心態》一書,作者:萬維鋼,遠流出版,以下為摘文。)
當大腦充滿「負面偏見」思維,你的決策與情緒管理如何被影響?
你經常流連在希望能夠改變的負面過往之中而無法放下?否定的信念阻礙了你發揮潛能?你很難集中精力工作?許多人日復一日,任憑這種敘述主導自己生活的軌跡。我們潛意識不斷強化這種特定的神經元放電模式,讓它在腦海中持續低語:「我就是不夠好。」事實上,大腦無法區分對與錯,只會學習並鞏固你反複產生的想法模式。(本文節錄自《Rewire-神經可塑性》一書,作者:妮可.維諾拉,麥田出版,以下為摘文。)
與賺多少錢無關:所有人生問題背後,都是「富足感」的追求?
明明賺到不少錢,心裡卻總覺得空虛?努力工作、拚命生活,卻始終找不到真正的滿足感?所謂的「富足人生」,不該只是存款數字的累積,而是一種身心合一、內外平衡的人生狀態。(本文節錄自《你值得更好的人生》一書,作者:趙昂,商周出版,以下為摘文。)
不是見識短淺,而是適性生存!國學專家解析成語「井底之蛙」真義
「不要當井底之蛙」這句勉勵語,對於志向猶如東海巨鱉的學生來說,或許有激勵的意味,但就如同「MBTI」測驗有「E人」與「I人」之分,既然連爬蟲類都有不同的生態系了,我們不是更該尊重個體的差異嗎?要求人人要志向遠大,要去看大海那一端的風景,而忽略了個體的差異,這才是曲解了井底之蛙這個成語原本的脈絡。(本文節錄自《井底之蛙比你更快樂》一書,/作者:祁立峰/繪者:D2,聯經出版,以下為摘文。)
如何用極簡生活,存出一桶金?我從欲望減法到財富加法的心得
過年時,我和一位收入不錯的朋友見面。他在台北中山區買了房,每個月背負約8萬元的房貸。他IG上的生活看起來相當精彩,每年飛日本滑雪、購買高級滑雪裝備與服飾,平時也有不少花錢的興趣。後來他卻揭露驚人事實活存帳戶僅有數十萬元。這讓我想起自己也曾走過「精緻窮」的一段路,現在卻熱愛極簡生活。其實極簡不會讓日子過得痛苦,還能好好存上一桶金。來說說我的心得。
孕育生命那刻起,就長出永恆的誤解與羈絆:我們隔著一座名叫「母女」的山
媽媽獨自來到異國,與定居於此的待產女兒重啟久違的同居生活,在狹小的公寓裡,兩人因語言、文化、價值觀等差異而摩擦不斷,也在相處的過程毫不留情地揭開彼此生命中的傷口。她們橫隔著母女之間的山、時代之間的山、文化之間的山,在不可避免的交鋒、爭吵、埋怨之中,母親和女兒究竟要走過多久,才能真正理解對方?(本文節錄自《在小山和小山之間》一書,作者:李停,悅知文化出版,以下為摘文。)
培養不必事事將就的底氣:時間、金錢、心靈,40歲該累積的3種「餘裕」
事情做到80%就好。這就是改變我人生的生活訣竅。我在2、30歲時吃過的苦,幾乎都靠這個原則解決了。無論什麼事都做到80%就好之後,一切都有了好結果。40歲真的很快樂。「從容」就是快樂的一大泉源。當你能在工作與生活上保留20%的餘裕,許多事情都會順利。(本文節錄自《不知該努力或得過且過,那就在自己的花期前,活出想要的》一書,作者:Eleven,高寶出版,以下為摘文。)
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