教育

明明很努力卻沒成果？工作方式錯了嗎？精神科醫師解析「努力的6種類型」

編按：每個人都希望工作或任務能按照計畫進行，或是完整告一段落，一旦沒在預定時間內完成，的確會讓人覺得不太舒服。然而，職業醫學科醫師指出：這樣的「不快感」其實才是工作長遠的關鍵。（本文摘自《上班時，別演太多內心戲》一書，作者為井上智介，以下為摘文。）沒達到預設的工作進度……不用想「今天一定要完成」&n

廣開招募大門！解放機制、提供支持，讓特教老師不再消失

特教缺師，補人不夠，更要留人。全台13所大學設有特教系，五年後首批師資將退休，此刻正是補強的好時機；若能讓招募與留任並行，特教孩子的成長之路，就有機會走得更穩、更遠。「你們未來面對的孩子，什麼樣的人都有，但至少，這個孩子來學校，還有你們關心他。這樣的接觸，也是在豐富你們的生命。」在臺南大學特殊教育學

全台缺師潮衝擊特教！消失的特教老師，誰來接住近14萬學生？

全台缺師潮衝擊特教！特教學生五年增22％，特教老師僅增16％，缺口持續擴大。師生比新制逼近、招考屢屢落空，代理教師多在三招後才補上。師資補不齊，代價恐落在最需支持的孩子身上。 「我還記得填大學志願的時候，全部都填特教系，我就是很喜歡這個職業！」任教於新竹市國小資源班的小安，在教書教了十多年

別急著改答案！當結果不如預期，該修正方法或欺騙自己？

編按：日本核電安全審查爆出數據造假，揭開一個值得警惕的人性盲點：當現實不符合期待，我們究竟該改變自己、竄改數據，還是重新調整計算標準？從孩子成績、健康檢查到職場KPI，看懂最容易被忽略的自我欺騙，以及真正的公平與誠信。15年前的311大地震造成嚴重核災，但在能源安全與減碳考量下，日本政府近年決定逐步

職場溝通總是失焦？小心主管的「自戀對話」與注意力競爭

職場中常見的自我中心溝通，包括「轉移式回應」「對話自戀」「更勝一籌」，這些行為會反覆將焦點拉回自身，導致對話失焦。對此，學者提出「主動直球對決」與「被動消極應付」兩種應對方式。我正在出神。坐在我對面的主管，在整段對話中，不論我怎麼問他問題，他總是不斷地把焦點轉回自己。我一度以為是自己沒把問題講清楚，

媽媽愈犧牲自己，孩子反而愈難幸福？精神科權威醫：關鍵問題在「這2個字」

韓國精神科權威全美暻醫師：孩子真正需要的不是完美媽媽，而是找回「自尊感」、先學會愛自己的你。真正的自尊感，不是來自外界的比較與稱讚，而是源於你開始尊重自己的感受，過著自認有價值的生活。媽媽愛自己的方式，就是教孩子學會珍愛自己的第一課。（本文節錄自《媽媽的自尊感》一書，作者：全美暻／堡壘文化出版。）「

「精神離職」真相！企業人才危機，員工為何從建言到沉默？

當大環境動盪、企業打破隱形「心理契約」，員工便可能陷入「精神離職」：人留在組織，心理卻撤回投入。這對企業是隱形危機，管理者應翻轉認知，透過回應意見、對等配置資源，打造出一個值得員工投入熱情的職場環境。一位主管告訴我，團隊裡有一位能力很強、意見卻總是不少的員工。每次交辦任務，他總會追問：「為什麼要做這